Eluzi vian energion per emocie elĉerpi homojn estas unu el la plej malbonaj spertoj en la vivo. Trafe nomataj emociaj vampiroj, emocie drenantaj homoj elĉerpas vin. Vi sentas, ke vi ne restas energion post interagado kun ĉi tiuj lacigaj homoj.

Ĉar ili tiom malplenigas vian energion, vi ne emas pasigi tempon kun ili. Kontraste, iuj homoj plenigas vin per energio, kaj vi volas pasigi pli da tempo kun ili.

Emocie drenanta persono suĉas pli da energio de vi ol ili metas en vin. Estas kiel termodinamiko, se vi memoras viajn mezlernejajn lecionojn. Sana interago estas tiu, kie ekzistas ekvilibro de donado kaj preno de energio.

Estas elemento de frustriĝo kiu nutras nian elĉerpiĝon kiam ni estas kun emocie drenantaj homoj. Ni emocie dreniĝas kiam ni metas pli da energio en interagon kaj estas frustritaj ĉar la interago ne iras ien.

Trajtoj de emocie dreniĝanta persono

Ni ĉiuj povas esti emocie drenaj foje. kiam estas malekvilibro de energio en niaj interagoj. Psikologie sanaj homoj notas ĉi tiujn malekvilibrojn kaj faras paŝojn por reekvilibrigi.

Tamen, la sekvaj trajtoj validas por tiuj emocie drenantaj homoj, kiuj malplenigas preskaŭ ĉiujn ĉirkaŭ ili. Esti emocie malpleniga fariĝis parto de ilia personeco. Ĉiu, kiu interagas kun ili, plendas, ke ili malplenigas kajlaciga.

1. Ili altiĝas je Neŭrotiko

Emocie drenanta persono estas tipe sur la alta fino de la personeca dimensio de Neŭrotiko. Ili estas konstante negativaj, maltrankvilaj, maltrankvilaj kaj nervozaj. Ni ĉiuj spertas ĉi tiujn sentojn de tempo al tempo, sed por neŭrozaj personecoj, ĉi tiuj spertoj tendencas esti gluecaj. Ili daŭras pli longe kaj ŝajnas pli intensaj.

Kio estas pli malbona?

Ili disvastigas ĉi tiujn sentojn al aliaj ĉirkaŭ ili. La aliaj trovas sin batali kontraŭ negativaj sentoj, kiuj eĉ ne estas iliaj propraj. Tial ili finiĝas emocie drenitaj.

2. Ili estas altkonfliktaj personecoj

Ili konstante serĉas dramojn kaj konfliktojn. Preskaŭ ĉiuj iliaj rilatoj aĉas ĉar ili trenas homojn en nenecesajn argumentojn kaj disputojn.

3. Ili serĉas atenton

La deziro okupiĝi pri dramo kaj konfliktoj estas ĉefe por atentigi kaj validigi sin. Kiam aliaj estas kaptitaj en sia dramo, ili sentas senton de memgraveco.

Ili ege ĵaluzas kiam vi donas vian atenton al iu alia, eĉ kiam vi ne faras tion je ilia kosto. Sed ili vidos vin fari ĝin je sia kosto.

4. Mankas al ili memkonscio

Memkonsciaj homoj daŭre lernas de siaj eraroj kaj daŭre plibonigas sin. Ĉar emocie drenanta persono kontentigas kernan bezonon sentiĝi grava per sia dramo, ili malsukcesasvidu kiel ĝi influas iliajn rilatojn.

Kiel rezulto, ili daŭre ripetas la saman dramon multfoje kaj neniam ŝanĝiĝas. Provi komprenigi ilin tion, kion ili faras, kutime estas ekzerco en vano.

5. Ili igas vin reagi emocie

Ne gravas kiom da fojoj vi diras al vi, ke vi ne estos suĉita en ilia dramo, vi daŭre enamiĝas. Ĉi tio estas ĉar emocie drenantaj homoj havas lertecon por ellogi emociajn reagojn de aliaj.

