دائمی تنہائی ٹیسٹ (15 آئٹمز)

 دائمی تنہائی ٹیسٹ (15 آئٹمز)

Thomas Sullivan

انسان سماجی نوع ہیں، اور سماجی روابط قائم کرنا ہماری بنیادی ضرورت ہے۔ قدیم زمانے میں، انسان شکار کرکے اور ٹولیوں میں جمع ہو کر زندہ رہتے تھے۔ اس وقت کے دوران، تنہائی کا مطلب آسانی سے موت ہو سکتا تھا۔

یہی وجہ ہے کہ جب لوگ بامعنی سماجی تعلق کھو دیتے ہیں، تو یہ موت کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ کسی پیارے کو کھونے سے تنہائی کا درد ناقابل برداشت ہو سکتا ہے۔

انسانوں کو اپنے قبیلے سے تعلق رکھنے کی سخت ضرورت ہے۔ انہیں اپنے قبیلے سے پیار کرنے اور قبول کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر وہ سماجی روابط قائم کرنے میں ناکام رہتے ہیں، تو تنہائی اندر آ جاتی ہے۔

بھی دیکھو: 8 نشانیاں کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے۔

تنہائی ایک انتہائی تکلیف دہ احساس ہے۔ زیادہ تر لوگ تنہائی کے مراحل کا تجربہ کرتے ہیں جب کہ ان کی زندگی میں تیزی آتی ہے، لیکن کچھ لوگوں کے لیے، تنہائی مستقل رہتی ہے۔

بھی دیکھو: زیادہ پختہ ہونے کا طریقہ: 25 مؤثر طریقے

جب شدید تنہائی طویل عرصے (ہفتوں، مہینوں، یا سالوں تک) کا تجربہ کرتی ہے، تو وہ شخص دائمی تنہائی کا شکار. دائمی تنہائی کو جسمانی اور ذہنی صحت کے مسائل کی ایک حد سے جوڑا گیا ہے۔

دائمی تنہائی کا ٹیسٹ لینا

یہ ٹیسٹ ہمیشہ سے لے کر 4 نکاتی پیمانے پر 15 آئٹمز پر مشتمل ہے۔ سے کبھی نہیں ۔ ہر چیز کا جواب اپنے حالیہ ماضی کے ہفتوں اور مہینوں کو ذہن میں رکھ کر دیں، نہ کہ آپ نے کل کیسا محسوس کیا۔ یہ ٹیسٹ دائمی تنہائی کی عام علامات اور علامات پر مبنی ہے۔

ٹیسٹ 100% خفیہ ہے۔ آپ کے نتائج صرف آپ کو نظر آئیں گے۔ ہم آپ کی معلومات یا نتائج کو اپنے میں محفوظ نہیں کرتے ہیں۔ڈیٹا بیس۔

وقت ختم ہو گیا ہے!

منسوخ کریں کوئز بھیجیں

وقت ختم ہو گیا ہے

منسوخ کریں

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