Sa artikulong ito, titingnan natin ang eye contact body language o kung paano ginagamit ng mga tao ang kanilang mga mata para makipag-usap sa isa't isa.

Ang mga mata ay angkop na inilarawan bilang mga bintana sa kaluluwa para sa marami silang impormasyon. ang mga binigkas na salita kung minsan ay tila isang hindi kinakailangang guro sa aming repertoire ng komunikasyon, na nagdudulot lamang ng higit na kalituhan at hindi pagkakaunawaan.

Ang mga mata, sa kabilang banda, ay malinaw na naghahatid ng nais nilang ipahiwatig sa isang misteryosong unibersal na wika na naiintindihan ng bawat tao sa mundo.

Eye contact

Una sa lahat, bakit natin tinitingnan ang ating tinitingnan? Kung iisipin mo, hindi kalabisan ang sabihing tumitingin tayo sa gusto nating puntahan. Sa madaling salita, tinitingnan natin kung saan tayo gustong pumunta ng ating isip.

Ang eye contact ay nagbibigay-daan sa amin na makipag-ugnayan sa mundo. Anumang bagay na gagawin natin sa anumang bagay sa paligid natin ay kailangan muna nating sukatin ang bagay na gusto nating makipag-ugnayan.

Halimbawa, kailangan mong tingnan ang taong kausap mo. Kung papasok ka sa isang silid na puno ng mga tao at magsimulang makipag-usap nang hindi tumitingin sa partikular na sinuman, lahat ay malito at ang ilan ay maaaring tumawag sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip.

Tamang pakikipag-ugnay sa mata sa taong kausap mo nagpaparamdam sa kanila na talagang interesado kang makipag-usap sa kanila. Nagpapakita rin ito ng paggalang at tiwala. Kumpiyansa dahil karaniwan nating iniiwasan ang pagtingin sa kung ano tayonatatakot sa. Ito ang dahilan kung bakit nahihiya ang mga taong nahihirapang makipag-eye contact.

Nakikita namin kung ano ang gusto naming makipag-ugnayan

Ang mas maraming eye contact ay nangangahulugan ng higit pang pakikipag-ugnayan. Kung binibigyan ka ng isang tao ng mas maraming eye contact kaysa sa iba pang miyembro ng grupo, nangangahulugan ito na mas nakikipag-ugnayan siya sa iyo o gusto niyang makipag-ugnayan sa iyo nang higit pa. Tandaan na ang pakikipag-ugnayang ito ay maaaring maging positibo o negatibo.

Ang isang taong nagbibigay sa iyo ng matagal na titig ay maaaring maging interesado sa iyo o maaaring siya ay may masamang ugali sa iyo. Ang interes ang mag-uudyok sa kanya na pasayahin ka habang ang poot ay mag-uudyok sa kanya na saktan ka. Nakatitig tayo sa mga taong gusto natin o sa mga taong galit tayo.

Tutok na lang tayo sa gusto natin

Pagdating sa pagsenyas ng interes, walang tatalo sa mata at sa nakakakilig na kambal sa itaas ng ilong mula noong mga panahon ay nabighani at nabighani ang mga romantikong makata, manunulat ng dula, at manunulat.

Tulad ng nabanggit kanina, ang taong interesado sa iyo ay kadalasang magbibigay sa iyo ng mas maraming eye contact kaysa sa iba. Ang kanilang mga mata ay kumikinang kapag nakita ka.

Kapag nakikita natin ang isang taong gusto natin, ang ating mga mata ay nagpapadulas para lang makita tayo ng ibang tao na kaakit-akit. Ang kanilang mga mag-aaral ay lalawak upang pasukin ang mas maraming liwanag upang makita ka nila nang buo at ganap hangga't maaari.

Kapag may sinabi silang kawili-wili o nakakatawa, titingnan ka nila para tingnan ang iyong reaksyon. Ginagawa lamang ito sa mga taong katulad natinmatalik o, tulad ng sa kasong ito, ang mga taong sinusubukan nating maging matalik.

Pag-block ng isang bagay mula sa paningin

Totoo rin ang kabaligtaran ng tinatalakay natin hanggang ngayon. Kung titingnan natin ang mga bagay na gusto natin o gustong makipag-ugnayan, hinaharang din natin sa ating paningin ang mga bagay na hindi natin gusto o ayaw makipag-ugnayan.

