Teste de abuso emocional (para qualquer relação)
Índice
O abuso nas relações pode ser físico ou emocional. Enquanto o abuso físico é óbvio e não precisa de ser testado, o abuso emocional pode por vezes deixar a vítima confusa:
"Estou a ser abusado emocionalmente ou não?"
Ao contrário dos maus tratos físicos, os maus tratos emocionais podem facilmente esconder-se sob a sombra de coisas como "A culpa foi minha" ou "A raiva deles era justificada".
O abuso emocional é caracterizado por uma padrão O agressor emocional, com as suas palavras e comportamentos, mina a dignidade e o valor próprio da vítima.
Os maus tratos emocionais afectam a vítima emocionalmente, na medida em que é provável que se sinta ansiosa, com medo, triste, deprimida ou mesmo que desenvolva PTSD.
Os sinais de abuso emocional incluem:
- Críticas e derrogações
- Culpar e envergonhar
- Humilhação
- Controlo excessivo
- Gaslighting e manipulação
- Violações frequentes dos limites
O abuso emocional pode ocorrer em qualquer tipo de relação. Embora seja comum nas relações românticas, nos casamentos e nas relações entre pais e filhos, também pode ocorrer nas relações entre patrões e empregados e nas amizades.
Fazer o teste de abuso emocional
Este teste baseia-se nas características comportamentais e verbais comuns presentes na violência emocional. Ao fazer este teste, deve ter em mente uma pessoa que pensa estar a abusar de si emocionalmente.
Veja também: Teste de solidão crónica (15 itens)Se acredita que mais do que uma pessoa está a abusar emocionalmente de si, recomenda-se que faça o teste separadamente para cada pessoa.
Este teste tem 27 itens e tem de escolher entre De acordo e Não concordo Seleccione a opção que melhor descreve o seu agressor. Os seus resultados só lhe serão apresentados a si e não os guardamos na nossa base de dados.
O tempo acabou!
CancelarSubmeter QuestionárioAcabou o tempo
Veja também: Resolução de problemas nos sonhos (exemplos famosos) Cancelar