اس مضمون میں، ہم آنکھوں سے رابطہ کرنے والی باڈی لینگویج پر نظر ڈالیں گے یا لوگ ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے اپنی آنکھوں کا استعمال کیسے کرتے ہیں۔

آنکھوں کو روح کی کھڑکی کے طور پر مناسب طریقے سے بیان کیا گیا ہے کیونکہ وہ اتنی زیادہ معلومات پہنچاتی ہیں۔ وہ بولے گئے الفاظ بعض اوقات ہمارے مواصلاتی ذخیرے میں ایک غیر ضروری فیکلٹی کی طرح لگتے ہیں، جو صرف مزید الجھن اور غلط فہمی کا باعث بنتے ہیں۔

دوسری طرف آنکھیں، ایک پراسرار عالمگیر زبان میں جو وہ بتانا چاہتی ہیں اسے بہت واضح طور پر بتاتی ہیں جسے دنیا کا ہر فرد سمجھتا ہے۔

بھی دیکھو: اعلی تنازعہ کی شخصیت (ایک گہرا گائیڈ)

آنکھوں سے رابطہ

پہلی چیزیں سب سے پہلے، ہم اسے کیوں دیکھتے ہیں جسے ہم دیکھتے ہیں؟ اگر آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو یہ کہنا مبالغہ آرائی نہیں ہو گا کہ ہم وہیں دیکھتے ہیں جہاں ہم جانا چاہتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، ہم دیکھتے ہیں کہ ہمارا دماغ ہمیں کہاں جانا چاہتا ہے۔

آنکھوں کا رابطہ ہمیں دنیا کے ساتھ بات چیت کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ہم اپنے آس پاس کی کسی بھی چیز کے ساتھ جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے لیے ہم سے پہلے اس چیز کا سائز بڑھانے کی ضرورت ہوتی ہے جس کے ساتھ ہم بات چیت کرنا چاہتے ہیں۔

مثال کے طور پر، آپ کو اس شخص کو دیکھنا ہوگا جس سے آپ بات کر رہے ہیں۔ اگر آپ لوگوں سے بھرے کمرے میں داخل ہوتے ہیں اور خاص طور پر کسی کی طرف دیکھے بغیر بات کرنا شروع کر دیتے ہیں، تو ہر کوئی الجھن میں پڑ جائے گا اور کچھ دماغی صحت کے پیشہ ور افراد کو بھی فون کر سکتے ہیں۔

جس شخص سے آپ بات کر رہے ہیں اس سے مناسب آنکھ سے رابطہ کریں۔ ان کو محسوس کرتا ہے کہ آپ ان کے ساتھ بات چیت کرنے میں حقیقی طور پر دلچسپی رکھتے ہیں۔ یہ احترام اور اعتماد کو بھی ظاہر کرتا ہے۔ اعتماد کیونکہ ہم عام طور پر کسی چیز کو دیکھنے سے گریز کرتے ہیں۔سے خوفزدہ. یہی وجہ ہے کہ شرمیلی لوگوں کو آنکھ سے رابطہ کرنا مشکل ہوتا ہے۔

ہم دیکھتے ہیں کہ ہم کس چیز کے ساتھ مشغول ہونا چاہتے ہیں

زیادہ آنکھوں سے رابطے کا مطلب ہے زیادہ بات چیت۔ اگر کوئی شخص آپ کو گروپ کے دوسرے ممبروں سے زیادہ آنکھ سے رابطہ کرتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ وہ یا تو آپ کے ساتھ زیادہ بات چیت کر رہا ہے یا آپ کے ساتھ زیادہ بات چیت کرنا چاہتا ہے۔ نوٹ کریں کہ یہ تعامل مثبت یا منفی ہو سکتا ہے۔

جو شخص آپ کو لمبی نگاہوں سے دیکھتا ہے وہ یا تو آپ میں دلچسپی رکھتا ہے یا وہ آپ کے ساتھ مخالفانہ رویہ رکھتا ہے۔ دلچسپی اسے آپ کو خوش کرنے کی ترغیب دے گی جبکہ دشمنی اسے آپ کو نقصان پہنچانے کی ترغیب دے گی۔ ہم ان لوگوں کو گھورتے ہیں جن کو ہم پسند کرتے ہیں یا جن سے ہم ناراض ہیں۔

آئیے صرف اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ ہمیں کیا پسند ہے

جب دلچسپی کا اشارہ دینے کی بات آتی ہے، تو کوئی بھی چیز آنکھوں کو نہیں مارتی اور ناک کے اوپر ٹائٹل کرنے والے جڑواں بچے زمانوں سے رومانوی شاعروں، ڈرامہ نگاروں اور ادیبوں کو مسحور اور مسحور کیا ہے۔

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جو شخص آپ میں دلچسپی رکھتا ہے وہ عام طور پر آپ کو دوسروں کی نسبت زیادہ آنکھ سے ملاتا ہے۔ آپ کو دیکھ کر ان کی آنکھیں چمک اٹھیں گی۔

0 ان کے شاگرد مزید روشنی ڈالنے کے لیے پھیل جائیں گے تاکہ وہ آپ کو ہر ممکن حد تک مکمل اور مکمل طور پر دیکھ سکیں۔

