اکين جي رابطي جي جسماني ٻولي (ڇو اهو اهم آهي)

 اکين جي رابطي جي جسماني ٻولي (ڇو اهو اهم آهي)

Thomas Sullivan

هن آرٽيڪل ۾، اسان ڏسنداسين اکين جي رابطي جي جسم جي ٻولي يا ماڻهو ڪيئن پنهنجون اکيون هڪ ٻئي سان رابطي لاءِ استعمال ڪندا آهن.

اکين کي چڱيءَ طرح بيان ڪيو ويو آهي ته جيئن اهي روح تائين پهچن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي تمام گهڻي معلومات پهچائين ٿيون. اهي ڳالهايل لفظ ڪڏهن ڪڏهن اسان جي ڪميونيڪيشن جي ذخيري ۾ هڪ غير ضروري فيڪٽري وانگر نظر اچن ٿا، صرف وڌيڪ مونجهارو ۽ غلط فهمي جو سبب بڻجن ٿا.

اکيون، ٻئي طرف، هڪ پراسرار آفاقي ٻولي ۾ جيڪي اهي بيان ڪرڻ چاهين ٿيون، بلڪل واضح طور تي بيان ڪن ٿيون، جيڪا دنيا جو هر ماڻهو سمجهي ٿو.

اکين جو رابطو

پهريون شيون پهرين، اسان ان کي ڇو ٿا ڏسون جيڪو اسان ڏسون ٿا؟ جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو، اهو چوڻ ۾ مبالغہ نه ٿيندو ته اسان ڏسون ٿا ته اسان ڪٿي وڃڻ چاهيون ٿا. ٻين لفظن ۾، اسان ڏسون ٿا ته اسان جو دماغ اسان کي وڃڻ چاهي ٿو.

اکين جو رابطو اسان کي دنيا سان رابطو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جيڪو ڪجهه اسان پنهنجي آس پاس جي ڪنهن به شيءِ سان ڪريون ٿا ان لاءِ اسان کي اها ضرورت آهي ته پهريان ان شيءِ کي ماپ ڪريون جنهن سان اسان رابطو ڪرڻ چاهيون ٿا.

مثال طور، توهان کي ان شخص کي ڏسڻو پوندو جنهن سان توهان ڳالهائي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان ماڻهن سان ڀريل ڪمري ۾ داخل ٿيو ۽ خاص طور تي ڪنهن کي ڏسڻ کان سواءِ ڳالهائڻ شروع ڪيو، ته هرڪو پريشان ٿي ويندو ۽ ڪجهه شايد دماغي صحت جي ماهرن کي به آواز ڏين.

جنهن سان توهان ڳالهائي رهيا آهيو ان سان مناسب اکين جو رابطو انهن کي محسوس ڪري ٿو ته توهان حقيقي طور تي انهن سان ڳالهائڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهيو. اهو پڻ احترام ۽ اعتماد ڏيکاري ٿو. اعتماد ڇو ته اسان عام طور تي ڪجهه ڏسڻ کان پاسو ڪندا آهيون جيڪو اسان آهيونڊِنل. اهو ئي سبب آهي جو شرميل ماڻهن کي اکين سان رابطو ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي.

اسان ڏسون ٿا جنهن سان اسان مشغول ٿيڻ چاهيون ٿا

وڌيڪ اکين سان رابطي جو مطلب آهي وڌيڪ رابطو. جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان کي وڌيڪ اکين جو رابطو ڏئي ٿو ته هو گروپ جي ٻين ميمبرن کي ڏئي ٿو، ان جو مطلب آهي ته هو توهان سان وڌيڪ رابطو ڪري رهيو آهي يا توهان سان وڌيڪ رابطو ڪرڻ چاهي ٿو. ياد رهي ته اهو رابطو يا ته مثبت يا منفي ٿي سگهي ٿو.

ڏسو_ پڻ: اسٽيريوٽائپس جي ٺهڻ جي وضاحت ڪئي وئي آهي

هڪ ماڻهو جيڪو توهان کي ڊگھي نظرن سان ڏسي ٿو يا ته توهان ۾ دلچسپي رکي ٿو يا هو توهان سان دشمني وارو رويو رکي ٿو. دلچسپي کيس توهان کي خوش ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪندي جڏهن ته دشمني کيس توهان کي نقصان پهچائڻ جي حوصلا افزائي ڪندي. اسان انهن ماڻهن کي ڏسندا آهيون جن کي اسين پسند ڪندا آهيون يا جن سان اسين ناراض آهيون.

اچو صرف ان تي ڌيان ڏيون ٿا جيڪي اسان پسند ڪريون ٿا

جڏهن دلچسپي جي نشاندهي ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته ڪجهه به اکين کي نه ڌڪيندو آهي ۽ نڪ جي مٿان ٽائيٽل ٽوئنز سالن کان وٺي رومانوي شاعرن، ڊراما نگارن ۽ ليکڪن کي متوجه ڪيو ۽ متاثر ڪيو آهي.

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، جيڪو ماڻهو توهان ۾ دلچسپي رکي ٿو اهو عام طور تي توهان کي ٻين کان وڌيڪ نظر ايندو. توکي ڏسي سندن اکيون چمڪنديون.

