মনোবিজ্ঞানে অবচেতন প্রাইমিং

 মনোবিজ্ঞানে অবচেতন প্রাইমিং

Thomas Sullivan

মনোবিজ্ঞানে প্রাইমিং হল এমন একটি ঘটনা যা ঘটে যখন একটি উদ্দীপকের সংস্পর্শে আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে অন্য একটি সফল উদ্দীপকের প্রতিক্রিয়ায় প্রভাবিত করে। যখন এটি একটি অবচেতন স্তরে ঘটে, তখন একে বলা হয় অবচেতন প্রাইমিং৷

সহজ কথায়, আপনি যখন কোনও তথ্যের সংস্পর্শে আসেন, তখন এটি একটি সফল তথ্যের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা রাখে৷ তথ্যের প্রথম অংশটি পরবর্তী তথ্যের অংশে "প্রবাহিত" হয় এবং তাই, আপনার আচরণকে প্রভাবিত করে৷

বলুন আপনি এমন একজনকে দেখছেন যার সাথে আপনি সত্যিই সম্পর্ক রাখতে চান এবং তারা আপনাকে বলে , "আমি এমন একজন ব্যক্তির সাথে থাকতে চাই যিনি একজন নিরামিষভোজী এবং যিনি প্রাণীদের সম্পর্কে অনেক যত্নশীল।"

আরো দেখুন: কীভাবে ফোনের উদ্বেগ কাটিয়ে উঠবেন (5 টি টিপস)

মুহূর্ত পরে, আপনি তাদের বলবেন যে আপনি প্রাণীকে কতটা ভালোবাসেন, আপনি কীভাবে একবার একটি বিড়ালকে উদ্ধার করেছিলেন যেটিকে তার দুষ্ট মালিক দ্বারা একটি গাছের অঙ্গে বেঁধে রাখা হয়েছিল।

এটি সচেতন প্রাইমিংয়ের একটি উদাহরণ। তথ্যের প্রথম অংশ, "প্রাণীর প্রতি যত্ন" আপনাকে এমন আচরণ প্রদর্শনের জন্য প্ররোচিত করেছে যা প্রাণীদের প্রতি যত্ন দেখায়। আপনি আপনার সম্ভাব্য সঙ্গীকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করার পর থেকে আপনি যা করছেন সে সম্পর্কে আপনি সম্পূর্ণ সচেতন এবং সচেতন ছিলেন।

যখন এই একই প্রক্রিয়াটি আমাদের সচেতনতার বাইরে ঘটে, তখন একে বলা হয় অবচেতন প্রাইমিং।

আপনি 'এক বন্ধুর সাথে শব্দ তৈরির খেলা খেলছি। আপনার উভয়েরই একটি পাঁচ-অক্ষরের শব্দের কথা ভাবতে হবে যা শুরু হয়"B" দিয়ে এবং "D" দিয়ে শেষ হয়। আপনি "রুটি" নিয়ে আসেন এবং আপনার বন্ধু "দাড়ি" নিয়ে আসে।

যখন প্রাইমিং অবচেতনভাবে ঘটে, তখন আপনারা দুজনেই বুঝতে পারবেন না কেন আপনি এই শব্দগুলি নিয়ে এসেছেন, যদি না আপনি কিছু গভীর আত্ম-প্রতিফলন করেন।

যদি আমরা একটু পিছনে ফিরে যাই, আমরা শুরু করি কিছু অন্তর্দৃষ্টি অর্জনের জন্য।

আপনার বন্ধুর সাথে আড্ডা দেওয়ার এক ঘন্টা আগে, আপনি আপনার বোনের বাড়িতে চায়ের সাথে 'রুটি' এবং মাখন খেয়েছিলেন। গেমটি খেলার ঠিক আগে, আপনার বন্ধু টিভিতে একজন 'দাড়িওয়ালা' লোককে আধ্যাত্মিকতার বিষয়ে কথা বলতে দেখেছে।

এমনকি যদি আমরা আমাদের ক্রিয়াকলাপের গভীরভাবে চিন্তা করি, তখন আমরা অচেতন প্রাথমিক অবস্থা সনাক্ত করতে পারি না যখন এটি ঘটে। এর কারণ হল এমন শত শত বা হাজার হাজার তথ্য রয়েছে যা আমরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে পাই।

সুতরাং আমাদের বর্তমান আচরণের পিছনে 'প্রাইমার' খুঁজে বের করা প্রায়শই একটি কঠিন, প্রায় অসম্ভব কাজ হতে পারে।

