Прайминг в психологии - это явление, при котором воздействие стимула влияет на наши мысли и поведение в ответ на другой последующий стимул. Когда это происходит на подсознательном уровне, это называется подсознательным праймингом.

Проще говоря, когда вы получаете какую-то информацию, она способна повлиять на вашу реакцию на последующую информацию. Первая информация как бы "перетекает" в последующую и, соответственно, влияет на ваше поведение.

Допустим, вы встречаетесь с человеком, с которым действительно хотите иметь отношения, и он говорит вам: "Я хочу быть с человеком, который является вегетарианцем и который очень заботится о животных".

Мгновением позже вы рассказываете им о своей любви к животным, повествуя о том, как однажды спасли кошку, которую злобный хозяин привязал и подвесил вниз головой на ветке дерева.

Это пример сознательного прайминга. Первая информация, "забота о животных", заставила вас проявить поведение, демонстрирующее заботу о животных. Вы полностью осознавали и понимали, что делаете, поскольку стремились произвести впечатление на потенциального партнера.

Когда этот же процесс происходит вне нашего сознания, он называется подсознательным праймингом.

Вы играете с другом в игру по составлению слов. От вас требуется придумать слово из пяти букв, начинающееся на "Б" и заканчивающееся на "Д". Вы придумали "хлеб", а ваш друг - "бороду".

Когда прайминг происходит подсознательно, вы оба не будете иметь ни малейшего представления о том, почему вы придумали эти слова, если только не займетесь глубоким самоанализом.

Если мы немного отмотаем назад, то начнем понимать некоторые моменты.

За час до встречи с другом вы ели "хлеб" с маслом и чаем у сестры. Перед игрой ваш друг увидел по телевизору "бородатого" мужчину, который говорил о духовности.

Даже если мы глубоко задумаемся над своими действиями, мы не сможем обнаружить бессознательный прайминг, когда он произойдет. Это связано с тем, что мы ежедневно сталкиваемся с сотнями, а может быть, и тысячами единиц информации.

Поэтому выяснение "первопричины" нашего текущего поведения часто может оказаться трудной, почти невыполнимой задачей.

Как работает подсознательный прайминг

Когда мы получаем новую информацию, она на некоторое время остается в нашем сознании, пока не уйдет на более глубокие уровни подсознания.

Когда новый стимул требует от нас доступа к информации из резервов нашей ментальной памяти, мы, как правило, обращаемся к той информации, которая еще плавает в нашем сознании, благодаря своей давности.

Следовательно, доступная нам информация влияет на нашу реакцию на новый стимул.

Подобно тому, как вы чаще ловите рыбу, находящуюся у поверхности, потому что можете легко оценить ее движение и положение, ваш разум может легче получить доступ к информации, находящейся у поверхности, в отличие от информации, похороненной глубоко в подсознании.

Когда вы закладываете в человека какую-то идею, она, как правило, недолговечна, потому что не только сама идея со временем уходит в подсознание, но и постоянно поступает новая информация, которая, по всей вероятности, может подорвать или преодолеть первоначальную идею и создать новые, более мощные и легкодоступные идеи.

Примеры грунтования

Концепция прайминга кажется чем-то из области футуристических, научно-фантастических, психологических триллеров, в которых дьявольский злодей, контролирующий сознание своих врагов, заставляет их делать всякие странные и постыдные вещи. Тем не менее, случаи прайминга очень распространены в нашей повседневной жизни.

Наблюдательные писатели часто замечают, что включают в свои произведения идеи, которые они недавно откуда-то почерпнули и крутили в голове. Это может быть пример, который они прочитали пару дней назад, новое слово, с которым они столкнулись накануне вечером, остроумная фраза, которую они недавно услышали от друга, и т.д.

Аналогично, художники, поэты, музыканты и всевозможные творческие люди также подвержены подобному эффекту прайминга.

Когда вы покупаете или думаете о покупке нового автомобиля, вы, скорее всего, будете чаще видеть этот автомобиль на дороге благодаря "грунтовке". В данном случае первоначальный автомобиль, который вы купили или думали купить, выступал в качестве "грунтовки" и направлял ваше поведение, когда вы замечали похожие автомобили.

Когда вы съедаете кусок торта, вы, скорее всего, съедите еще один, потому что первый кусок предрасполагает вас съесть еще один, который, в свою очередь, предрасполагает вас съесть еще один, который, в свою очередь, предрасполагает вас съесть еще один. Мы все проходили через такие циклы, вызывающие чувство вины, и прайминг играет важную роль в таком поведении.