جڏهن اسان ڪنهن کي ڏسندا آهيون جنهن کي اسان پسند ڪندا آهيون، اسان جون اکيون لڪي وينديون آهن ته جيئن ٻيو ماڻهو اسان کي وڻندڙ ​​​​لڳي. انهن جا شاگرد اڳتي وڌندا ته جيئن وڌيڪ روشني پوي ته جيئن اهي توهان کي مڪمل ۽ مڪمل طور تي ممڪن طور تي ڏسي سگهن.

جڏهن اهي ڪجهه دلچسپ يا مسخري چوندا آهن، اهي توهان جي رد عمل کي جانچڻ لاءِ توهان ڏانهن ڏسندا. اهو صرف انهن ماڻهن سان ڪيو ويو آهي جيڪي اسان آهيونمباشرت سان يا، جيئن ته هن معاملي ۾، جن ماڻهن سان اسان مباشرت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون.

ڏسو_ پڻ: نفسيات ۾ reframing ڇا آهي؟

ڪجھه شيءِ کي نظر کان روڪڻ

جيڪو اسان هن وقت تائين بحث ڪيو آهي ان جي برعڪس پڻ صحيح آهي. جيڪڏهن اسان انهن شين تي نظر رکون ٿا جن کي اسان چاهيون ٿا يا انهن سان رابطو ڪرڻ چاهيون ٿا، ته اسان انهن شين کي به پنهنجي نظرن کان روڪيون ٿا جيڪي اسان پسند نٿا ڪريون يا انهن سان رابطو ڪرڻ نٿا چاهيون.

سڀ کان وڌيڪ واضح طريقو اهو ڪيو ويو آهي صرف پري ڏسڻ سان. ڪنهن به شيءِ کان منهن موڙڻ اسان جي دلچسپي جي گهٽتائي، پريشاني جي گهٽتائي يا ان شيءِ ڏانهن منفي رويو ظاهر ڪري ٿو.

جڏهن ته، پري ڏسڻ جو هميشه اهو مطلب ناهي ته ماڻهو اکين جي رابطي کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. گهڻو ڪري هڪ شخص گفتگو دوران پري نظر ڪندو سوچ جي وضاحت کي وڌائڻ لاءِ ڇاڪاڻ ته ڪنهن سان ڳالهائڻ دوران ڪنهن جي منهن کي ڏسڻ پريشان ٿي سگهي ٿو. ڪنهن به شڪ جي صورت ۾ صورتحال جي حوالي سان غور ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جنهن ۾ اسان ڪنهن ناپسنديده شيءِ کي پنهنجي نظر کان روڪيون ٿا اهو گهٽ واضح طريقو آهي اکين کي وڏي پيماني تي چمڪائڻ يا جنهن کي ’پلڪ ڦڦڻ‘ چيو وڃي ٿو. . وڌايل چمڪ يا پلک ڦڙڪائڻ هڪ شخص جي لاشعور جي ڪوشش آهي جيڪا ڳجهي طرح ڪنهن شيءِ کي نظر کان روڪي ٿي.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن حالت ۾ ڪنهن به طريقي سان بي آرامي محسوس ڪري، ته هو تيزيءَ سان اکيون ڦاڙي سگهي ٿو. اهو آرام جي گهٽتائي ڪنهن به شيءِ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو- بوريت، پريشاني يا عدم دلچسپي- هر اها شيء جيڪا اسان ۾ ناپسنديده احساسات پيدا ڪري ٿي.

اهو عام طور تي ڏسڻ ۾ اچي ٿو.ماڻهو جڏهن ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهن يا ڪجهه غير آرامده چئي رهيا آهن انهن جي چمڪندڙ شرح وڌائي ٿي. ماڻهو ٻين کي به نظر کان روڪيندا آهن جيڪڏهن اهي انهن کي نظر انداز ڪن ٿا. اکيون بند ڪرڻ سان کين برتريءَ جي هوا ملي ٿي، جيئن اهي حقير ماڻهوءَ کي نظرن کان هٽائي ڇڏيندا آهن.

اهو ئي سبب آهي جو اظهار، ”وڃي وڃ!“ "مهرباني ڪري روڪيو!" "هي مضحکہ خیز آهي!" ”ڇا ڪيو اٿئي!؟ اڪثر ڪري اکيون ڦوٽڻ يا ٿوري دير سان اکيون بند ڪرڻ سان گڏ هونديون آهن.

اسان ان وقت به اکيون ٻوٽيندا آهيون جڏهن اسان ڪجهه نه سمجھندا آهيون (“مان نه ٿو ڏسان’ توهان جو مطلب ڇا آهي”)، جڏهن اسان توجهه ڏيئي رهيا آهيون. هڪ شيءِ تي واقعي سخت (هر ٻئي شيءِ کي نظر يا دماغ مان هٽائڻ) ۽ ايستائين جڏهن اسان آوازن، آوازن يا ميوزڪ ٻڌون ٿا جيڪي اسان پسند نٿا ڪريون!

