كۆز ئالاقىسى بەدەن تىلى (نېمىشقا مۇھىم)

 كۆز ئالاقىسى بەدەن تىلى (نېمىشقا مۇھىم)

Thomas Sullivan

مەزمۇن جەدۋىلى

بۇ ماقالىدە بىز كۆز تېگىش بەدەن تىلى ياكى كىشىلەرنىڭ كۆزنى قانداق ئىشلىتىپ ئۆز-ئارا ئالاقە قىلىش ئۇسۇلىنى كۆرۈپ ئۆتىمىز. ئۇ سۆزلەنگەن سۆزلەر بەزىدە بىزنىڭ ئالاقە رېپېرتېرىمىزدا زۆرۈر بولمىغان فاكۇلتېتقا ئوخشايدۇ ، پەقەت تېخىمۇ كۆپ قالايمىقانچىلىق ۋە ئۇقۇشماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

كۆزلەر بولسا ، دۇنيادىكى ھەر بىر ئادەم چۈشىنىدىغان سىرلىق ئاممىباب تىلدا ئۆزلىرىنىڭ يەتكۈزمەكچى بولغانلىرىنى ناھايىتى ئېنىق يەتكۈزىدۇ.

كۆز ئالاقىسى

ئالدى بىلەن ئىشلار ، بىز نېمىگە قارايمىز؟ ئويلاپ باقسىڭىز ، بىز بارماقچى بولغان يەرگە قارايمىز دېسەك مۇبالىغە بولمايدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، بىز كاللىمىزنىڭ نەگە بېرىشنى خالايدىغانلىقىغا قارايمىز.

كۆز ئالاقىسى بىزنىڭ دۇنيا بىلەن ئالاقە قىلىشىمىزغا يول قويىدۇ. ئەتراپىمىزدىكى ھەر قانداق ئىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ھەر قانداق ئىش بىزدىن ئالدى بىلەن بىز ئالاقە قىلماقچى بولغان نەرسىنى چوڭايتىشىمىزنى تەلەپ قىلىدۇ.

مەسىلەن ، سىز پاراڭلاشقان ئادەمگە قاراش كېرەك. ئەگەر سىز ئادەملەر بىلەن تولغان ئۆيگە كىرىپ ، ھېچكىمگە ئالاھىدە قارىماي تۇرۇپ سۆزلەشكە باشلىسىڭىز ، ھەممەيلەن گاڭگىراپ قالىدۇ ، ھەتتا بەزىلىرى ھەتتا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرىنىمۇ سايرىشى مۇمكىن.

قاراڭ: تۇزلۇق بولۇشنى قانداق توختىتىش كېرەك

سىز پاراڭلاشقان ئادەم بىلەن توغرا كۆز تېگىش ئۇلارغا سىز بىلەن پاراڭلىشىشقا ھەقىقىي قىزىقىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ. ئۇ يەنە ھۆرمەت ۋە ئىشەنچنى كۆرسىتىدۇ. ئىشەنچ ، چۈنكى بىز ئادەتتە ئۆزىمىز بىر نەرسىگە قاراشتىن ساقلىنىمىزقورقىدۇ. شۇڭلاشقا تارتىنچاق كىشىلەرنىڭ كۆز تېگىشى تەسكە توختايدۇ.

بىز

تېخىمۇ كۆپ كۆز تېگىش تېخىمۇ كۆپ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بىر ئادەم سىزگە گۇرۇپپىدىكى باشقا ئەزالارغا قارىغاندا كۆپ كۆز تېگىشسە ، بۇ ئۇنىڭ يا سىز بىلەن كۆپرەك ئالاقە قىلىدىغانلىقى ياكى سىز بىلەن كۆپرەك ئالاقە قىلىشنى خالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، بۇ ئۆز-ئارا تەسىر بەلكىم ئىجابىي ياكى سەلبىي بولۇشى مۇمكىن. قىزىقىش ئۇنى سىزنى رازى قىلىشقا ئۈندەيدۇ ، دۈشمەنلىك ئۇنىڭ سىزگە زىيان يەتكۈزۈشىگە تۈرتكە بولىدۇ. بىز ئۆزىمىز ياقتۇرىدىغان كىشىلەرگە ياكى بىز ئاچچىقلانغان كىشىلەرگە تىكىلىپ تۇرىمىز.

