मनोविज्ञान में प्राइमिंग एक ऐसी घटना है जो तब घटित होती है जब एक उत्तेजना के संपर्क में आने से दूसरी सफल उत्तेजना के जवाब में हमारे विचार और व्यवहार प्रभावित होते हैं। जब यह अवचेतन स्तर पर होता है, तो इसे अवचेतन प्राइमिंग कहा जाता है।

सरल शब्दों में, जब आप जानकारी के एक टुकड़े के संपर्क में आते हैं, तो यह जानकारी के अगले टुकड़े के प्रति आपकी प्रतिक्रिया को प्रभावित करने की क्षमता रखता है। जानकारी का पहला भाग सूचना के अगले भाग में "प्रवाहित" होता है और इसलिए, आपके व्यवहार को प्रभावित करता है।

मान लीजिए कि आप एक ऐसे व्यक्ति को देख रहे हैं जिसके साथ आप वास्तव में संबंध बनाना चाहते हैं और वे आपको बताते हैं , "मैं एक ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहता हूं जो शाकाहारी है और जो जानवरों की बहुत परवाह करता है।"

क्षण भर बाद, आप उन्हें बताते हैं कि आप जानवरों से कितना प्यार करते हैं, एक कहानी सुनाते हुए कि कैसे आपने एक बार एक बिल्ली को बचाया था जिसे उसके शातिर मालिक ने पेड़ के किनारे पर उल्टा लटका दिया था।

यह सचेतन प्राइमिंग का एक उदाहरण है। जानकारी का पहला भाग, "जानवरों के प्रति देखभाल" ने आपको ऐसे व्यवहार प्रदर्शित करने के लिए प्रेरित किया जो जानवरों के प्रति देखभाल दर्शाता है। जब से आप अपने संभावित साथी को प्रभावित करना चाह रहे थे तब से आप जो कर रहे थे उसके बारे में आप पूरी तरह से जागरूक और सचेत थे।

जब यही प्रक्रिया हमारी जागरूकता के बाहर होती है, तो इसे अवचेतन प्राइमिंग कहा जाता है।

आप मैं एक दोस्त के साथ शब्द-निर्माण का खेल खेल रहा हूँ। आप दोनों को शुरू होने वाले पांच अक्षर वाले शब्द के बारे में सोचना होगा"बी" के साथ और "डी" के साथ समाप्त होता है। आप "रोटी" लेकर आते हैं और आपका दोस्त "दाढ़ी" लेकर आता है।

जब प्राइमिंग अवचेतन रूप से होती है, तो आप दोनों को पता नहीं चलेगा कि आप लोगों के मन में ये शब्द क्यों आए, जब तक कि आप कुछ गहरा आत्म-चिंतन नहीं करते।

यदि हम थोड़ा पीछे मुड़ते हैं, तो हम शुरू करते हैं कुछ जानकारी हासिल करने के लिए।

अपने दोस्त के साथ घूमने से एक घंटे पहले, आपने अपनी बहन के घर पर चाय के साथ 'ब्रेड' और मक्खन खाया। गेम खेलने से ठीक पहले, आपके दोस्त ने टीवी पर एक 'दाढ़ी वाले' आदमी को आध्यात्मिकता के बारे में बात करते हुए देखा।

भले ही हम अपने कार्यों पर गहराई से विचार करें, लेकिन जब ऐसा होता है तो हम अचेतन प्राइमिंग का पता लगाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसी सैकड़ों या शायद हजारों जानकारी हैं जो हमें दिन-प्रतिदिन मिलती हैं।

इसलिए हमारे वर्तमान व्यवहार के पीछे 'प्राइमर' का पता लगाना अक्सर एक कठिन, लगभग असंभव कार्य हो सकता है।

अवचेतन प्राइमिंग कैसे काम करती है

जब हम किसी नए के संपर्क में आते हैं जानकारी का एक टुकड़ा, यह कुछ समय तक हमारी चेतना में रहता है जब तक कि यह अवचेतन के गहरे स्तरों तक लुप्त नहीं हो जाता।

