Xweşandina enerjiya xwe ji hêla mirovên ku bi hestyarî diherikînin yek ji xirabtirîn serpêhatiyên jiyanê ye. Werhasilî kelam jê re vampîrên hestyarî tê gotin, kesên ku bi hestyarî diherikînin we westînin. Tu hîs dikî ku tu enerjiya te nemaye piştî ku bi van mirovên westiyayî re têkilî daynin.

Ji ber ku ew enerjiya we pir dikişînin, hûn naxwazin bi wan re wext derbas bikin. Berevajî vê, hin kes we bi enerjiyê tijî dikin, û hûn dixwazin zêdetir wext bi wan re derbas bikin.

Mirovek ku bi hestyarî diherike, ji we bêtir enerjiyê ji we distîne. Ger hûn dersên xwe yên lîseyê bi bîr bînin ew mîna termodinamîk e. Têkiliyeke saxlem ew e ku tê de hevsengiya dayin û standina enerjiyê heye.

Hêmanek xemgîniyê heye ku dema ku em bi mirovên ku bi hestyarî diherikin re westandina me zêde dike. Dema ku em bêtir enerjiyê dixin nav têkiliyekê de em ji hêla hestyarî ve zuha dibin û dilteng dibin ji ber ku têkilî bi tu cihî naçe.

Taybetmendiyên kesek ku bi hestyarî diherike

Em hemî dikarin carinan ji hêla hestyarî ve zuwa bibin. dema ku di danûstendinên me de bêbalansek enerjiyê hebe. Mirovên saxlem ên psîkolojîk van bêhevsengiyan dihesibînin û gavan bavêjin ku ji nû ve hevsengiyê bikin.

Lêbelê, taybetmendiyên jêrîn ji bo wan kesên ku ji hêla hestyarî ve zuwa dibin û hema hema her kesê li dora xwe diherikînin derbas dibin. Bi hestyarî rijandin bûye beşek ji kesayetiya wan. Her kesê ku bi wan re têkiliyek gilî dike ku ew diherikin ûwestiyayî.

1. Ew li ser Neurotîsîzmê bilind in

Mirovek ku bi hestyarî diherike bi gelemperî di asta bilind a kesayetiya Neurotîsîzmê de ye. Ew bi domdarî negatîf in, bi fikar in, bi fikar û dilteng in. Hemî me van hestan dem bi dem tecrûbir dikin, lê ji bo kesayetiyên neurotîk, van ezmûnan mêldar dibin. Ew dirêjtir dom dikin û tundtir xuya dikin.

Xirabtir çi ye?

Ew van hestan li kesên din ên derdora xwe belav dikin. Yên din xwe bi hestên neyînî yên ku ne yên wan in jî şer dikin. Ji ber vê yekê, ew ji hêla hestyarî ve diqewiminin.

2. Ew kesayetiyên nakok ên bilind in

Ew li ser şopek domdar ji bo drama û pevçûnan in. Hema hema hemû têkiliyên wan şêlû ye ji ber ku ew mirovan dikişînin nav nîqaş û nakokiyên nehewce.

3. Ew balê digerin

Xwesta tevlêbûna drama û pevçûnan bi giranî ew e ku balê bikişînin û xwe rast bikin. Gava ku yên din di drama wan de têne girtin, ew hestek girîngiya xwe dikin.

Ew pir çavnebariyê dikin dema ku hûn bala xwe didin yekî din, tewra gava ku hûn vê yekê li ser hesabê wan nakin. Lê ew ê bibînin ku hûn li ser hesabê wan dikin.

4. Xwe-hişmendiya wan tune

Mirovên xwezane ji xeletiyên xwe hîn dibin û xwe bi pêş ve dibin. Ji ber ku kesek ku bi hestyarî diherike hewcehiyek bingehîn têr dike ku bi drama xwe girîng hîs bike, ew têk diçin.Binêrin ka ew çawa bandorê li têkiliyên wan dike.

Wekî encam, ew heman dramayê dubare dikin û qet naguherin. Hewldana ku ew fêm bikin ka ew çi dikin, bi gelemperî tetbîqatek bêkêmasî ye.

5. Ew we dikin ku hûn bi hestyarî reaksiyonê bikin

Tu çend caran ji xwe re bêje ku hûn ê nekevin nav drama wan, hûn bi wê re dikevin. Ev ji ber ku mirovên ku bi hestyarî diherikin jêhatîbûna wan heye ku reaksiyonên hestyarî ji yên din derxînin.

