10 សញ្ញានៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត
តារាងមាតិកា
ចំណងរបួសត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបំពាន។ ទំនាក់ទំនងដែលបំពានគឺជាកន្លែងដែលមានអតុល្យភាពថាមពលដ៏សំខាន់រវាងដៃគូ។ ដៃគូបំពានអនុវត្តការគ្រប់គ្រងអំណាចលើដៃគូផ្សេងទៀត ដែលជាជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពាន។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដៃគូទាំងពីរមានការចែកចាយថាមពលស្មើៗគ្នាច្រើន ឬតិច។
ចំណងរបួសត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែល មានវដ្តនៃការរំលោភបំពាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបំពាន។ មានគ្រានៃទំនាក់ទំនង លាយឡំនឹងគ្រានៃការភ័យខ្លាច (ការរំលោភបំពាន)។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងនេះត្រូវបានបំពានទាំងស្រុង វានឹងងាយស្រួលសម្រាប់ជនរងគ្រោះក្នុងការចាកចេញ។
ពេលវេលាវិជ្ជមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្តល់ឱ្យជនរងគ្រោះនូវក្តីសង្ឃឹមថាទំនាក់ទំនងអាចប្រែជាល្អ ឬពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរអ្នកបំពានបាន។
ចំណងរបួសត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរយៈពេលនៃកម្រិតខ្ពស់បំផុត (ការតភ្ជាប់) និងទាប (ការភ័យខ្លាច) ។ ផ្ទុយទៅវិញ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ អាចមានកម្រិតខ្ពស់ និងទាបបំផុតពីដំបូង ប៉ុន្តែវាមានស្ថេរភាពតាមពេលវេលា។
សញ្ញានៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត
តោះចូលទៅក្នុងសញ្ញាដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងដប់ដែលបង្ហាញថាអ្នកទំនងជា នៅក្នុងចំណងរបួស។ មានភាពស្រដៀងគ្នាជាច្រើនរវាងចំណងរបួស និងទំនាក់ទំនងធម្មតា។ ខ្ញុំបានលុបបំបាត់ភាពស្រដៀងគ្នាទាំងនោះ ហើយបង្រួមបញ្ជីទៅធាតុដែលអនុវត្តចំពោះចំណងរបួសប៉ុណ្ណោះ។
1. ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្តីស្រឡាញ់
នៅពេលដែលចំណងរបួសចាប់ផ្តើមបង្កើត ជនរំលោភបំពានវាយជនរងគ្រោះដោយក្តីស្រឡាញ់ និងក្តីស្រលាញ់។ ទំនាក់ទំនងផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនលឿនជាងធម្មតា។
ចំណាំវាខុសគ្នាមនុស្សមានការរំពឹងទុកខុសៗគ្នាថាតើទំនាក់ទំនងគួរផ្លាស់ទីលឿនប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើមានគីមីសាស្ត្រល្អរវាងមនុស្សពីរនាក់តាំងពីដំបូង ទំនាក់ទំនងនោះក៏អាចដើរទៅមុខបានលឿនផងដែរ។
អ្វីដែលសម្គាល់ការទម្លាក់គ្រាប់បែកពីទំនាក់ទំនងដែលមានគីមីសាស្ត្រល្អនោះគឺថា អតីតគឺម្ខាង។ វាគ្រាន់តែជាអ្នកបំពានប៉ុណ្ណោះដែលវាយជនរងគ្រោះដោយក្តីស្រឡាញ់ មិនមែនតាមរបៀបផ្សេងទេ។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគីមីសាស្ត្រ ដៃគូទាំងពីរតែងតែងូតទឹកឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកដោយក្តីស្រឡាញ់។
2. មិនអាចចាកចេញបាន
ចំណងរបួសអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការក្តាប់តឹងដែលអ្នកមិនអាចគេចផុត។ កម្រិតខ្ពស់ និងទាបបំផុត ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ដែលនាំឱ្យមានការញៀន។ ទោះបីជាអ្នកអាចដឹងថាទំនាក់ទំនងនេះគឺពុលក៏ដោយ អ្នកអាចនឹងមិនអាចចាកចេញបានទេ។
សូមមើលផងដែរ: 10 សញ្ញានៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត3. ការដោះសារសម្រាប់អ្នកបំពាន
នេះពិតជារឿងដ៏ធំមួយ។
ចាប់តាំងពីអ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយទំនាក់ទំនង អ្នកអាចបន្តរហូតដល់គ្រប់ពេលវេលាដើម្បីបន្តញៀន។ អ្នកការពារ បង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវ និងសមហេតុផលចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកបំពាន។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចែករំលែកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម (ចិត្តវិទ្យា)អ្នកអាចបដិសេធ ឬកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរំលោភបំពាន។ អ្នកថែមទាំងអាចបន្ទោសខ្លួនអ្នកចំពោះការបំពាននេះ។
អ្នកអាចគិតមិនពិតថាអ្នកបំពានត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ខណៈពេលដែលអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខុស។
យើងមានស្មារតីរឹងមាំ ត្រូវការភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនចុះសម្រុងនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ យើងមានទំនោរគិតថាវាត្រូវតែជាកំហុសរបស់យើង។
ការពិតដែលអ្នករំលោភបំពានក្នុងចំណងរបួសផ្តល់ឱ្យ និងដកស្នេហាគឺពិបាកសម្រាប់ចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការចាប់យក។ វាបង្កើតភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងការយល់ដឹង ដែលអ្នកដោះស្រាយដោយការបន្ទោសខ្លួនឯង និងផ្តល់ឱ្យអ្នកបំពាននូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យ។