Ang pinaka-halatang paraan na ginagawa ito ay sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa malayo. Ang paggawa ng tungkol sa mukha mula sa isang bagay ay nagpapahiwatig ng ating kawalan ng interes, kawalan ng pag-aalala o negatibong saloobin sa bagay na iyon.

Gayunpaman, ang pag-iwas ay hindi palaging nangangahulugan na sinusubukan ng tao na maiwasan ang pakikipag-eye contact. Kadalasan ang isang tao ay titingin sa malayo habang nakikipag-usap upang mapahusay ang kalinawan ng pag-iisip dahil ang pagtingin sa mukha ng isang tao habang nakikipag-usap sa kanila ay maaaring nakakagambala. Ang konteksto ng sitwasyon ay kailangang isaalang-alang kung sakaling magkaroon ng anumang pagdududa.

Ang hindi gaanong halatang paraan kung saan hinaharangan natin ang isang bagay na hindi kasiya-siya sa ating paningin ay sa pamamagitan ng malawakang pagkurap ng mga mata o tinatawag na 'the eyelid flutter' . Ang matagal na pagkurap o pag-flutter ng talukap ng mata ay isang pagtatangka ng subconscious ng isang tao na patagong harangan ang isang bagay mula sa paningin.

Kung ang isang tao ay hindi komportable sa isang sitwasyon sa anumang paraan, maaaring mabilis na pumikit ang kanyang mga mata. Ang kawalan ng ginhawang ito ay maaaring resulta ng anumang bagay- pagkabagot, pagkabalisa o kawalan ng interes- anumang bagay na nagdudulot ng hindi kasiya-siyang damdamin sa atin.

Karaniwang makitapinapataas ng mga tao ang kanilang blink rate kapag nagsisinungaling sila o may sinasabing hindi komportable. Hinaharang din ng mga tao ang iba sa paningin kung minamaliit sila. Ang pagpikit ng mga mata ay nagbibigay sa kanila ng hangin ng higit na kahusayan habang inaalis nila ang kasuklam-suklam na tao sa kanilang paningin.

Ito ang dahilan kung bakit ang mga expression na, "Get lost!" “Itigil mo na!” “Ito ay katawa-tawa!” "Ano ang ginawa mo?!" ay madalas na sinasamahan ng pagpikit o panandaliang pagpikit ng mga mata.

Nakikipikit din tayo kapag hindi natin naiintindihan ang isang bagay (“Hindi ko 'nakikita' ang ibig mong sabihin”), kapag tayo ay nagko-concentrate talagang mahirap sa isang bagay (tinatanggal ang bawat iba pang bagay sa paningin o isipan) at kahit na may naririnig tayong mga boses, tunog o musika na hindi natin gusto!

Kami ay pumipikit sa maliwanag na sikat ng araw upang payagan ang tamang dami ng liwanag sa aming mga mata nang sa gayon ay makakita kami ng maayos, walang sikolohikal tungkol doon.

Mga mata na nangangako

Kapag kami' kapag nakakaramdam kami ng kawalan ng katiyakan sa anumang sitwasyon, natural na nais naming takasan ito. Para doon, kailangan muna nating tumingin sa malayo para sa anumang magagamit na ruta ng pagtakas. Ngunit dahil ang pagtingin sa malayo ay isang halatang tanda ng kawalan ng interes at malinaw na nagpapahiwatig ng aming pagnanais na tumakas, sinusubukan naming sabotahe ang aming pagtatangka na maghanap ng mga ruta ng pagtakas sa pamamagitan ng hindi paglingon.

Gayunpaman, ang aming palihim na paghahanap para sa pagtakas Ang mga ruta ay lumalabas sa mabilis na paggalaw ng ating mga mata. Ang mga mata na palipat-lipat ay talagang ang isip na naghahanap ng ruta ng pagtakas.

Kung nakikita mong ginagawa ito ng isang tao sa isang pag-uusap, nangangahulugan ito na nakakainip ang pag-uusap o isang bagay na kasasabi mo lang ay nakakaramdam siya ng insecure.

Ginagawa din ito kapag ang isang tao ay hindi naiintindihan kung ano ang sinasabi at ina-access ang auditory representational system ng utak.