Ev hemî di awaza deng û zimanê laşê ku ew bikar tînin de ye. Dengê wan dikare ew qas tawanbar be ku hûn neçar dibin ku xwe biparêzin û bi heman rengî bersiv bidin. Ew diqîrin, hûn di dora xwe de dikin hawar. Demek dirêj, hûn xwe bi wan re di nav tevliheviyek din de dibînin.

6. Ew xeletiyên xwe qebûl nakin

Kêmbûna xwenasîna wan dihêle ku ew nekarin berpirsiyariya rola xwe ya di pevçûnan de bigirin. Di heman demê de, gava ku hûn xeletiyên xwe qebûl bikin û lêborînê bixwazin, dibe ku pevçûnek bi qîrîn raweste. Ew vê yekê naxwazin. Ew dixwazin nakokiyan dirêj bikin, ji ber ku ew li ser wan pêşve diçin.

7. Zihniyeta wan a mexdûr heye

Ew ji taybetmendiya wan a ku berpirsiyariya xwe hilnegirin tê. Ew bawer dikin ku ew mexdûrên kes û rewşên din in. Ew li ser tiştên ku dikarin kontrol bikin, nawestin.

8. Ew xweperest in

Her tişt her dem li ser wan e. Di dema pevçûnê de, ew bi xwe xwedan hûrgelek lazer-likepirsgirêk û hewcedarî. Ew xuya nakin ku li ser hewcedariyên we xem dikin. Ew dixwazin ku hûn bi wan re bibin yek, lê ji we re hestek tune.

9. Ew bi mentiqî niqaşê dikin

Hewldana ku di argumanan de aqilmend bibe, bi gelemperî têkçûna argumanan e. Ew tiştê dawîn e ku ew dixwazin. Ji bo dirêjkirina nîqaşê çi ji destê wan tê dixwazin bikin.

10. Ew şîretan red dikin

Dema ku hûn ji bo pirsgirêkên wan çareseriyan pêşkêşî mirovan dikin, tiştek ji wan nayê ku gilî bikin. Kesên ku bi hestyarî diherikin naxwazin ku tiştek ji wan re gilî bikin. Ji ber vê yekê, ew şîretên ku yên din didin wan red dikin.

Di van demên dawî de, yekî gazî min kir û şîretek xwest. Min guh da gotinên wê û hin şîretên pratîkî jê re kirin. Bersiva wê tê wê wateyê ku şîreta min aqilê hevpar e û tiştê ku 'psîkolog gelek caran dibêjin' bû.

Wê difikirî ji ber ku psîkolog çend tiştan dubare dikin, ew tişt bêqîmet in. Wê nizanibû ku sedema dubarekirina wan tiştan ew e ku ew dixebitin. Lê na, bi ya wê, ew tişt bêwate bûn.

Pêdiviya wê bi çareseriyeke taybet li ser tepsiyeke taybet hebû. Ew şîreta-aqil-aqilê hevpar red dike ji ber ku wê tu carî ew bicîh neaniye û dîtiye ku ew dixebite. Wê çu carî ew bicîh neaniye ji ber ku ew dixwaze bêbextiyê bidomîne.

11. Ew pir daxwazkar in

Bi wan re, qet nabe ku ew ji we tiştek bixwazin, hûn red dikin, û ew mîna"Ew baş e". Ew nikarin na ji bo bersivê bigirin. Bi kêmanî ne cara yekem. Tenê gava ku we kaş kiribin nav heriyê û we bi daxwazên hovane westînin, ew ê bi "Na"ya we re baş bin.

12. Kêfxweş in

Divê hûn li ser hêkan li dora mirovên ku bi hestyarî diherikin bimeşin ji ber ku hûn qet nizanin dê çi bibe sedema ku ew li ser we biteqin. Ji ber ku ew pir neurotîkî ne, ew mêl dikin ku tiştan ji ya rastî xirabtir bikin.

Falaket dibe sedema hêrsê, hêrs dibe sedema dijberî hêrsê, û geşbûnê! Em dîsa di moda pevçûnê de ne.

13. Ew manîpulatîf in

Ew we bi hestên hêzdar ên mîna tirs, şerm û sûcdariyê manîpule dikin. Sûcdarkirina kesên din bi nebûna berpirsiyariya xeletiyên xwe re dibe sedem. Beriya her tiştî, berpirsiyarî divê bi kesek re be. Çima hûn na?

Di dawiya her danûstendina germ de bi kesek ku bi hestyarî diherike, bi rengekî hûn hemî sûcdar û sûcdar dimînin.