မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား (ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ)
မာတိကာ
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ မျက်လုံးချင်းဆိုင်သော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား သို့မဟုတ် လူအချင်းချင်း ပြောဆိုဆက်ဆံရန် မျက်လုံးအသုံးပြုပုံတို့ကို ကြည့်ရှုပါမည်။
မျက်လုံးများသည် သတင်းအချက်အလက်များစွာကို ဆက်သွယ်နိုင်သောကြောင့် စိတ်ဝိညာဉ်ဆီသို့ ပြတင်းပေါက်များအဖြစ် သင့်လျော်စွာ ဖော်ပြထားပါသည်။ ထိုစကားများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်သွယ်ရေးအစီအစဥ်တွင် မလိုအပ်သော ဌာနတစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရပြီး ပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုနှင့် နားလည်မှုလွဲခြင်းကိုသာ ဖြစ်စေသည်။
တစ်ဖက်တွင် မျက်လုံးများသည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူတိုင်း နားလည်နိုင်သော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော စကြဝဠာဘာသာစကားဖြင့် ၎င်းတို့တင်ပြလိုသည်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ထုတ်ဖော်ပြသသည်။
မျက်လုံးချင်းဆက်သွယ်ခြင်း
ပထမအချက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကြည့်သောအရာကို အဘယ်ကြောင့်ကြည့်သနည်း။ အဲဒါကို တွေးကြည့်ရင်၊ ငါတို့သွားချင်တဲ့နေရာကို လိုက်ကြည့်တယ်လို့ ချဲ့ကားပြောဖို့ မလိုပါဘူး။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို သွားလိုသည့်နေရာကို ကြည့်ပါ။
ကြည့်ပါ။: Zung selfrating depression စကေးမျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ကမ္ဘာကြီးနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မည်သည့်အရာနှင့်မဆို ကျွန်ုပ်တို့ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်လိုသည့်အရာအား ဦးစွာအရွယ်အစားကို အရွယ်အစားမြှင့်တင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဥပမာ၊ သင်ပြောနေသောလူကို သင်ကြည့်ရပါမည်။ အကယ်၍ သင်သည် လူများပြည့်နေသော အခန်းထဲသို့ ဝင်ကာ မည်သူ့ကိုမျှ မကြည့်ဘဲ စကားစပြောပါက လူတိုင်း စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားကာ အချို့မှာ စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူများကိုပင် ခေါ်ဆိုလာနိုင်သည်။
သင်စကားပြောနေသော သူနှင့် သင့်လျော်သော မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့ခြင်း သင်သူတို့နှင့် စကားပြောဆိုရန် အမှန်တကယ် စိတ်ဝင်စားကြောင်း သူတို့ကို ခံစားရစေသည်။ လေးစားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကိုလည်း ပြသသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အများအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုကို ကြည့်ရှုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သောကြောင့် ယုံကြည်မှုရှိသည်။ကြောက်တယ်။ ယင်းကြောင့် ရှက်တတ်သူများသည် မျက်လုံးချင်းဆုံရန် ခက်ခဲကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ နှင့် ထိတွေ့လိုသောအရာကို
ပိုမို၍ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းသည် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို ဆိုလိုပါသည်။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် အဖွဲ့၏အခြားအဖွဲ့ဝင်များကိုပေးသည်ထက် သင့်အား မျက်လုံးချင်းပိုမိုဆက်သွယ်ပေးပါက၊ သူသည် သင်နှင့်ပိုဆက်ဆံနေပါသည် သို့မဟုတ် သင်နှင့်ပိုဆက်ဆံလိုသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဤအပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုသည် အပြုသဘော သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။
