Wanneer ons besluite moet neem of probleme moet oplos, gebruik ons ​​twee tipes denke. Die eerste is onderbewuste, vinnige en intuïtiewe denke (Stelsel 1) en die ander is bewuste, analitiese en doelbewuste denke (Sisteem 2).

Almal van ons gebruik beide rasionele en intuïtiewe denke, maar sommige van ons leun meer op die intuïtiewe kant en ander op die rasionele kant. Diep denkers is mense wat baie betrokke is by stadige, rasionele en analitiese denke.

Hierdie tipe denke verdeel 'n probleem in sy komponente. Dit laat die denker toe om die onderliggende beginsels en meganika agter verskynsels te verstaan. Diep denke gee 'n persoon 'n groter vermoë om die hede in die verlede te projekteer (verstaan ​​​​oorsaaklikheid) en in die toekoms (voorspelling maak).

Diep denke is 'n hoër kognitiewe proses wat die gebruik van nuwer breinstreke soos die prefrontale korteks. Hierdie breinstreek laat mense toe om dinge deur te dink en nie uitgelewer te wees aan emosionele reaksies van die ouer, limbiese sisteem van die brein nie.

Dit is aanloklik om te dink dat intuïsie irrasioneel is in vergelyking met analitiese denke, maar dit is nie altyd die geval. Mens moet beide hul intuïsie en analitiese denkproses respekteer en ontwikkel.

Dit gesê, in sommige situasies kan intuïsie of kniestoot-reaksies jou in die moeilikheid laat beland. In ander situasies is hulle die pad om te gaan. Dit help altyd om te ontleedjou intuïsies as jy kan.

Om jou intuïsie te ontleed, erken jou maaggevoelens en poog om die geldigheid daarvan te toets. Dit is baie beter as om die belangrikheid van intuïsie af te maak of te oorskat.

Jy kan nie jou ontledings intuit nie. Jy kan net jou intuïsies ontleed. Hoe meer jy dit doen, hoe beter.

Wat veroorsaak diep denke?

Watter denkstelsel ons gebruik, hang van verskeie faktore af. Wanneer jy die motor hard rem toe jy skielik 'n dier op die pad sien, gebruik jy Stelsel 1-denke. In sulke situasies is die gebruik van Stelsel 2-denke nie nuttig nie of kan dit selfs gevaarlik wees.

In die algemeen, wanneer jy vinnige besluite moet neem, is jou intuïsie waarskynlik jou vriend. Analitiese denke neem uit die aard van die saak tyd. Dit is dus die beste gebruik vir probleme wat lank neem om op te los.

Mense sal eers probeer om 'n probleem vinnig op te los deur Stelsel 1 te gebruik, maar wanneer jy 'n mate van ongelykheid of vreemdheid in die probleem inbring, sal hulle Stelsel 2 skop in.

Die verstand hou daarvan om energie op hierdie manier te bespaar. Dit gebruik Stelsel 1 so dikwels as moontlik omdat dit probleme vinnig wil oplos. Stelsel 2 het baie op sy bord. Dit moet aandag gee aan die werklikheid, oor die verlede dink en oor die toekoms bekommer.

So oorhandig Stelsel 2 take oor na Stelsel 1 (om 'n gewoonte aan te leer, 'n vaardigheid aan te leer). Dit is dikwels moeilik om Stelsel 2 te kry om in te gryp in wat Stelsel 1 doen. Soms,dit kan egter maklik gedoen word. Byvoorbeeld:

Jy het eers Stelsel 1 gebruik en dit waarskynlik verkeerd gelees. Toe daar vir jou gesê is jy lees dit verkeerd, het jy jou Stelsel 2 aangeskakel om die teenstrydigheid of anomalie te ontleed.

Met ander woorde, jy was gedwing om effens dieper te dink as wat jy voorheen gedoen het.

Stelsel 1 help ons om eenvoudige probleme op te los en Stelsel 2 help ons om komplekse probleme op te los. Deur 'n probleem meer kompleks of nuut te maak of 'n anomalie in te voer, betrek jy 'n persoon se Stelsel 2.

Eenvoudige probleme is probleme wat dikwels in een slag opgelos kan word. Hulle weerstaan ​​ontbinding.

