यस लेखमा, हामी आँखा सम्पर्क गर्ने शारीरिक भाषा वा मानिसहरूले एकअर्कासँग कुराकानी गर्न कसरी आफ्नो आँखा प्रयोग गर्छन् भन्ने कुरा हेर्नेछौं।

आँखाहरूलाई आत्माको लागि सञ्झ्यालको रूपमा उपयुक्त रूपमा वर्णन गरिएको छ किनभने तिनीहरूले धेरै जानकारी सञ्चार गर्छन्। बोलेका शब्दहरू कहिलेकाहीं हाम्रो सञ्चार भण्डारमा अनावश्यक संकाय जस्तो देखिन्छ, केवल थप भ्रम र गलतफहमी निम्त्याउँछ।

आँखाले, अर्कोतर्फ, संसारका हरेक व्यक्तिले बुझ्ने रहस्यमय विश्वव्यापी भाषामा आफूले व्यक्त गर्न चाहेको कुरा धेरै स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्दछ।

आँखाको सम्पर्क

पहिलो कुरा, हामीले जे हेर्छौं त्यसलाई किन हेर्छौं? यदि तपाईंले यसको बारेमा सोच्नुभयो भने, हामी जहाँ जान चाहन्छौं त्यहीँ हेर्छौं भन्नु अतिरञ्जन हुनेछैन। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, हाम्रो दिमागले हामीलाई कहाँ जान चाहन्छ हामी हेर्छौं।

आँखाको सम्पर्कले हामीलाई संसारसँग अन्तरक्रिया गर्न अनुमति दिन्छ। हामीले हाम्रो वरपरको कुनै पनि कुरासँग गर्ने कुनै पनि कुराको लागि हामीले पहिले त्यो कुरालाई आकार दिन आवश्यक छ जससँग हामी अन्तरक्रिया गर्न चाहन्छौं।

उदाहरणका लागि, तपाईंले कुरा गरिरहनुभएको व्यक्तिलाई हेर्नु पर्छ। यदि तपाईं मान्छेहरूले भरिएको कोठामा प्रवेश गर्नुभयो र विशेष गरी कसैलाई नहेरी कुरा गर्न थाल्नुभयो भने, सबैजना अलमलमा पर्छन् र कोही-कोहीले मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूलाई फोन पनि गर्न सक्छन्।

तपाईंले कुरा गरिरहनुभएको व्यक्तिसँग उचित आँखा सम्पर्क तिनीहरूलाई तपाईं तिनीहरूसँग कुराकानी गर्न साँच्चै रुचि राख्नुहुन्छ महसुस गराउँछ। यसले सम्मान र विश्वास पनि देखाउँछ। आत्मविश्वासको कारणले गर्दा हामी सामान्यतया आफूले गरेको कुनै कुरालाई हेर्नबाट जोगिने गर्छौंडराउँछ। यही कारणले गर्दा लजालु मानिसहरूलाई आँखा सम्पर्क गर्न गाह्रो हुन्छ।

हामी केसँग संलग्न हुन चाहन्छौं भन्ने कुरा देख्छौं

अझ बढी आँखा सम्पर्क भनेको थप अन्तरक्रिया हो। यदि कुनै व्यक्तिले तपाईंलाई समूहका अन्य सदस्यहरूलाई दिने भन्दा बढी आँखा सम्पर्क दिन्छ भने, यसको मतलब उसले या त तपाईंसँग बढी अन्तरक्रिया गरिरहेको छ वा तपाईंसँग थप अन्तरक्रिया गर्न चाहन्छ। ध्यान दिनुहोस् कि यो अन्तरक्रिया या त सकारात्मक वा नकारात्मक हुन सक्छ।

तपाईलाई लामो समयसम्म हेरिरहने व्यक्तिले या त तपाइँमा रुचि राख्न सक्छ वा उसको तपाइँ प्रति शत्रुतापूर्ण मनोवृत्ति हुन सक्छ। रुचिले उसलाई तपाईलाई खुसी पार्न उत्प्रेरित गर्नेछ जबकि शत्रुताले उसलाई तपाईलाई हानि गर्न उत्प्रेरित गर्नेछ। हामी आफूलाई मन पर्ने मानिसहरूलाई वा आफूसँग रिसाएको व्यक्तिहरूलाई हेर्छौं।

हामीलाई के मनपर्छ भन्ने कुरामा मात्र ध्यान केन्द्रित गरौं

जब यो चासोको सङ्केत गर्ने कुरा आउँछ, आँखा र नाक माथि टिटिलेट गर्ने जुम्ल्याहालाई कुनै पनि कुराले पिट्दैन। युगौंदेखि रोमान्टिक कवि, नाटककार, र लेखकहरूलाई मोहित र मोहित बनाएको छ।

पहिले उल्लेख गरिएझैं, तपाइँमा रुचि राख्ने व्यक्तिले तपाइँलाई अरू भन्दा बढी आँखा सम्पर्क दिनेछ। तिमीलाई देखेर तिनीहरूका आँखा चम्किनेछन्।

जब हामीले आफूलाई मनपर्ने कसैलाई देख्छौं, हाम्रो आँखा लुब्रिकेट हुन्छ जसले गर्दा अर्को व्यक्तिले हामीलाई आकर्षक देख्छ। तिनीहरूका विद्यार्थीहरू थप प्रकाश दिनको लागि फैलिनेछन् ताकि तिनीहरूले तपाईंलाई सकेसम्म पूर्ण र पूर्ण रूपमा हेर्न सकून्।

