Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τη γλώσσα του σώματος της οπτικής επαφής ή πώς οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα μάτια τους για να επικοινωνήσουν μεταξύ τους.

Τα μάτια έχουν περιγραφεί εύστοχα ως παράθυρα της ψυχής, διότι μεταδίδουν τόσες πολλές πληροφορίες που οι προφορικές λέξεις μερικές φορές μοιάζουν με περιττή ικανότητα στο επικοινωνιακό μας ρεπερτόριο, προκαλώντας μόνο περισσότερη σύγχυση και παρεξήγηση.

Τα μάτια, από την άλλη πλευρά, μεταφέρουν αυτό που θέλουν να μεταφέρουν πολύ καθαρά σε μια μυστηριώδη παγκόσμια γλώσσα που καταλαβαίνει κάθε άνθρωπος στον κόσμο.

Επαφή με τα μάτια

Πρώτα απ' όλα, γιατί κοιτάμε αυτό που κοιτάμε; Αν το σκεφτείτε, δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι κοιτάμε εκεί που θέλουμε να πάμε. Με άλλα λόγια, κοιτάμε εκεί που θέλει το μυαλό μας να πάμε.

Η οπτική επαφή μας επιτρέπει να αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο. Οτιδήποτε κάνουμε με οτιδήποτε γύρω μας απαιτεί πρώτα να εκτιμήσουμε το μέγεθος αυτού του πράγματος με το οποίο θέλουμε να αλληλεπιδράσουμε.

Για παράδειγμα, πρέπει να κοιτάζετε το άτομο στο οποίο μιλάτε. Αν μπείτε σε ένα δωμάτιο γεμάτο κόσμο και αρχίσετε να μιλάτε χωρίς να κοιτάζετε κάποιον συγκεκριμένο, όλοι θα μπερδευτούν και κάποιοι μπορεί να καλέσουν ακόμα και επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Η σωστή οπτική επαφή με το άτομο με το οποίο μιλάτε το κάνει να αισθάνεται ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά να συζητήσετε μαζί του. Δείχνει επίσης σεβασμό και αυτοπεποίθηση. Αυτοπεποίθηση επειδή συνήθως αποφεύγουμε να κοιτάξουμε κάτι που φοβόμαστε. Γι' αυτό οι ντροπαλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κάνουν οπτική επαφή.

Βλέπουμε με τι θέλουμε να ασχοληθούμε

Περισσότερη οπτική επαφή σημαίνει περισσότερη αλληλεπίδραση. Αν ένα άτομο σας κοιτάζει περισσότερο απ' ό,τι κοιτάζει τα άλλα μέλη της ομάδας, αυτό σημαίνει ότι είτε αλληλεπιδρά περισσότερο μαζί σας είτε θέλει να αλληλεπιδράσει περισσότερο μαζί σας. Σημειώστε ότι αυτή η αλληλεπίδραση μπορεί να είναι είτε θετική είτε αρνητική.

Ένα άτομο που σας κοιτάζει παρατεταμένα μπορεί είτε να ενδιαφέρεται για εσάς είτε να έχει εχθρική στάση απέναντί σας. Το ενδιαφέρον θα τον παρακινήσει να σας ευχαριστήσει, ενώ η εχθρότητα θα τον παρακινήσει να σας βλάψει. Κοιτάζουμε τους ανθρώπους που μας αρέσουν ή τους ανθρώπους με τους οποίους είμαστε θυμωμένοι.

Ας επικεντρωθούμε σε αυτό που μας αρέσει

Όταν πρόκειται για την εκδήλωση ενδιαφέροντος, τίποτα δεν είναι καλύτερο από τα μάτια και τα γαργαλιστικά δίδυμα πάνω από τη μύτη έχουν από αιώνες γοητεύσει και γοητεύσει ρομαντικούς ποιητές, θεατρικούς συγγραφείς και συγγραφείς.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το άτομο που ενδιαφέρεται για εσάς συνήθως θα σας κοιτάζει περισσότερο από τους άλλους. Τα μάτια του θα λάμπουν μόλις σας δει.

Όταν βλέπουμε κάποιον που μας αρέσει, τα μάτια μας λιπαίνονται ακριβώς για να μας βρίσκει ελκυστικούς ο άλλος. Οι κόρες των ματιών τους θα διασταλούν για να αφήσουν περισσότερο φως να μπει μέσα, ώστε να μπορούν να σας κοιτάξουν όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένα και πλήρως.

Όταν λένε κάτι ενδιαφέρον ή αστείο, θα σας κοιτάξουν για να ελέγξουν την αντίδρασή σας. Αυτό γίνεται μόνο με τους ανθρώπους με τους οποίους είμαστε οικείοι ή, όπως στην προκειμένη περίπτωση, με τους ανθρώπους με τους οποίους προσπαθούμε να έρθουμε σε οικειότητα.

Αποκλείοντας κάτι από το οπτικό πεδίο

Ισχύει και το αντίθετο από αυτό που συζητήσαμε μέχρι τώρα. Αν κοιτάμε πράγματα που μας αρέσουν ή με τα οποία θέλουμε να αλληλεπιδράσουμε, αποκλείουμε επίσης από το οπτικό μας πεδίο τα πράγματα που δεν μας αρέσουν ή με τα οποία δεν θέλουμε να αλληλεπιδράσουμε.

