Nos sonhos, enquanto a nossa mente consciente está inativa, a nossa mente subconsciente está a trabalhar ativamente em problemas que podemos não ter conseguido resolver conscientemente na nossa vida de vigília. É por isso que é altamente provável que uma solução para um problema em que tem estado a trabalhar há bastante tempo possa aparecer no seu sonho.

Isto é semelhante a quando, por exemplo, está a pensar muito sobre um problema e depois o deixa de lado porque não consegue encontrar uma solução. E depois de algum tempo, quando está envolvido noutra atividade não relacionada, a solução para o seu problema aparece de repente do nada. Diz que teve um insight.

Isto acontece porque, assim que deixa de lado o problema conscientemente, o seu subconsciente continua a trabalhar na sua resolução nos bastidores.

Uma vez resolvido o problema, prepara-se para lançar a solução na sua consciência assim que se deparar com um estímulo que seja de alguma forma semelhante à solução - uma imagem, uma situação, uma palavra, etc.

Exemplos de algumas soluções famosas encontradas em sonhos

Os sonhos não só o ajudam a compreender a sua própria constituição psicológica, como também resolvem problemas complexos da sua vida quotidiana. Se ainda não tem um diário de sonhos, as seguintes anedotas irão certamente motivá-lo a registar os seus sonhos...

Estrutura do benzeno

August Kekule estava a tentar perceber como é que os átomos da molécula de benzeno se organizavam, mas não conseguia encontrar uma explicação plausível. Uma noite sonhou com átomos dançantes que se organizavam gradualmente na forma de uma cobra.

A serpente virou-se e engoliu a sua própria cauda, formando uma espécie de anel. Esta figura continuou a dançar à sua frente.

Ao acordar, Kekule percebeu que o sonho lhe dizia que as moléculas de benzeno eram feitas de anéis de átomos de carbono.

O problema da forma da molécula de benzeno foi resolvido e surgiu um novo domínio chamado química aromática, que fez avançar significativamente a compreensão das ligações químicas.

Transmissão de impulsos nervosos

Otto Loewi acreditava que os impulsos nervosos eram transmitidos quimicamente, mas não tinha forma de o demonstrar. Durante anos procurou formas de provar experimentalmente a sua teoria.

Uma noite, sonhou com um projeto experimental que poderia ser utilizado para provar a sua teoria. Realizou as experiências, publicou o seu trabalho e, finalmente, confirmou a sua teoria. Mais tarde, ganhou um Prémio Nobel da Medicina e é amplamente considerado como o "pai da neurociência".

Tabela periódica de Mendeleev

Mendeleev escreveu os nomes dos diferentes elementos, juntamente com as suas propriedades, em cartões que colocou à sua frente, na sua mesa, e dispôs e voltou a dispor os cartões na mesa, tentando descobrir um padrão.

Exausto, adormeceu e, no seu sonho, viu os elementos a serem organizados num padrão lógico de acordo com os seus pesos atómicos. Assim nasceu a tabela periódica.

O swing de golfe

Jack Nicklaus era um jogador de golfe que não estava a jogar bem ultimamente. Uma noite sonhou que estava a jogar muito bem e reparou que a sua pega no taco de golfe era diferente da que usava no mundo real. Experimentou a pega que tinha visto no sonho e funcionou. As suas capacidades de golfe melhoraram muito.

A máquina de costura

Esta é a anedota que achei mais fascinante. Elias Howe, o inventor da máquina de costura moderna, enfrentou um grande dilema ao fabricar a máquina. Ele não sabia onde colocar um olho na agulha da sua máquina de costura. Não podia colocá-lo na cauda, como normalmente é feito nas agulhas de mão.

Uma noite, depois de ter passado dias a tentar encontrar uma solução, teve um sonho em que um rei lhe atribuía a tarefa de fabricar uma máquina de costura. O rei deu-lhe 24 horas para a fabricar, caso contrário seria executado. Lutou com o mesmo problema do olho da agulha do sonho. Chegou então a hora da execução.

Enquanto era levado pelos guardas para ser executado, reparou que as suas lanças estavam furadas nas pontas. Tinha encontrado a resposta! Devia colocar o olho na ponta da agulha da sua máquina de costura! Pediu mais tempo e, enquanto pedia, acordou. Correu para a máquina em que estava a trabalhar e resolveu o seu problema.

Sonhos e criatividade

Os sonhos podem não só fornecer-nos soluções para os problemas, mas também dar-nos ideias criativas.

O enredo de Stephen King para o seu famoso romance Miséria foi inspirado por um sonho, tal como o livro de Stephanie Meyer Crepúsculo Mary Shelly, a criadora do monstro de Frankenstein, tinha realmente visto a personagem num sonho.

O Exterminador do Futuro, criado por James Cameron, também foi inspirado por um sonho. Paul McCartney, dos Beatles, um dia "acordou com uma música na cabeça" e a canção "Yesterday" tem agora o recorde mundial do Guinness para o maior número de covers.