उनीहरूले रोचक वा रमाइलो कुरा बोल्दा, तिनीहरूले तपाईंको प्रतिक्रिया जाँच गर्न तपाईंलाई हेर्नेछन्। यो हामी मान्छेहरु संग मात्र गरिन्छवा, यस अवस्थामा जस्तै, हामीले घनिष्ट हुन खोजेका मानिसहरूसँग घनिष्ठ।

कुनै कुरालाई नजरबाट रोकिनु

हामीले अहिलेसम्म चर्चा गरेका कुराको विपरीत पनि सत्य हो। यदि हामीले आफूलाई मनपर्ने वा अन्तर्क्रिया गर्न चाहने कुराहरू हेर्‍यौं भने, हामीले मन नपर्ने वा अन्तरक्रिया गर्न नचाहेका कुराहरूलाई पनि आफ्नो नजरबाट रोक्छौं।

यो गर्ने सबैभन्दा स्पष्ट तरिका मात्र टाढा हेरेर हो। कुनै चीजको बारेमा अनुहार गर्नुले त्यो चीजप्रति हाम्रो चासोको कमी, चिन्ताको कमी वा नकारात्मक मनोवृत्तिलाई संकेत गर्दछ।

यद्यपि, टाढा हेर्नुको मतलब सधैं यो होइन कि व्यक्तिले आँखाको सम्पर्कबाट बच्न प्रयास गरिरहेको छ। प्रायः एक व्यक्तिले कुराकानीको क्रममा विचारको स्पष्टता बढाउनको लागि टाढा हेर्नेछ किनभने तिनीहरूसँग कुरा गर्दा कसैको अनुहार हेर्दा विचलित हुन सक्छ। कुनै शङ्का भएमा परिस्थितिको सन्दर्भलाई विचार गर्न आवश्यक छ।

हामीले आफ्नो दृष्टिबाट कुनै अप्रिय कुरालाई रोक्ने कम स्पष्ट तरिका भनेको आँखा झिम्काएर वा जसलाई 'पलक फडफट' भनिन्छ। । विस्तारित झिम्काइ वा पलक फडफड भनेको व्यक्तिको अवचेतनले लुकाएर कुनै कुरालाई दृष्टिबाट रोक्ने प्रयास हो।

यदि कुनै व्यक्तिले कुनै पनि हालतमा असहज महसुस गर्छ भने, उसले आफ्नो आँखा छिट्टै फटाउन सक्छ। यो सान्त्वनाको कमी कुनै पनि कुराको परिणाम हुन सक्छ - बोरियत, चिन्ता वा अनास्था - जुनसुकै कुरा जसले हामीमा अप्रिय भावनाहरू उत्पन्न गर्छ।

यो सामान्य छ।मानिसहरू झूट बोल्दा वा असहज कुरा बोल्दा झिम्काउने दर बढाउँछन्। मानिसहरूले अरूलाई पनि नजरबाट रोक्छन् यदि तिनीहरूले उनीहरूलाई हेरे भने। आँखा बन्द गर्दा उनीहरूलाई श्रेष्ठताको हावा दिन्छ किनकि उनीहरूले घृणित व्यक्तिलाई उनीहरूको नजरबाट हटाउँछन्।

यसैले अभिव्यक्तिहरू, "हराउनुहोस्!" "कृपया रोक्नुहोस्!" "यो हास्यास्पद छ!" "तिमीले के गर्यौ?!" प्राय जसो आँखा चिम्लिएर वा छोटो समयमै आँखा बन्द गर्नुको साथमा हुन्छ।

हामीले केही नबुझेको बेला (“मैले 'तपाईंले के भन्न खोजेको' हो”), जब हामी ध्यान केन्द्रित गर्दैछौं तब पनि आँखा चिम्लिन्छौं। एउटै कुरामा साँच्चै गाह्रो हुन्छ (दृश्य वा दिमागबाट सबै अन्य चीजहरू हटाउने) र हामीले मन नपर्ने आवाज, आवाज वा संगीत सुन्दा पनि!

हामी उज्यालो घामको उज्यालोमा हाम्रो आँखामा उज्यालोको उचित मात्रा दिन अनुमति दिन्छौं ताकि हामीले राम्रोसँग देख्न सकौं, यसमा कुनै मनोवैज्ञानिक कुरा छैन।

आँखाहरू चकित पार्ने आँखा

जब हामी कुनै पनि परिस्थितिमा असुरक्षित महसुस गर्दै, हामी स्वाभाविक रूपमा यसबाट बच्न चाहन्छौं। त्यसको लागि, हामीले पहिले उपलब्ध कुनै पनि भाग्ने बाटो खोज्नु पर्छ। तर टाढा हेर्नु चासोको कमीको स्पष्ट संकेत हो र हामी भाग्ने इच्छालाई स्पष्ट रूपमा संकेत गर्दछ, हामी टाढा नहेरी भाग्ने मार्गहरू खोज्ने हाम्रो प्रयासलाई तोडफोड गर्ने प्रयास गर्छौं।

तथापि, भाग्नको लागि हाम्रो गुप्त खोजी हाम्रो आँखाको तेज गतिमा मार्गहरू चुहिन्छन्। यताउता यताउता उभिएका आँखाहरू वास्तवमा भाग्ने बाटो खोज्ने मन हो।

यदि तपाईंले कुनै व्यक्तिलाई कुराकानीमा यसो गरिरहेको देख्नुभयो भने, यसको मतलब उसले या त कुराकानी बोरिङ गरेको छ वा तपाईंले भर्खरै भन्नु भएको कुनै कुराले उसलाई असुरक्षित महसुस गरेको छ।

यो पनि तब गरिन्छ जब कुनै व्यक्ति के भनिरहेको छ बुझ्दैन र मस्तिष्कको श्रवण प्रतिनिधित्व प्रणालीमा पहुँच गरिरहेको छ।