Ο πιο προφανής τρόπος για να γίνει αυτό είναι απλά να κοιτάξουμε αλλού. Το να κάνουμε μια στροφή από κάτι υποδηλώνει την έλλειψη ενδιαφέροντος, την έλλειψη ενδιαφέροντος ή την αρνητική μας στάση απέναντι σε αυτό το πράγμα.

Ωστόσο, το να κοιτάζετε αλλού δεν σημαίνει πάντα ότι το άτομο προσπαθεί να αποφύγει την οπτική επαφή. Συχνά ένα άτομο κοιτάζει αλλού κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης για να ενισχύσει τη διαύγεια της σκέψης, επειδή το να κοιτάζετε το πρόσωπο κάποιου ενώ του μιλάτε μπορεί να αποσπάσει την προσοχή. Το πλαίσιο της κατάστασης πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε περίπτωση που υπάρχει αμφιβολία.

Ο λιγότερο προφανής τρόπος με τον οποίο αποκλείουμε κάτι δυσάρεστο από την όρασή μας είναι το εκτεταμένο ανοιγοκλείσιμο των ματιών ή αυτό που είναι γνωστό ως "το φτερούγισμα των βλεφάρων". Το εκτεταμένο ανοιγοκλείσιμο των ματιών ή το φτερούγισμα των βλεφάρων είναι μια προσπάθεια του υποσυνείδητου του ατόμου να αποκλείσει κρυφά κάτι από την όραση.

Αν ένα άτομο αισθάνεται με οποιονδήποτε τρόπο άβολα σε μια κατάσταση, μπορεί να τρεμοπαίζει γρήγορα τα μάτια του. Αυτή η έλλειψη άνεσης μπορεί να είναι αποτέλεσμα οποιουδήποτε παράγοντα - πλήξη, άγχος ή αδιαφορία - οτιδήποτε μας προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα.

Είναι σύνηθες να βλέπουμε τους ανθρώπους να αυξάνουν το ρυθμό των βλεφαρίσματός τους όταν λένε ψέματα ή όταν λένε κάτι δυσάρεστο. Οι άνθρωποι εμποδίζουν επίσης τους άλλους να βλέπουν τους άλλους όταν τους κοιτάζουν υποτιμητικά. Το κλείσιμο των ματιών τους δίνει έναν αέρα ανωτερότητας, καθώς απομακρύνουν το ποταπό άτομο από τα μάτια τους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εκφράσεις: "Χάσου!" "Σε παρακαλώ, σταμάτα!" "Αυτό είναι γελοίο!" "Τι έκανες;!" συνοδεύονται συχνά από αλληθώρισμα ή σύντομο κλείσιμο των ματιών.

Επίσης, αλληθωρίζουμε τα μάτια μας όταν δεν καταλαβαίνουμε κάτι ("δεν "βλέπω" τι εννοείς"), όταν συγκεντρωνόμαστε πολύ έντονα σε ένα μόνο πράγμα (αφαιρώντας κάθε άλλο πράγμα από την όραση ή το μυαλό μας) και ακόμη και όταν ακούμε φωνές, ήχους ή μουσική που δεν μας αρέσουν!

Κλείνουμε τα μάτια μας στο έντονο φως του ήλιου για να επιτρέψουμε την κατάλληλη ποσότητα φωτός στα μάτια μας ώστε να μπορούμε να δούμε σωστά, δεν υπάρχει τίποτα ψυχολογικό σε αυτό.

Μάτια που εκτοξεύονται

Όταν νιώθουμε ανασφάλεια σε μια δεδομένη κατάσταση, είναι φυσικό να επιθυμούμε να ξεφύγουμε από αυτήν. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να κοιτάξουμε μακριά για οποιαδήποτε διαθέσιμη οδό διαφυγής. Επειδή όμως το να κοιτάμε μακριά είναι ένα προφανές σημάδι έλλειψης ενδιαφέροντος και σηματοδοτεί σαφώς την επιθυμία μας να ξεφύγουμε, προσπαθούμε να σαμποτάρουμε την προσπάθειά μας να αναζητήσουμε οδούς διαφυγής με το να μην κοιτάμε μακριά.

Ωστόσο, η μυστική μας αναζήτηση για οδεύσεις διαφυγής διαρρέει στην κίνηση των ματιών μας. Τα μάτια που πετάγονται από άκρη σε άκρη είναι στην πραγματικότητα το μυαλό που αναζητά μια οδό διαφυγής.

Αν δείτε ένα άτομο να το κάνει αυτό σε μια συζήτηση, σημαίνει ότι είτε βρίσκει τη συζήτηση βαρετή είτε ότι κάτι που μόλις είπατε τον έκανε να νιώσει ανασφάλεια.

Γίνεται επίσης όταν ένα άτομο δεν καταλαβαίνει τι λέγεται και έχει πρόσβαση στο σύστημα ακουστικής αναπαράστασης του εγκεφάλου.