بىز پەقەت ئۆزىمىز ياقتۇرىدىغان نەرسىگە دىققەت قىلايلى ئەسىرلەردىن بۇيان رومانتىك شائىرلار ، دراماتورگلار ۋە يازغۇچىلارنى ئۆزىگە مەپتۇن قىلىپ كەلگەن ۋە جەلپ قىلغان. سېنى كۆرگەندىن كېيىن ئۇلارنىڭ كۆزلىرى چاقنايدۇ.

ئۆزىمىز ياقتۇرىدىغان بىرىنى كۆرگىنىمىزدە ، قارشى تەرەپ بىزنى جەلپ قىلغۇدەك دەرىجىدە كۆزىمىز سىلىقلىنىدۇ. ئۇلارنىڭ ئوقۇغۇچىلىرى تېخىمۇ يورۇق بولۇپ ، سىزنى ئىمكانقەدەر تولۇق ۋە تولۇق كۆرەلەيدۇ.

قىزىقارلىق ياكى قىزىقارلىق گەپلەرنى قىلغاندا ، ئۇلار سىزنىڭ ئىنكاسىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىزگە قارايدۇ. بۇ پەقەت بىز بار كىشىلەر بىلەنلا بولىدۇبۇ خىل ئەھۋالغا ئوخشاش ، بىز يېقىنلاشماقچى بولغان كىشىلەر بىلەن يېقىن ياكى يېقىن.

بىر نەرسىنى كۆرۈشتىن توسۇش

بىز ھازىرغىچە مۇلاھىزە قىلغىنىمىزنىڭ ئەكسىچە. ئەگەر بىز ياقتۇرىدىغان ياكى ئارىلىشىشنى خالايدىغان ئىشلارغا قارايدىغان بولساق ، بىز ياقتۇرمايدىغان ياكى ئارىلىشىشنى خالىمايدىغان ئىشلارنىمۇ كۆزىمىزدىن توسۇۋالىمىز.

بۇنىڭ ئەڭ روشەن ئۇسۇلى پەقەت يىراققا قاراش. مەلۇم بىر ئىشتىن يۈز تۇرانە قىلىش بىزنىڭ قىزىقىشىمىزنىڭ يوقلىقىنى ، كۆڭۈل بۆلمىگەنلىكىمىزنى ياكى ئۇ ئىشقا سەلبىي پوزىتسىيەمىزنى كۆرسىتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، يىراققا قاراش ھەمىشە ئادەمنىڭ كۆز تېگىشتىن ساقلىنىدىغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەمىشە ئادەم پاراڭلىشىش جەريانىدا يىراققا نەزەر سالىدۇ ، تەپەككۇرنىڭ ئېنىقلىقىنى ئاشۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار بىلەن پاراڭلاشقاندا باشقىلارنىڭ چىرايىغا قاراش كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ. گۇمانلىق ئەھۋال ئاستىدا ئەھۋالنىڭ مەزمۇنىنى ئويلىشىش كېرەك.

كۆز ئالدىمىزدىن يېقىمسىز بىر نەرسىنى توسۇشنىڭ ئېنىق بولمىغان ئۇسۇلى كۆزنى كەڭ كۆلەمدە غۇۋا قىلىش ياكى «قاپاق لەپىلدەش» دەپ ئاتالغان. . كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ياكى قاپاقنى لەپىلدەش ئادەمنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىنىڭ مەلۇم نەرسىنى يوشۇرۇن ھالدا توسۇشقا ئۇرۇنۇشىدۇر.