Aan die ander kant is komplekse probleme baie ontbindbaar. Hulle het baie bewegende dele. Die taak van Stelsel 2 is om komplekse probleme te ontbind. Die woord 'analise' is van Grieks afgelei en beteken letterlik ''n opbreek'.

Hoekom is sommige mense diep denkers?

Diep denkers geniet dit meer om Stelsel 2 as die ander te gebruik. Daarom is dit mense wat komplekse probleme ontleed en oplos. Wat maak hulle wie hulle is?

Soos enige ouer vir jou sal sê, het kinders aangebore temperamente. Sommige kinders is raserig en reaktief, terwyl ander stil en geïnhibeer is. Laasgenoemde tipes sal waarskynlik grootword tot diep denkers.

Vroeë kinderjare-ervarings maak ook saak. As 'n kind baie tyd spandeer om te dink, leer hulle die waarde van dink. Wanneer hulle hul verstand gebruik om probleme op te los, het hullewaardeer denke.

Dink is 'n vaardigheid wat 'n mens oor 'n leeftyd ontwikkel. Kinders wat op 'n vroeë ouderdom aan boeke blootgestel word, sal waarskynlik grootword om denkers te wees. Lees betrek jou gedagtes meer en stel jou in staat om te stop en te besin oor wat jy leer op 'n manier wat ander formate nie doen nie.

Dit is nie toevallig dat van die grootste en diepste denkers van die verlede ook gulsig was nie. lesers. Dieselfde geld vir huidige tye.

Tekens iemand is 'n diep denker

Diep denkers deel 'n paar algemene eienskappe:

1. Hulle is introverte

Ek het nog nooit 'n diep denker ontmoet wat nie 'n introvert was nie. Introverte verkies om hulself te herlaai deur 'n bietjie "ek-tyd" te hê. Hulle spandeer die meeste van hul tyd in hul kop en ontleed voortdurend die inligting waaraan hulle blootgestel word.

Aangesien diep denkers min belang aan sosiale situasies en geselsies gee, loop hulle die gevaar om van tyd tot tyd eensaam te voel. tyd. Dit is nie dat introverte alle sosiale interaksies vermy of almal haat nie.

Aangesien hulle eerder komplekse probleme wil oplos, wil hulle hê dat hul sosiale interaksies van hoë gehalte moet wees. Wanneer introverte 'n interaksie van hoë gehalte betrek, kan dit hulle maande lank vul. As hulle gereeld hierdie interaksies van hoë gehalte kry, floreer hulle.

Aangesien introverte daarvan hou om inligting diep en stadig te verwerk, kan hulle nie hoë stimulasiesituasies soos raserige partytjies of werkplekke verdra nie.

2. Hulle'n hoë intrapersoonlike intelligensie hê

Diep denkers is nie net oplettend vir die wêreld om hulle nie, maar hulle is ook hoogs selfbewus. Hulle het 'n hoë intrapersoonlike intelligensie, dit wil sê hulle verstaan ​​hul eie gedagtes, gevoelens en emosies beter as wat ander hul eie doen.

Hulle verstaan ​​dat selfbewustheid die sleutel is om die wêreld meer effektief te navigeer. Hulle eie ek, benewens die wêreld, is ook 'n voorwerp van hulle verwondering en nuuskierigheid.

3. Daar is nuuskierige en oopkop

Diep denkers is nie bang om diep en wyd te dink nie. Hulle is nie bang om die grense van hul eie denke uit te daag nie. Net soos bergklimmers pieke verower, oorwin hulle innerlike pieke van gedagtes.

Hulle is nuuskierig omdat hulle daarvan hou om te leer. Hulle is oopkop omdat hulle so goed is om dinge af te breek, hulle weet dinge is nie altyd soos dit lyk nie.

4. Hulle het empatie

Empatie is om te voel wat ander voel. Aangesien diep denkers hul innerlike lewe beter verstaan, kan hulle ook verband hou wanneer ander hul innerlike lewe deel. Hulle het ook wat genoem word gevorderde empatie . Hulle kan ander dinge in hulself laat sien wat laasgenoemde nie voorheen kon sien nie.