သင့်အား ကြာရှည်စွာအကြည့်ပေးသူသည် သင့်အား စိတ်ဝင်စားနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် သူသည် သင့်အပေါ် ရန်လိုသည့်သဘောထားရှိနိုင်သည်။ စိတ်ဝင်တစားက သင့်ကို စိတ်ကျေနပ်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးမှာဖြစ်ပြီး ရန်ငြိုးထားမှုက သင့်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ငါတို့ကြိုက်တဲ့သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ငါတို့စိတ်ဆိုးတဲ့လူတွေကို စိုက်ကြည့်နေတယ်။
ငါတို့ကြိုက်တဲ့အရာကိုပဲ အာရုံစိုက်ကြည့်ရအောင်
စိတ်ဝင်စားမှုအချက်ပြတဲ့အခါ မျက်လုံးနဲ့နှာတံအထက်က တုန်လှုပ်နေတဲ့ အမြွှာလေးနှစ်ယောက် ဟိုးရှေးရှေးကတည်းက စွဲစွဲလန်းလန်း စွဲမက်ဖွယ် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ ကဗျာဆရာတွေ၊ ပြဇာတ်ရေးဆရာတွေ၊ စာရေးဆရာတွေ ရှိခဲ့တယ်။ မင်းကိုတွေ့တာနဲ့ သူတို့မျက်လုံးတွေက တောက်ပနေလိမ့်မယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်သော တစ်စုံတစ်ဦးကို မြင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးများသည် ချောမွတ်သွားကာ တစ်ဖက်လူက ကျွန်ုပ်တို့အား ဆွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ သူတို့၏ တပည့်များသည် သင့်အား တတ်နိုင်သမျှ အပြည့်နှင့် လုံးလုံးမြင်နိုင်စေရန် အလင်းရောင်ပိုမိုရရှိစေရန် ကျယ်လာမည်ဖြစ်သည်။
သူတို့ စိတ်ဝင်စားစရာ သို့မဟုတ် ရယ်စရာတစ်ခုခုပြောသောအခါ၊ သင့်တုံ့ပြန်မှုကို စစ်ဆေးရန် သင့်အား ကြည့်ရှုမည်ဖြစ်သည်။ ဒါက ငါတို့လူတွေနဲ့သာ လုပ်တာ။ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ရင်းနှီးရန်ကြိုးစားနေသူများ သို့မဟုတ် ဤကိစ္စတွင်ကဲ့သို့ပင်၊
တစ်စုံတစ်ခုကို မျက်စိမှိတ်ပိတ်ဆို့ခြင်း
ယခုအချိန်အထိ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးနေသည့်အရာနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်မှာလည်း မှန်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်သောအရာများကို ကြည့်လျှင် သို့မဟုတ် ထိတွေ့ဆက်ဆံလိုသော အရာများကို ကြည့်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မဆက်ဆံလိုသော အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင်အာရုံမှ ပိတ်ဆို့ထားပါသည်။
ဤသို့လုပ်ဆောင်ရန် အထင်ရှားဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဝေးကိုကြည့်ရုံသာဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ခုမှ မျက်နှာချင်းဆိုင်ပြုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဝင်စားမှုကင်းမဲ့မှု၊ စိုးရိမ်မှုကင်းမဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုအရာအပေါ် အပျက်သဘောသဘောထားကို ဖော်ပြသည်။
သို့သော်၊ အဝေးကို ကြည့်ခြင်းသည် လူသည် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အမြဲကြိုးစားနေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ မကြာခဏဆိုသလို လူတစ်ဦးသည် စကားစမြည်ပြောနေစဉ်အတွင်း အတွေး၏ရှင်းလင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် အဝေးကို မျှော်ကြည့်တတ်သောကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်၏မျက်နှာကိုကြည့်ခြင်းသည် အာရုံထွေပြားစေနိုင်သည်။ သံသယရှိလျှင် အခြေအနေ၏ ဆက်စပ်ပုံကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင်အာရုံမှ မနှစ်သက်ဖွယ် တစ်စုံတစ်ရာကို တားဆီးရန် ထင်ရှားသောနည်းမှာ မျက်လုံးကို အကျယ်ကြီးမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ် သို့မဟုတ် 'မျက်ခွံများ တဖျပ်ဖျပ်ခတ်ခြင်း' ဟုခေါ်သည် ။ . မျက်တောင်ခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ခွံများ တဖျပ်ဖျပ်ခတ်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခုကို မြင်ခြင်းမှ လျှို့ဝှက်စွာ တားဆီးရန် လူတစ်ဦး၏ မသိစိတ်က ကြိုးစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