4. ការជួសជុលលើភាពវិជ្ជមាន
ចិត្តផ្តល់អាទិភាពដល់ការរស់រានមានជីវិត និងការបន្តពូជជាងអ្វីៗផ្សេងទៀត។
ដូច្នេះ ទោះបីជាចំណងរបួសមានលាយឡំនៃគ្រាវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានក៏ដោយ ចិត្តរបស់អ្នកផ្តោតលើភាពវិជ្ជមានលើស គ្រា ចិត្តចូលចិត្តតោងជាប់នឹងក្តីសង្ឃឹមតិចតួចដែលមាន។
ព្រោះបើវាមិនមានទេ វាអាចបាត់បង់ឱកាសរស់រានមានជីវិតតិចតួច និង/ឬបន្តពូជ។ តម្លៃនៃការមិនជាប់នឹងកំទេចកំទីនៃក្តីសង្ឃឹមគឺខ្ពស់ពេក។
5. ភក្ដីភាពជាប់លាប់
ការញៀន បូកនឹងការកែតម្រូវលើចំណុចវិជ្ជមាន បង្កើតភាពស្មោះត្រង់មិនងាករេចំពោះអ្នកបំពាន ទោះបីជាប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ។ ពេលខ្លះតម្រូវការក្នុងការបន្តពូជ Trump តម្រូវការសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។ ដូច្នេះ បើទោះបីជាទំនាក់ទំនងមានជាប់នឹងការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតក៏ដោយ ជនរងគ្រោះអាចរក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកបំពាន។
ចំពោះអ្នកខាងក្រៅដែលសម្លឹងមើលទំនាក់ទំនងដែលបំពាន វាមិនសមហេតុផលទេ។ ពួកគេគិតថាវាជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើចដែលជនរងគ្រោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេថែមទាំងអាចចូលរួមក្នុងការស្តីបន្ទោសជនរងគ្រោះទៀតផង។ ជាការពិតណាស់ ពួកគេមិនមានតម្រុយអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់ជនរងគ្រោះនោះទេ។
6. ដើរលើសំបកស៊ុត
អ្នកបំពានធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេមានអំណាចលើអ្នក។ នេះមានន័យថាពួកគេនឹងរារាំងរាល់ការប៉ុនប៉ងរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានថាមពលឡើងវិញ។
អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកត្រូវដើរលើសំបកស៊ុតជុំវិញពួកគេ។ អ្នកមិនដឹងទេ។តើអាកប្បកិរិយាបែបណានៅលើផ្នែករបស់អ្នកអាចបង្កឱ្យមានពួកគេ។ ជារឿយៗ 'ការកេះ' របស់ពួកគេគឺជាប្រតិកម្មហួសហេតុមួយដើម្បីរក្សាអំណាច និងការគ្រប់គ្រងដោយបង្កើនការភ័យខ្លាច។
7. ការសង្ស័យខ្លួនឯង
ការបាញ់ហ្គាសគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រទូទៅដែលប្រើដោយអ្នកបំពានដើម្បីបំភ្លៃការពិតរបស់ជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ។ ពួកគេច្រានចោល ឬបដិសេធកំណែនៃការពិតរបស់អ្នក ហើយដាក់បន្ទុករបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តនៅពេលអ្នកនិយាយដូច្នេះ" ពួកគេនឹងនិយាយថា "អូ អ្នកកំពុងស្រមៃមើលរឿង។ ខ្ញុំមិនដែលនិយាយបែបនោះទេ»។
ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត អ្នកនឹងឈានដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់អនាម័យ។ អ្នកទីពីរទាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយពឹងផ្អែកខ្លាំងលើដៃគូដែលបំពានដើម្បីបកស្រាយការពិតសម្រាប់អ្នក។
8. ការបាត់បង់ខ្លួនឯង
ការបាញ់ហ្គាសបំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯង និងអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងតាមពេលវេលា។ មនុស្សដែលជាប់នៅក្នុងចំណងរបួសមិនមានអត្តសញ្ញាណច្រើនទេ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ។ ពោលគឺការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាបរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេទំនងជាក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពាន។
ការគោរពខ្លួនឯងទាប និងកង្វះអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងត្រូវបានលុបចោលនៅក្នុងចំណងរបួស ដោយសារពួកគេជាប់គាំងជាមួយអ្នកបំពានរបស់ពួកគេ។ មិនមានព្រំដែនរវាងពួកគេនិងអ្នករំលោភបំពានរបស់ពួកគេទេ។ ពួកគេទទួលយកទស្សនៈ និងអារម្មណ៍ជុំវិញពិភពលោករបស់អ្នកបំពានរបស់ពួកគេ។
9. ភាពឯកោពីមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ
ដើម្បីអនុវត្តការបំពានដោយមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នករំលោភត្រូវញែកជនរងគ្រោះចេញពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ នេះដោយសារតែប្រសិនបើមានអ្វីខុសជាមួយទំនាក់ទំនង គ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិនឹងជាអ្នកលើកការជូនដំណឹងមុនគេ។
10. ដោយមិនមានជម្រើស
មួយនៃសញ្ញាដំបូងដ៏រឹងមាំនៃចំណងរបួសគឺថាអ្នកមិនមានពាក្យនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអ្វីទាំងអស់។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តទាំងអស់។ នេះគឺជាពេលដែលអ្នកបំពានចាប់ផ្តើមបង្កើតអតុល្យភាពថាមពលនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ប្រៀបធៀបវាទៅនឹងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដែលដៃគូទាំងពីរមានការនិយាយនៅក្នុងការសម្រេចចិត្តលើទំនាក់ទំនងដោយផ្អែកលើការចែកចាយថាមពលស្មើគ្នាច្រើន ឬតិច។
