മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപബോധമനസ്സ് പ്രൈമിംഗ്

 മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപബോധമനസ്സ് പ്രൈമിംഗ്

Thomas Sullivan

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ പ്രൈമിംഗ് എന്നത് ഒരു ഉത്തേജകവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. ഇത് ഒരു ഉപബോധമനസ്സിൽ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അതിനെ ഉപബോധമനസ്സ് പ്രൈമിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വിവരവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, തുടർന്നുള്ള വിവരങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ അതിന് സാധ്യതയുണ്ട്. ആദ്യത്തെ വിവരശേഖരം തുടർന്നുള്ള വിവരങ്ങളിലേക്ക് "ഒഴുകുന്നു", അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ കാണുന്നുവെന്ന് പറയുക, അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു , "ഒരു സസ്യാഹാരിയും മൃഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതുമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കൂടെ ആയിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു."

നിമിഷങ്ങൾക്കുശേഷം, നിങ്ങൾ മൃഗങ്ങളെ എത്രമാത്രം സ്‌നേഹിക്കുന്നു എന്ന് അവരോട് പറയുന്നു, ഒരിക്കൽ കെട്ടിയിട്ട് മരക്കൊമ്പിൽ തലകീഴായി തൂങ്ങിക്കിടന്ന ഒരു പൂച്ചയെ അതിന്റെ ദുഷ്ടനായ ഉടമ രക്ഷിച്ചതിന്റെ കഥ വിവരിക്കുന്നു.

ബോധപൂർവമായ പ്രൈമിംഗിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമാണിത്. "മൃഗങ്ങളോടുള്ള കരുതൽ" എന്ന ആദ്യ വിവരണം, മൃഗങ്ങളോട് കരുതൽ കാണിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. നിങ്ങളുടെ സാധ്യതയുള്ള പങ്കാളിയിൽ മതിപ്പുളവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത് മുതൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ബോധവാന്മാരായിരുന്നു. 'ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം വാക്ക് ബിൽഡിംഗ് ഗെയിം കളിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആരംഭിക്കുന്ന അഞ്ചക്ഷരത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്"B" യിൽ അവസാനിക്കുകയും "D" യിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ "അപ്പം" കൊണ്ട് വരുന്നു, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് "താടി" കൊണ്ട് വരുന്നു.

പ്രൈമിംഗ് ഉപബോധമനസ്സോടെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള ആത്മവിചിന്തനം നടത്താത്തിടത്തോളം, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആ വാക്കുകൾ കൊണ്ടുവന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേർക്കും അറിയില്ല.

ഞങ്ങൾ അൽപ്പം പിന്നോട്ട് പോയാൽ, ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കും. ചില ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ നേടുന്നതിന്.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുമായി കറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സഹോദരിയുടെ സ്ഥലത്ത് ചായയ്‌ക്കൊപ്പം 'അപ്പവും' വെണ്ണയും കഴിച്ചു. ഗെയിം കളിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ടിവിയിൽ ഒരു ‘താടിക്കാരൻ’ ആത്മീയതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കണ്ടു.

നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ ചിന്തിച്ചാലും, അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രൈമിംഗ് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. കാരണം, നൂറുകണക്കിന് അല്ലെങ്കിൽ ആയിരക്കണക്കിന് വിവരങ്ങൾ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ നാം കാണാറുണ്ട്.

അതിനാൽ നമ്മുടെ നിലവിലെ പെരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ 'പ്രൈമർ' കണ്ടെത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ഏതാണ്ട് അസാധ്യവുമായ ഒരു കാര്യമായിരിക്കും.

ഉപബോധമനസ്സ് പ്രൈമിംഗ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

നമ്മൾ പുതിയതിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ വിവരങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം, ഉപബോധമനസ്സിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള തലങ്ങളിലേക്ക് മങ്ങുന്നത് വരെ അത് നമ്മുടെ ബോധത്തിൽ അൽപനേരം നിലനിൽക്കും.

ഒരു പുതിയ ഉത്തേജനം നമ്മുടെ മെന്റൽ മെമ്മറി റിസർവുകളിൽ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ബോധത്തിൽ ഇപ്പോഴും പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അതിന്റെ സമീപകാലത്തിന് നന്ദി.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച 7 പ്രചോദനാത്മക റോക്ക് ഗാനങ്ങൾ

അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്ന വിവരങ്ങൾ പുതിയ ഉത്തേജനത്തോടുള്ള നമ്മുടെ പ്രതികരണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങൾ മത്സ്യബന്ധനം നടത്തുന്ന ഒരുതരം കുളമായി കരുതുക.ഉപരിതലത്തിനടുത്തുള്ള മത്സ്യങ്ങളെ നിങ്ങൾ പിടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതുപോലെ, അവയുടെ ചലനവും സ്ഥാനവും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വിലയിരുത്താൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, ഉപബോധമനസ്സിൽ ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചിട്ടിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഉപരിതലത്തിനടുത്തുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ചില ആശയങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രൈം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് സാധാരണയായി അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല, കാരണം പ്രൈമർ ഒടുവിൽ ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക് മങ്ങുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, എല്ലാ സാധ്യതയിലും പുതിയ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ നിരന്തരം പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒറിജിനൽ പ്രൈമറിനെ അട്ടിമറിക്കാനോ മറികടക്കാനോ പുതിയതും കൂടുതൽ ശക്തവും എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ പ്രൈമറുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രൈമിംഗിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ

പ്രൈമിംഗ് ഒരു ഫ്യൂച്ചറിസ്റ്റിക്, സയൻസ് ഫിക്ഷൻ, സൈക്കോളജിക്കൽ ത്രില്ലറിന്റെ ഒരു ആശയം പോലെ തോന്നുന്നു ചില പൈശാചിക മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വില്ലൻ തന്റെ ശത്രുക്കളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അവരെ എല്ലാത്തരം വിചിത്രവും ലജ്ജാകരവുമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രൈമിംഗിന്റെ സംഭവങ്ങൾ നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്.

സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുന്ന എഴുത്തുകാർ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ രചനകളിൽ എവിടെനിന്നോ ശേഖരിച്ചതും അവരുടെ തലയിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതുമായ ആശയങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അവർ വായിച്ച ഒരു ഉദാഹരണമായിരിക്കാം അത്, തലേന്ന് രാത്രി അവർ കണ്ട ഒരു പുതിയ വാക്ക്, അടുത്തിടെ ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് അവർ കേട്ട രസകരമായ ഒരു വാചകം, അങ്ങനെ പലതും.

ഇതും കാണുക: BPD വേഴ്സസ് ബൈപോളാർ ടെസ്റ്റ് (20 ഇനങ്ങൾ)

അതുപോലെ, കലാകാരന്മാർ, കവികൾ, സംഗീതജ്ഞരും എല്ലാത്തരം സൃഷ്ടിപരമായ ആളുകളും പ്രൈമിംഗിന്റെ അത്തരം ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് വിധേയരാണ്.

നിങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽഒരു പുതിയ കാർ വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, പ്രൈമിംഗ് കാരണം നിങ്ങൾ ആ കാർ റോഡിൽ പലപ്പോഴും കാണാനിടയുണ്ട്. ഇവിടെ, നിങ്ങൾ വാങ്ങിയതോ വാങ്ങാൻ ആലോചിക്കുന്നതോ ആയ യഥാർത്ഥ കാർ ഒരു പ്രൈമറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും സമാന കാറുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ നയിക്കുകയും ചെയ്തു.

നിങ്ങൾ ഒരു കഷ്ണം കേക്ക് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മറ്റൊന്ന് കഴിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് മറ്റൊന്ന് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രൈം ചെയ്യുന്നു, അത് മറ്റൊന്ന് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രൈം ചെയ്യുന്നു, അത് മറ്റൊന്ന് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രൈം ചെയ്യുന്നു. നാമെല്ലാവരും അത്തരം കുറ്റബോധം നിറഞ്ഞ ചക്രങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ട്, അത്തരം പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ പ്രൈമിംഗ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

Thomas Sullivan

ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനും മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകളെ അനാവരണം ചെയ്യാൻ സമർപ്പിതനായ എഴുത്തുകാരനുമാണ്. മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള അഭിനിവേശത്തോടെ, ജെറമി ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെയായി ഗവേഷണത്തിലും പരിശീലനത്തിലും സജീവമായി ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പി.എച്ച്.ഡി. കോഗ്നിറ്റീവ് സൈക്കോളജിയിലും ന്യൂറോ സൈക്കോളജിയിലും സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത ഒരു പ്രശസ്ത സ്ഥാപനത്തിൽ നിന്ന് മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ.തന്റെ വിപുലമായ ഗവേഷണത്തിലൂടെ, മെമ്മറി, ധാരണ, തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിഭാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച ജെറമി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിലും ചികിത്സയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം സൈക്കോപത്തോളജി മേഖലയിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു.അറിവ് പങ്കുവയ്ക്കാനുള്ള ജെറമിയുടെ അഭിനിവേശം, മനുഷ്യ മനസ്സിനെ മനസ്സിലാക്കുക എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചു. സൈക്കോളജി റിസോഴ്‌സുകളുടെ ഒരു വലിയ നിര ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകളെക്കുറിച്ചും സൂക്ഷ്മതകളെക്കുറിച്ചും വായനക്കാർക്ക് വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകാൻ അദ്ദേഹം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ചിന്തോദ്ദീപകമായ ലേഖനങ്ങൾ മുതൽ പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ വരെ, മനുഷ്യ മനസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ഗ്രാഹ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ജെറമി ഒരു സമഗ്രമായ പ്ലാറ്റ്ഫോം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.തന്റെ ബ്ലോഗിന് പുറമേ, ഒരു പ്രമുഖ സർവകലാശാലയിൽ മനഃശാസ്ത്രം പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും ജെറമി തന്റെ സമയം നീക്കിവയ്ക്കുന്നു, മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ഗവേഷകരുടെയും മനസ്സിനെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഇടപഴകുന്ന അധ്യാപന ശൈലിയും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനുള്ള ആധികാരികമായ ആഗ്രഹവും അദ്ദേഹത്തെ ഈ മേഖലയിൽ വളരെ ആദരണീയനും ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായ പ്രൊഫസറാക്കുന്നു.മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ ലോകത്തിന് ജെറമിയുടെ സംഭാവനകൾ അക്കാദമികത്തിനപ്പുറമാണ്. അന്താരാഷ്‌ട്ര കോൺഫറൻസുകളിൽ തന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ അവതരിപ്പിക്കുകയും അച്ചടക്കത്തിന്റെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന അദ്ദേഹം നിരവധി ഗവേഷണ പ്രബന്ധങ്ങൾ ബഹുമാനപ്പെട്ട ജേണലുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. മനുഷ്യ മനസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ഗ്രാഹ്യത്തെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ സമർപ്പണത്തോടെ, മനസ്സിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകൾ അനാവരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അവരുടെ യാത്രയിൽ ജെറമി ക്രൂസ് വായനക്കാരെയും മനശാസ്ത്രജ്ഞരെയും സഹ ഗവേഷകരെയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.