Psikolojide priming, bir uyarıcıya maruz kalmanın, sonraki başka bir uyarıcıya yanıt olarak düşüncelerimizi ve davranışlarımızı etkilediğinde ortaya çıkan bir olgudur. Bu bilinçaltı düzeyde gerçekleştiğinde, buna bilinçaltı priming denir.

Daha basit bir ifadeyle, bir bilgiye maruz kaldığınızda, bu bilginin bir sonraki bilgiye vereceğiniz tepkiyi etkileme potansiyeli vardır. İlk bilgi parçası bir nevi sonraki bilgi parçasına "akar" ve dolayısıyla davranışınızı etkiler.

Diyelim ki gerçekten ilişki yaşamak istediğiniz biriyle görüşüyorsunuz ve o size "Vejetaryen olan ve hayvanlara çok önem veren biriyle birlikte olmak istiyorum" diyor.

Birkaç dakika sonra, onlara hayvanları ne kadar çok sevdiğinizi anlatıyor, bir zamanlar vahşi sahibi tarafından bir ağacın dalına bağlanıp baş aşağı asılan bir kediyi nasıl kurtardığınıza dair bir hikaye anlatıyorsunuz.

Bu bir bilinçli hazırlama örneğidir. İlk bilgi olan "hayvanlara karşı özen" sizi hayvanlara karşı özen gösteren davranışlar sergilemeye hazırladı. Potansiyel partnerinizi etkilemeye çalıştığınız için ne yaptığınızın tamamen farkında ve bilincindeydiniz.

Aynı süreç farkındalığımızın dışında gerçekleştiğinde, buna bilinçaltı hazırlama denir.

Bir arkadaşınızla kelime bulma oyunu oynuyorsunuz. İkinizden de "B" ile başlayıp "D" ile biten beş harfli bir kelime bulmanız isteniyor. Siz "ekmek" kelimesini buluyorsunuz, arkadaşınız ise "sakal" kelimesini buluyor.

Hazırlama bilinçaltında gerçekleştiğinde, derin bir öz-düşünüm yapmadığınız sürece, ikiniz de bu kelimeleri neden bulduğunuza dair hiçbir fikriniz olmayacaktır.

Biraz geriye sararsak, bazı içgörüler elde etmeye başlarız.

Arkadaşınızla takılmadan bir saat önce kız kardeşinizin evinde çayla birlikte 'ekmek' ve tereyağı yediniz. Maça çıkmadan hemen önce arkadaşınız televizyonda 'sakallı' bir adamın maneviyat hakkında konuştuğunu gördü.

Eylemlerimiz üzerinde derinlemesine düşünsek bile, bilinçsiz hazırlama gerçekleştiğinde bunu tespit edemeyebiliriz. Bunun nedeni, günlük olarak karşılaştığımız yüzlerce veya belki de binlerce bilgi parçası olmasıdır.

Dolayısıyla, mevcut davranışımızın ardındaki 'astarı' bulmak çoğu zaman zor, neredeyse imkansız bir görev olabilir.

Bilinçaltı hazırlama nasıl çalışır?

Yeni bir bilgiye maruz kaldığımızda, bu bilgi bilinçaltının daha derin seviyelerinde kaybolana kadar bir süre bilincimizde kalır.

Yeni bir uyarıcı zihinsel hafıza rezervlerimizden bilgiye erişmemizi talep ettiğinde, hatırlanabilirliği sayesinde hala bilincimizde yüzen bilgilere erişme eğiliminde oluruz.

Sonuç olarak, eriştiğimiz bilgiler yeni uyarıcıya verdiğimiz tepkiyi etkiler.

Zihninizi balık tuttuğunuz bir gölet gibi düşünün. Nasıl ki yüzeye yakın balıkları yakalama olasılığınız daha yüksekse, çünkü hareketlerini ve konumlarını kolayca değerlendirebilirsiniz, zihniniz de bilinçaltının derinliklerine gömülü bilgilerin aksine yüzeye yakın bilgilere daha kolay erişebilir.

Bir kişiye bir fikir aşıladığınızda, bu genellikle uzun sürmez çünkü aşıladığınız fikir eninde sonunda bilinçaltında kaybolmakla kalmaz, aynı zamanda sürekli olarak yeni bilgi bombardımanına maruz kalırız ve bu bilgiler büyük olasılıkla orijinal aşılamayı bozabilir ya da aşabilir ve yeni, daha güçlü ve kolay erişilebilir aşılamalar yaratabilir.

Hazırlama örnekleri

Hazırlama, şeytani bir zihin kontrolcüsünün düşmanlarını kontrol ettiği ve onlara her türlü garip, utanç verici şeyi yaptırdığı fütüristik, bilim kurgu, psikolojik gerilim filmlerinden fırlamış bir kavram gibi görünüyor. Bununla birlikte, hazırlama örnekleri günlük hayatımızda çok yaygındır.

Kendini gözlemleyen yazarlar genellikle yazılarına yakın zamanda bir yerden aldıkları ve kafalarında uçuşan fikirleri dahil ettiklerini fark ederler. Bu, birkaç gün önce okudukları bir örnek, önceki gece karşılaştıkları yeni bir kelime, yakın zamanda bir arkadaşlarından duydukları esprili bir cümle vb. olabilir.

Benzer şekilde, sanatçılar, şairler, müzisyenler ve her türden yaratıcı insan da bu tür hazırlama etkilerine yatkındır.

Yeni bir araba satın aldığınızda veya almayı düşündüğünüzde, astarlama sayesinde o arabayı yolda daha sık görmeniz muhtemeldir. Burada, satın aldığınız veya almayı düşündüğünüz orijinal araba bir astar görevi görmüş ve benzer arabaları fark etme davranışınızı yönlendirmiştir.

Bir parça kek yediğinizde, muhtemelen bir tane daha yersiniz çünkü ilki sizi bir tane daha yemeye hazırlar, o da sizi bir tane daha yemeye hazırlar, o da sizi bir tane daha yemeye hazırlar. Hepimiz bu tür suçluluk dolu döngülerden geçtik ve hazırlama bu tür davranışlarda önemli bir rol oynar.