Narsist kişi nedir? Narsistleri nasıl tanır ve onlarla nasıl başa çıkarsınız?

Kişiliğin üç karanlık özelliğinden biri olan narsisizm, bir kişinin abartılı bir öz-değer duygusu geliştirdiği psikolojik bir durumdur. Narsisist bir kişi kendisine takıntılıdır ve kendisini etrafındakilerden daha üstün, önemli, özel ve değerli görür. Kendisine aşırı derecede aşıktır.

Bir narsisti tanımlamak

Raporlara göre, herhangi bir toplumdaki genel nüfusun yaklaşık yüzde 6'sı narsistlerden oluşmaktadır ve bu kişilik bozukluğu erkeklerde daha belirgindir. Bir narsisti fark etmek kolaydır. İşte bir kişinin narsist olabileceğini gösteren birkaç işaret:

Gösteriş ve ilgi

Bir narsist, onay almak için üstün yeteneklerini ve niteliklerini sergilemekten hoşlanır çünkü başkalarının onayı onun en önemli özgüven ve özdeğer kaynağıdır.

Sürekli olarak başarılarından ve parlak yeteneklerinden bahseder. Bir narsist takıntılı bir şekilde üstün zekasını, gücünü veya güzelliğini gösterir.

Bir narsist ilgi odağı olmak için çabalar. İltifatları sever ve kendisini yücelten ve değerini kabul eden insanları (narsistik tedarik kaynakları olarak bilinir) arar. Bir narsist bu tedarik kaynaklarından mahrum kalırsa, kendini değersiz hissedebilir.

Bu nedenle narsisistler genellikle üstünlüklerini onaylayan arkadaşlar edinirler. Arkadaşlıkları yüzeyseldir çünkü iltifat almayı bıraktıkları ya da görmezden gelindiklerini hissettikleri anda arkadaşlıklarını ağır bir yük gibi bırakabilirler.

Bir Narsisist, kendisini yücelttiği kadar başkalarının da kendisini yüceltmesini bekler.

Ben, ben, kendim

Bir narsist, kendisi için son derece önemli olmadığı sürece başkalarının duygularını pek umursamaz. Çoğu narsistin empatiden yoksun olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim.

Abartılı öz-değer duyguları pekiştirildiği sürece, onlar için başka hiçbir şeyin önemi yoktur. Resmiyet dışında başkalarına nasıl hissettiklerini pek sormazlar.

Facebook'ta her zaman fotoğraflarını paylaşan bir arkadaşım vardı ve onlarla birlikte "Güzellik kraliçesi", "Ben sevimliyim ve bunu biliyorum", "Senin için fazla güzelim" gibi bir tür kendini övüyordu.

Birisi bunu arada bir yapsa normal karşılardım ama o bunu aşırı derecede yapıyordu.

Yorumları kontrol ettiğimde, sadece narsisistik arz kaynakları gördüm - yani onu abartılı bir şekilde yücelten insanlar. O zaman neden bu tür davranışları tekrarladığını anladım.

Fanteziler

Bir narsist sürekli olarak sınırsız başarıya, olağanüstü başarılara, şöhrete vb. sahip olmanın hayalini kurar.

Hayal kurmak iyi bir şey olsa da, narsistlerin bunu yapmalarının nedeni yalnızca kendilerine bir ego artışı sağlamak, özellikle de başkalarına ne kadar değerli olduklarını kanıtlamak ve böylece daha fazla narsistik tedarik kaynağı elde etmektir.

Narsisizm nasıl gelişir?

Bir kişi geçmişte, özellikle de çocukluğunda, egosunun çok kötü bir şekilde zarar gördüğü travmatik bir deneyim yaşarsa, muazzam bir duygusal acı çeker. Şimdi, gelecekte bu tür bir acıdan kaçınıldığından emin olmak için, kişinin zihni bir savunma mekanizması geliştirmek zorundadır.

Kişinin bilinçaltı artık yeni bir kimlik yaratır - üstün ve dokunulmaz olan bir narsist. Bu, duygusal olarak incinmiş bir kişinin altındakini gizlemek için taktığı yeni bir maskedir. Zarar görmüş egosunu korumak için etrafına inşa ettiği yeni bir duvardır.

Sonuçta, insanlar onun üstün ve yenilmez olduğunu bilirlerse, asla onun daha aşağı ve duygusal olarak yaralı olduğunu düşünmezler.

Narsisizm ve özgüven

Narsisizm ile özgüven arasında ince bir çizgi vardır. Özgüvenli bir kişi kendine güvenir ve kendine inanır, narsisist ise herkesten daha iyi olduğuna inanır.

Kendine güvenen bir kişi savunmasız olduğunu ve güçlü ve zayıf yönleri olan bir insan olduğunu kabul eder, ancak bir narsist zayıflıklarından utanır ve bunları narsisizm maskesi altında gizler.