اسان روشنيءَ جي روشنيءَ جي مناسب مقدار کي اسان جي اکين ۾ داخل ڪرڻ لاءِ سج جي روشنيءَ ۾ چوڪيداري ڪندا آهيون ته جيئن اسان صحيح نموني سان ڏسي سگهون، ان بابت ڪجهه به نفسياتي ناهي.

ڏکڻ واريون اکيون

جڏهن اسان ڪنهن به صورتحال ۾ ٻيهر غير محفوظ محسوس ڪريون ٿا، اسان قدرتي طور ان کان بچڻ چاهيون ٿا. ان لاءِ، اسان کي سڀ کان پھريائين ڏسڻو پوندو فرار ٿيڻ جو ڪو به رستا. پر جيئن ته پري ڏسڻ دلچسپي جي گهٽتائي جي هڪ واضح نشاني آهي ۽ واضح طور تي اسان جي فرار ٿيڻ جي خواهش کي اشارو ڪري ٿو، اسان فرار ٿيڻ جي رستن کي ڳولڻ جي ڪوشش کي تباهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. اسان جي اکين جي تيز حرڪت ۾ رستا نڪرندا آهن. هڪ طرف کان ٻئي پاسي ٻرندڙ اکيون دراصل ذهن ئي فرار جي رستي جي ڳولا ۾ آهن.

جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهوءَ کي گفتگو ۾ ائين ڪندي ڏسندا آهيو، ته ان جو مطلب اهو آهي ته هو يا ته ڳالهه ٻولهه بورنگ محسوس ڪري ٿو يا ڪا اهڙي شيءِ جيڪا توهان چيو آهي ته هن کي غير محفوظ محسوس ڪيو آهي.

اهو تڏهن به ڪيو ويندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو سمجھ ۾ نٿو اچي ته ڇا چيو پيو وڃي ۽ دماغ جي ٻڌڻ واري نمائندگي واري نظام تائين رسائي حاصل ڪري رهيو آهي.

Thomas Sullivan

جريمي کروز هڪ تجربيڪار نفسيات رکندڙ ۽ ليکڪ آهي جيڪو انساني ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ لاءِ وقف آهي. انساني رويي جي پيچيدگين کي سمجهڻ جي جذبي سان، جريمي هڪ ڏهاڪي کان وٺي تحقيق ۽ مشق ۾ فعال طور تي شامل ڪيو ويو آهي. هن پي ايڇ ڊي ڪئي آهي. هڪ مشهور اداري مان نفسيات ۾، جتي هن سنجڪاتي نفسيات ۽ نيوروپائيڪولوجي ۾ ماهر ڪيو.هن جي وسيع تحقيق ذريعي، جريمي مختلف نفسياتي رجحانن ۾ هڪ تمام گهڻي بصيرت پيدا ڪئي، بشمول ياداشت، تصور، ۽ فيصلو ڪرڻ واري عمل. هن جي ماهر نفسيات جي شعبي ۾ پڻ وڌائي ٿي، ذهني صحت جي خرابين جي تشخيص ۽ علاج تي ڌيان ڏيڻ.علم شيئر ڪرڻ لاءِ جريمي جو جذبو هن کي پنهنجو بلاگ قائم ڪرڻ جي هدايت ڪئي، انساني دماغ کي سمجهڻ. نفسيات جي وسيلن جي هڪ وسيع صف کي ترتيب ڏيڻ سان، هن جو مقصد پڙهندڙن کي انساني رويي جي پيچيدگين ۽ نونسن ۾ قيمتي بصيرت مهيا ڪرڻ آهي. سوچڻ وارن مضمونن کان وٺي عملي تجويزن تائين، جريمي پيش ڪري ٿو هڪ جامع پليٽ فارم هر ڪنهن لاءِ جيڪو چاهي ٿو انساني ذهن جي سمجهه کي وڌائڻ لاءِ.هن جي بلاگ کان علاوه، جريمي پڻ پنهنجي وقت کي هڪ ممتاز يونيورسٽي ۾ نفسيات جي تعليم ڏيڻ لاء وقف ڪري ٿو، نفسيات پسندن ۽ محققن جي ذهنن کي پالي ٿو. هن جو مشغول تدريس وارو انداز ۽ ٻين کي متاثر ڪرڻ جي مستند خواهش هن کي فيلڊ ۾ هڪ انتهائي معزز ۽ گهربل پروفيسر بڻائي ٿو.نفسيات جي دنيا ۾ جريمي جو تعاون اڪيڊمي کان اڳتي وڌي ٿو. هن ڪيترائي تحقيقي مقالا معزز جرنلز ۾ شايع ڪيا آهن، بين الاقوامي ڪانفرنسن ۾ پنهنجي نتيجن کي پيش ڪن ٿا، ۽ نظم و ضبط جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن. انساني ذهن جي اسان جي سمجھ کي اڳتي وڌائڻ لاءِ هن جي مضبوط عزم سان، جريمي کروز پڙهندڙن، نفسيات جي ماهرن، ۽ ساٿي محققن کي ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ جي سفر تي حوصلا افزائي ۽ تعليم ڏيڻ جاري رکي ٿو.