ئەگەر بىر ئادەم ھەر قانداق ئەھۋالدا ئۆزىنى بىئاراملىق ھېس قىلسا ، كۆزىنى تېز لەپىلدىتىشى مۇمكىن. بۇ خىل تەسەللىينىڭ بولماسلىقى بىزدىكى كۆڭۈلسىزلىك ، تەشۋىش ياكى قىزىقماسلىقنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن.

كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋالكىشىلەر يالغان سۆزلىگەندە ياكى قولايسىز گەپ قىلغاندا كۆزنى قاماشتۇرۇش نىسبىتىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. كىشىلەر يەنە تۆۋەنگە قارىسا باشقىلارنى كۆرۈشتىن توسىدۇ. كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ئۇلارغا نەپسانىيەتچىلىك ئاتا قىلىدۇ.

بۇ نېمە ئۈچۈن «يۈتۈپ كەت!» دېگەن ئىپادىنىڭ سەۋەبى. - توختاپ تۇرۇڭ! «بۇ كۈلكىلىك!». - نېمە قىلدىڭ ؟! ھەمىشە كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ياكى كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە بولىدۇ.

بىز بىر نەرسە چۈشەنمىگەندە كۆزىمىزنى قىسىپ تۇرىمىز. ھەقىقەتەن بىر ئىشتا قاتتىق (باشقا نەرسىلەرنى كۆرۈش ياكى ئەقىلدىن چىقىرىۋېتىش) ھەتتا بىز ياقتۇرمايدىغان ئاۋاز ، ئاۋاز ياكى مۇزىكىنى ئاڭلىغاندىمۇ!

بىز يورۇق قۇياش نۇرىدا قىستىلىپ ، كۆزىمىزگە مۇۋاپىق مىقداردىكى يورۇقلۇق ئاتا قىلالايمىز ، شۇنداق بولغاندا توغرا كۆرەلەيمىز ، بۇ توغرىدا ھېچقانداق پىسخىكا يوق.

كۆزنى قاماشتۇرىدىغان كۆز ھەر قانداق ئەھۋالدا ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلمايمىز ، تەبىئىي ھالدا ئۇنىڭدىن قېچىشنى خالايمىز. بۇنىڭ ئۈچۈن بىز ئالدى بىلەن بار بولغان قېچىش يولىنى ئىزدەشىمىز كېرەك. ئەمما يىراققا قاراش قىزىقىشنىڭ كەمچىللىكىنىڭ روشەن ئالامىتى ۋە بىزنىڭ قېچىش ئارزۇيىمىزنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدىغان بولغاچقا ، بىز يىراققا نەزەر سالماي قېچىش يولىنى ئىزدەشكە ئۇرۇنۇشقا بۇزغۇنچىلىق قىلىشقا تىرىشىمىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، بىزنىڭ يوشۇرۇن ئىزدەش يوللار كۆزىمىزنىڭ تارتما ھەرىكىتىدە ئېقىپ كېتىدۇ. تەرەپ-تەرەپكە تارتىلغان كۆزلەر ئەمەلىيەتتە قېچىش يولىنى ئىزدەۋاتقان ئەقىل.

قاراڭ: نېمە ئۈچۈن شەخسىي ئەقىل مۇھىم

ئەگەر سىز بىر كىشىنىڭ سۆھبەتتە بۇنداق قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىڭىز ، بۇ ئۇنىڭ سۆھبەتنى زېرىكىشلىك ھېس قىلىدىغانلىقىنى ياكى سىز بايا دېگەن بىر نەرسە ئۇنى ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلدۇرمىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

بۇمۇ ئادەم بولغاندا بولىدۇ نېمە دېيىلگەنلىكىنى چۈشەنمەيدۇ ۋە مېڭىنىڭ ئاڭلاش ۋەكىللىك سىستېمىسىغا كىرىۋاتىدۇ.

Thomas Sullivan

جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.