जब कोई नई उत्तेजना मांग करती है कि हम अपने मानसिक स्मृति भंडार से जानकारी तक पहुंचें, तो हम उस जानकारी तक पहुंच बनाते हैं जो अभी भी हमारी चेतना में तैर रही है, इसकी नवीनता के लिए धन्यवाद।

परिणामस्वरूप, हम जिस जानकारी तक पहुंचते हैं नई उत्तेजना के प्रति हमारी प्रतिक्रिया को प्रभावित करता है।

अपने दिमाग को किसी प्रकार के तालाब के रूप में सोचें जिसमें आप मछली पकड़ रहे हैं।जिस प्रकार आप सतह के निकट की मछलियाँ पकड़ने की अधिक संभावना रखते हैं, क्योंकि आप आसानी से उनकी गति और स्थिति का आकलन कर सकते हैं, उसी प्रकार आपका दिमाग अवचेतन में गहराई में दबी हुई जानकारी के विपरीत, सतह के निकट की जानकारी तक अधिक आसानी से पहुँच सकता है।

जब आप किसी व्यक्ति को कोई विचार देते हैं, तो यह आम तौर पर लंबे समय तक नहीं रहता है क्योंकि न केवल प्रारंभिक विचार अंततः अवचेतन में लुप्त हो जाता है, बल्कि हम पर लगातार नई जानकारी की बमबारी भी होती रहती है, जिसकी पूरी संभावना है मूल प्राइमर को नष्ट या पराजित कर सकता है और नए, अधिक शक्तिशाली और आसानी से सुलभ प्राइमर बना सकता है।

प्राइमिंग के उदाहरण

प्राइमिंग सीधे तौर पर एक भविष्यवादी, विज्ञान-फाई, मनोवैज्ञानिक थ्रिलर की अवधारणा की तरह लगती है जिसमें कुछ शैतानी दिमाग को नियंत्रित करने वाला खलनायक अपने दुश्मनों को नियंत्रित करता है, और उनसे हर तरह की अजीब, शर्मनाक चीजें करवाता है। फिर भी, हमारे रोजमर्रा के जीवन में प्राइमिंग के उदाहरण बहुत आम हैं।

आत्म-पर्यवेक्षित लेखक अक्सर नोटिस करते हैं कि वे अपने लेखन में उन विचारों को शामिल करते हैं जो उन्होंने हाल ही में कहीं से उठाए थे और उनके दिमाग में घूम रहे थे। यह एक उदाहरण हो सकता है कि उन्होंने कुछ दिन पहले पढ़ा था, एक नया शब्द जो पिछली रात उनके सामने आया था, एक मजाकिया वाक्यांश जो उन्होंने हाल ही में एक दोस्त से सुना था, इत्यादि।

इसी तरह, कलाकार, कवि, संगीतकार और सभी प्रकार के रचनात्मक लोग भी प्राइमिंग के ऐसे प्रभावों से ग्रस्त हैं।

जब आप खरीदते हैं याएक नई कार खरीदने के बारे में सोचें, प्राइमिंग की वजह से आपको वह कार सड़क पर अधिक बार दिखाई देने की संभावना है। यहां, जो मूल कार आपने खरीदी थी या खरीदने के बारे में सोच रहे थे, उसने प्राइमर के रूप में काम किया और समान कारों को देखने के आपके व्यवहार को निर्देशित किया।

जब आप केक का एक टुकड़ा खाते हैं, तो संभावना है कि आप दूसरा भी खा लेंगे क्योंकि पहला आपको दूसरा खाने के लिए प्रेरित करता है, जो बदले में आपको दूसरा खाने के लिए प्रेरित करता है, जो बदले में आपको दूसरा खाने के लिए प्रेरित करता है। हम सभी ऐसे अपराध-बोध से भरे चक्रों से गुज़रे हैं और ऐसे व्यवहारों में प्राइमिंग महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।