လူတစ်ဦးသည် မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို စိတ်မသက်မသာ ခံစားရပါက၊ သူသည် မျက်လုံးများကို လျင်မြန်စွာ လှုပ်ယမ်းသွားနိုင်သည်။ ဤနှစ်သိမ့်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် မည်သည့်အရာမဆို- ပျင်းရိမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်မဝင်စားမှု- ကျွန်ုပ်တို့၌ မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များဖြစ်စေသည့် မည်သည့်အရာမဆို၏ ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းကို တွေ့ရလေ့ရှိပါသည်။လူတို့သည် မုသားစကား သို့မဟုတ် စိတ်မသက်မသာ တစ်ခုခုပြောသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ မျက်တောင်ခတ်နှုန်းကို တိုးစေသည်။ လူတွေက သူတို့ကို နှိမ့်ချကြည့်မယ်ဆိုရင်လည်း တခြားသူတွေကို မမြင်အောင်လည်း ပိတ်ပင်ထားတယ်။ မျက်လုံးများကိုမှိတ်ထားခြင်းဖြင့် ယုတ်ညံ့သောလူကို ၎င်းတို့၏အမြင်မှ ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် သာလွန်သောလေကို ပေးသည်။
ဒါကြောင့် “Get lost!” ဟူသော အသုံးအနှုန်းများ။ "ကျေးဇူးပြုပြီး ရပ်လိုက်ပါ!" "ဒါကရီစရာလိုပဲ!" "မင်းဘယ်လိုလုပ်လိုက်တာလဲ?!" မျက်စိစွေခြင်း သို့မဟုတ် ခေတ္တခဏမှိတ်ထားခြင်းဖြင့် လိုက်ပါသွားလေ့ရှိသည်။
တစ်စုံတစ်ခုကို နားမလည်သည့်အခါ (“မင်းဘာကိုဆိုလိုသည်ကို 'မမြင်ဘူး'))၊ တစ်ခုတည်းသောအရာအတွက် (အခြားအရာအားလုံးကို အမြင်အာရုံမှ ဖယ်ရှားခြင်း) နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ မကြိုက်သော အသံများ၊ အသံများ သို့မဟုတ် ဂီတသံများကို ကြားနေရသည့်တိုင် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။
ကြည့်ပါ။: 22 လွှမ်းမိုးထားသော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား အချက်ပြမှုများကျွန်ုပ်တို့သည် တောက်ပသောနေရောင်တွင် စွေ့စွေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးထဲသို့ အလင်းရောင်ပမာဏကို မှန်ကန်စွာမြင်နိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဘာမှမဖြစ်ပါ။
မျက်လုံးများ မှိတ်တုတ်
အခါ၊ မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို မလုံခြုံဟု ခံစားမိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို သဘာဝအတိုင်း လွတ်မြောက်လိုပါသည်။ အဲဒါအတွက်၊ ရနိုင်တဲ့ လွတ်မြောက်ရာလမ်းကြောင်းကို ဦးစွာ ရှာဖွေရပါမယ်။ သို့သော် အဝေးကို မျှော်ကြည့်ခြင်းသည် စိတ်ဝင်တစားမရှိခြင်း၏ ထင်ရှားသောလက္ခဏာဖြစ်ပြီး လွတ်မြောက်လိုသောဆန္ဒကို ထင်ရှားစွာပြသသောကြောင့်၊ အဝေးကို မကြည့်ဘဲ လွတ်မြောက်ရာလမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးပမ်းမှုကို အဖျက်အဆီးဖြစ်စေရန် ကြိုးစားကြသည်။
သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏လျှို့ဝှက်ရှာဖွေမှုသည် လွတ်မြောက်ရန်ရှာဖွေမှုဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးများ၏ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ လှုပ်ရှားမှုတွင် ပေါက်ကြားလာသည်။ တစ်ဖက်ကို လှည့်နေတဲ့ မျက်လုံးတွေဟာ တကယ်တော့ လွတ်မြောက်ရာလမ်းကို ရှာဖွေနေတဲ့ စိတ်ပါပဲ။
လူတစ်ဦးသည် စကားဝိုင်းတွင် ဤသို့ပြုလုပ်နေသည်ကို သင်တွေ့ပါက၊ ၎င်းသည် စကားဝိုင်းတွင် ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသည် သို့မဟုတ် သင်ခုနကပြောခဲ့သည့်အရာသည် သူ့အား မလုံခြုံသလိုခံစားရစေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
လူတစ်ဦးသည် ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါတွင်လည်း လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ပြောနေသည်ကို နားမလည်ဘဲ ဦးနှောက်၏ အသံကိုယ်စားပြုစနစ်သို့ ဝင်ရောက်နေခြင်း ဖြစ်သည်။