جب وہ کوئی دلچسپ یا مضحکہ خیز کہتے ہیں، تو وہ آپ کے ردعمل کو دیکھنے کے لیے آپ کی طرف دیکھیں گے۔ یہ صرف ان لوگوں کے ساتھ کیا جاتا ہے جو ہم ہیں۔ان لوگوں کے ساتھ مباشرت کریں یا، جیسا کہ اس معاملے میں، ہم جن لوگوں کے ساتھ مباشرت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

کسی چیز کو نظر سے روکنا

ہم اب تک جس بات پر بحث کر رہے ہیں اس کے برعکس بھی سچ ہے۔ اگر ہم ان چیزوں کو دیکھتے ہیں جن کو ہم پسند کرتے ہیں یا ان کے ساتھ تعامل کرنا چاہتے ہیں، تو ہم ان چیزوں کو بھی اپنی نظروں سے روک دیتے ہیں جو ہم پسند نہیں کرتے یا ان کے ساتھ تعامل نہیں کرنا چاہتے۔

ایسا کرنے کا سب سے واضح طریقہ صرف دور دیکھنا ہے۔ کسی چیز کے بارے میں ایک چہرہ کرنا اس چیز کی طرف ہماری عدم دلچسپی، تشویش کی کمی یا منفی رویہ کی نشاندہی کرتا ہے۔

تاہم، دور دیکھنے کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہوتا کہ وہ شخص آنکھ سے ملنے سے بچنے کی کوشش کر رہا ہے۔ اکثر ایک شخص بات چیت کے دوران سوچ کی وضاحت کو بڑھانے کے لیے دور دیکھتا ہے کیونکہ کسی سے بات کرتے وقت اس کے چہرے کو دیکھنا پریشان کن ہوسکتا ہے۔ اگر کوئی شک ہو تو صورت حال کے سیاق و سباق پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔

کم واضح طریقہ جس میں ہم کسی ناخوشگوار چیز کو اپنی نظروں سے روکتے ہیں وہ ہے بڑے پیمانے پر آنکھوں کو جھپکنا یا جسے 'پلک پھڑپھڑانا' کہا جاتا ہے۔ . پلکیں جھپکنا یا پلکیں پھڑپھڑانا کسی شخص کے لاشعور کی طرف سے کسی چیز کو چھپ کر نظروں سے روکنے کی کوشش ہے۔

0 سکون کی یہ کمی کسی بھی چیز کا نتیجہ ہو سکتی ہے- بوریت، اضطراب یا عدم دلچسپی- ایسی کوئی بھی چیز جو ہم میں ناخوشگوار احساسات کا باعث بنے۔

یہ دیکھنا عام ہے۔لوگ جب جھوٹ بول رہے ہوں یا کوئی تکلیف دہ بات کہہ رہے ہوں تو اپنی پلک جھپکنے کی شرح میں اضافہ کرتے ہیں۔ لوگ دوسروں کو حقارت سے دیکھتے ہوئے بھی نظروں سے روک دیتے ہیں۔ آنکھیں بند کرنے سے انہیں برتری کی ہوا ملتی ہے کیونکہ وہ حقیر شخص کو اپنی نظروں سے ہٹا دیتے ہیں۔

بھی دیکھو: جسمانی زبان: ناک کے پل کو چٹکی لگانا

یہی وجہ ہے کہ تاثرات، "کھو جائیں!" "برائے مہربانی رکیئے!" "یہ مضحکہ خیز ہے!" "تم نے کیا کیا؟!" اس کے ساتھ اکثر آنکھیں بھینچتے ہیں یا تھوڑی دیر سے آنکھیں بند کر لیتے ہیں۔

جب ہم کچھ سمجھ نہیں پاتے ہیں ("میں 'دیکھ نہیں رہا' کہ آپ کا کیا مطلب ہے")، جب ہم توجہ مرکوز کر رہے ہوتے ہیں۔ ایک چیز پر واقعی مشکل (ہر دوسری چیز کو نظر یا دماغ سے ہٹانا) اور یہاں تک کہ جب ہم آوازیں، آوازیں یا موسیقی سنتے ہیں جو ہمیں پسند نہیں ہے!

0 کسی بھی صورت حال میں خود کو غیر محفوظ محسوس کرنا، ہم قدرتی طور پر اس سے بچنا چاہتے ہیں۔ اس کے لیے، ہمیں سب سے پہلے کسی بھی دستیاب فرار کے راستے کو تلاش کرنا ہوگا۔ لیکن چونکہ دور دیکھنا دلچسپی کی کمی کی واضح علامت ہے اور واضح طور پر فرار ہونے کی ہماری خواہش کو ظاہر کرتا ہے، اس لیے ہم بھاگنے کے راستے تلاش کرنے کی اپنی کوشش کو دور نہ دیکھ کر سبوتاژ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

تاہم، فرار کی ہماری خفیہ تلاش ہماری آنکھوں کی تیز حرکت میں راستے نکل جاتے ہیں۔ اِدھر اُدھر پھیرتی ہوئی آنکھیں دراصل ذہن ہی ہے جو فرار کے راستے کی تلاش میں ہے۔

0 سمجھ نہیں آتا کہ کیا کہا جا رہا ہے اور دماغ کے سمعی نمائندگی کے نظام تک رسائی حاصل کر رہا ہے۔