5. Kreatiewe probleemoplossers

Weereens, dit gaan terug na hul onbelemmerde denke. Baie komplekse probleme vereis om buite die boks te dink, en diep denkers is meer geneig as enige ander groep vanmense om daarin te slaag.

Diep denke vs. oordenke

Diep denkers is nie oordenkers nie. Diep denkers weet hoe om te dink en wanneer om te stop. Oordenkers sal vrugteloos aanhou en aanhou met hul denke.

Diep denkers weet watter denkrigting potensiaal het, en hulle verdiep hulle daarin. Hulle doen koste-voordeel-ontleding van alles, selfs van hul eie denkproses, want hulle weet dink is tydrowend.

Jy kan skaars verkeerd gaan met te veel dink. As jy daarin slaag, sal jy 'n diep denker genoem word. Indien nie, 'n oordenker. Moet nooit bekommerd wees om te veel te dink nie, tensy dit regtig duur vir jou is. Die wêreld het meer denkers nodig, nie minder nie.

Gee diep denkers om oor status?

Diep denkers gee die indruk dat hulle nie omgee vir status nie. Dit is immers nie hulle wat met hul besittings spog nie, ens. Dit is nie dat diep denkers nie omgee vir status nie; dis net dat hulle omgee daaroor in 'n ander domein- kennis.

Diep denkers kompeteer intellektueel met ander diep denkers om hul status te verhoog. Elke mens op die planeet wil op een of ander manier hul status verhoog.

Selfs diegene wat hul besittings prysgee om soos 'n kluisenaar te lewe en 'n vertoning daarvan maak, kommunikeer: "Ek is nie vasgevang deur materiaal nie. besittings soos jy. Ek is beter as jy. Ek is hoër in status as jy.”

Sielkundige problemevereis diep denke

Baie sielkundige probleme is komplekse probleme wat noukeurige ontleding verg. Aangesien ons verkies om Stelsel 1 so gereeld as moontlik te gebruik, het die verstand iets nodig gehad om ons aan te dryf om Stelsel 2 te gebruik.

As ek jou vra om 'n komplekse wiskundeprobleem op te los, kan jy volstrek weier en my vra om op te hou pla jou. As ek vir jou sê jy gaan swaarkry as jy dit nie oplos nie, dan sal jy dalk gehoor gee.

Omdat jy nie wil hê dat lyding jou toegedien word nie, is jy bereid om die probleem op te los .

Net so is die negatiewe emosies wat jy kry meestal jou verstand se manier om jou te druk om Stelsel 2 te gebruik om jou komplekse lewensprobleme op te los. Negatiewe buie gee geboorte aan analitiese denke.2

Sielkundiges het dekades lank gedink herkou is 'n slegte ding. Baie doen dit nog steeds. Die grootste probleem wat hulle daarmee gehad het, was dat dit passief is. In plaas daarvan om hul probleme op te los, dink diegene wat herkou passief daaroor.

Wel, hoe de fok kan iemand 'n komplekse probleem oplos, 'n komplekse sielkundige probleem daarby, sonder om eers daaroor te herkou?

Presies! Herkou is belangrik omdat dit insig kan verskaf aan diegene wat groot lewensuitdagings in die gesig staar. Dit stel hulle in staat om Stelsel 2 te betrek en probleme diep te ontleed. Dit is 'n aanpassing wat die verstand gebruik om ons in Stelsel 2-modus te druk, want die insette is te hoog.

Sodra ons die probleem verstaan ​​het, kan ons eers die nodige neemaksie en hou op om passief te wees.

Jy kan my ignoreer alles wat jy wil en my lastig noem as ek jou vra om daaraan te werk om uit depressie te kom, maar probeer om jou eie verstand te ignoreer. Wenk: Moenie.

Verwysings

1. Smerek, R. E. (2014). Waarom mense diep dink: meta-kognitiewe leidrade, taakkenmerke en denkgeaardheid. In Handboek van navorsingsmetodes oor intuïsie . Edward Elgar Publishing.
2. Dane, E., & Pratt, M. G. (2009). Konseptualisering en meting van intuïsie: 'n Oorsig van onlangse neigings. International review of industrial and organizational psychology , 24 (1), 1-40.