Ĉio estas en la voĉa tono kaj korpa lingvo, kiujn ili uzas. Ilia tono povas esti tiel akuza, ke vi estas devigita defendi vin kaj respondi simile. Ili krias, igante vin laŭvice. Post nelonge, vi trovos vin en alia malordo kun ili.

6. Ili ne konfesas siajn kulpojn

Ilia manko de memkonscio igas ilin nekapablaj preni respondecon pri sia propra rolo en konfliktoj. Ankaŭ, kiam vi konfesas viajn erarojn kaj pardonpetas, konflikto povas ĉesiĝi. Ili ne volas tion. Ili volas treni konfliktojn ĉar ili prosperas per ili.

7. Ili havas viktiman menson

Ĝi devenas de ilia trajto ne preni respondecon por si mem. Ili kredas, ke ili estas la viktimoj de aliaj homoj kaj cirkonstancoj. Ili ne koncentriĝas pri tio, kion ili povas kontroli.

8. Ili estas egoismaj

Ĉio temas pri ili la tutan tempon. Dum konflikto, ili havas laser-similan fokuson sur sia propraproblemoj kaj bezonoj. Ili ŝajnas ne zorgi pri viaj bezonoj. Ili volas, ke vi simpatiu kun ili sed ne havas ajnan empation por vi.

9. Ili argumentas mallogike

Penado por havi sencon en argumentoj estas ofte la forpaso de argumentoj. Tio estas la lasta afero, kiun ili volas. Ili volas fari kion ili povas por plilongigi la kvereladon.

10. Ili malakceptas konsilojn

Kiam vi proponas al homoj solvojn al iliaj problemoj, ili restas kun nenio por plendi. Emocie drenantaj homoj ne volas resti sen nenio por plendi. Do, ili malakceptas konsilojn, kiujn aliaj donas al ili.

Lastatempe iu vokis min kaj volis iom da konsilado. Mi aŭskultis kion ŝi devis diri kaj donis al ŝi kelkajn praktikajn konsilojn. Ŝia respondo implicis, ke mia konsilo estis komuna prudento kaj tio, kion 'psikologoj ofte diras'.

Ŝi pensis ĉar psikologoj diras certajn aferojn plurfoje, tiuj aferoj estas senvaloraj. Ŝi ne rimarkis, ke la kialo, kial tiuj aferoj ripetas, estas ke ili funkcias. Sed ne, por ŝi, tiuj aferoj estis sensencaĵoj.

Ŝi bezonis specialan solvon sur speciala plado. Ŝi malakceptas bonsensajn konsilojn ĉar ŝi neniam efektivigis ĝin kaj vidis ĝin funkcii. Ŝi neniam efektivigis ĝin ĉar ŝi volas daŭre esti mizera.

11. Ili estas ege postulemaj

Kun ili, neniam estas kvazaŭ ili petas de vi ion, vi rifuzas, kaj ili estas kvazaŭ,"Tio estas en ordo". Ili ne povas akcepti neon por respondo. Almenaŭ ne la unuan fojon. Nur kiam ili trenis vin en la koton kaj elĉerpis vin per agresema postulado, ili estos en ordo kun via "Ne".

12. Ili estas koleremaj

Vi devas marŝi sur ovoŝeloj ĉirkaŭ emocie drenantaj homoj ĉar vi neniam scias kio ekigos ilin eksplodi sur vin. Ĉar ili estas tre neŭrozaj, ili tendencas plimalbonigi aferojn ol ili vere estas.

Katastrofado kondukas al kolero, kolero kondukas al kontraŭkolero, kaj eksplodo! Ni denove estas en konflikta reĝimo.

13. Ili estas manipulaj

Ili manipulas vin per potencaj emocioj kiel timo, honto kaj kulpo. Kulpigi aliajn estas parto de ne preni respondecon pri viaj kulpoj. Post ĉio, respondeco devas kuŝi ĉe iu. Kial vi ne?

Ĉe la fino de ĉiu ekscitita interŝanĝo kun emocie drenanta persono, iel vi restas kun la tuta kulpo kaj kulpigo.