আরো দেখুন: এমন একজনের সাথে কীভাবে কথা বলা যায় যে সবকিছু ঘুরিয়ে দেয়

অবচেতন প্রাইমিং কীভাবে কাজ করে

যখন আমরা একটি নতুনের সংস্পর্শে আসি তথ্যের টুকরো, এটি কিছুক্ষণের জন্য আমাদের চেতনায় থাকে যতক্ষণ না এটি অবচেতনের গভীর স্তরে বিবর্ণ হয়ে যায়।

যখন একটি নতুন উদ্দীপনা দাবি করে যে আমরা আমাদের মানসিক স্মৃতি সংরক্ষণ থেকে তথ্য অ্যাক্সেস করি, তখন আমরা সেই তথ্যগুলি অ্যাক্সেস করার প্রবণতা রাখি যা এখনও আমাদের চেতনায় ভাসমান, তার নতুনত্বের জন্য ধন্যবাদ৷

ফলে, আমরা যে তথ্যগুলি অ্যাক্সেস করি নতুন উদ্দীপনায় আমাদের প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।

আপনার মনকে এমন একটি পুকুরের মত মনে করুন যেখানে আপনি মাছ ধরছেন।আপনি যেমন পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকা মাছ ধরার সম্ভাবনা বেশি, কারণ আপনি সহজেই তাদের গতিবিধি এবং অবস্থান মূল্যায়ন করতে পারেন, আপনার মন আরও সহজে পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকা তথ্য অ্যাক্সেস করতে পারে অবচেতনের গভীরে সমাহিত তথ্যের বিপরীতে।

4> মূল প্রাইমারকে বিকৃত করতে বা কাটিয়ে উঠতে পারে এবং নতুন, আরও শক্তিশালী এবং সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য প্রাইমার তৈরি করতে পারে।

প্রাইমিংয়ের উদাহরণ

প্রাইমিং একটি ভবিষ্যতবাদী, সাই-ফাই, সাইকোলজিক্যাল থ্রিলারের ধারণার মতো মনে হয় যা কিছু শয়তানি মন-নিয়ন্ত্রক ভিলেন তার শত্রুদের নিয়ন্ত্রণ করে, তাদের সব ধরণের অদ্ভুত, বিব্রতকর জিনিস করতে বাধ্য করে। যাইহোক, প্রাইমিংয়ের উদাহরণ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খুব সাধারণ।

আত্ম-পর্যবেক্ষক লেখকরা প্রায়ই লক্ষ্য করেন যে তারা তাদের লেখায় এমন ধারণাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করেছেন যেগুলি তারা সম্প্রতি কোথাও থেকে তুলেছেন এবং তাদের মাথায় ভাসছেন। এটি একটি উদাহরণ হতে পারে যে তারা কয়েক দিন আগে পড়েছেন, একটি নতুন শব্দ তারা আগের রাতে খুঁজে পেয়েছেন, একটি মজার বাক্যাংশ তারা সম্প্রতি বন্ধুর কাছ থেকে শুনেছেন এবং আরও অনেক কিছু৷

একইভাবে, শিল্পী, কবি, সঙ্গীতজ্ঞ এবং সব ধরণের সৃজনশীল মানুষও প্রাইমিংয়ের এই ধরনের প্রভাবের জন্য প্রবণ।

যখন আপনি কিনবেন বাএকটি নতুন গাড়ি কেনার কথা ভাবুন, প্রাইমিংয়ের কারণে আপনি সেই গাড়িটিকে প্রায়শই রাস্তায় দেখতে পাবেন। এখানে, আপনি যে আসল গাড়িটি কিনেছেন বা কেনার কথা ভাবছেন সেটি একটি প্রাইমার হিসেবে কাজ করেছে এবং একই ধরনের গাড়ি লক্ষ্য করার জন্য আপনার আচরণকে নির্দেশিত করেছে।

আপনি যখন কেকের টুকরো খান, তখন সম্ভবত আপনি আরেকটি খেতে পারেন কারণ প্রথমটি আপনাকে অন্যটি খেতে দেয়, যার ফলস্বরূপ আপনি অন্যটি খেতে শুরু করেন, যা আপনাকে অন্যটি খেতে দেয়। আমরা সকলেই এই ধরনের অপরাধবোধের চক্রের মধ্য দিয়ে গেছি এবং প্রাইমিং এই ধরনের আচরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।