정서적 학대 테스트 (모든 관계에 대해)
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관계에서의 학대는 신체적 또는 정서적일 수 있습니다. 신체적 학대는 명백하고 테스트가 필요하지 않지만 정서적 학대는 때때로 피해자를 혼란스럽게 만들 수 있습니다.
"내가 정서적 학대를 받는 건가요?"
신체적 학대와 달리 , 정서적 학대는 '내 잘못이었다' 또는 '그들의 분노는 정당했다'와 같은 그림자 아래 쉽게 숨을 수 있습니다.
정서적 학대는 고의적인 통제와 비인도적인 패턴 이 특징입니다. 행동. 정서적 학대자는 말과 행동으로 피해자의 존엄성과 자존감을 훼손합니다.
또한보십시오: '왜 모든 게 내 잘못인 것 같지?'정서적 학대는 피해자에게 정서적으로 영향을 미쳐 불안, 두려움, 슬픔, 우울감을 느끼거나 심지어 PTSD가 발생할 가능성이 있습니다.
정서적 학대의 징후는 다음과 같습니다.
- 비판 및 폄하
- 비난 및 창피
- 모욕
- 과도한 통제
- 가스라이팅 및 조작
- 잦은 경계 위반
정서적 학대는 모든 유형의 관계에서 발생할 수 있습니다. 연애, 결혼, 부모자식 관계에서 흔히 발생하지만 직장 상사, 친구 관계에서도 발생할 수 있습니다.
정서학대 테스트
이 테스트는 정서적 학대에 나타나는 일반적인 행동 및 언어적 특징. 이 테스트를 하는 동안 당신을 감정적으로 학대하고 있다고 생각되는 한 사람을 염두에 두어야 합니다.
또한보십시오: 여성이 남성보다 터치에 더 민감합니까?당신이 더 믿는다면한 사람이 당신을 정서적으로 학대하고 있지 않다면, 각 사람에 대해 별도로 테스트를 수행하는 것이 좋습니다.
이 테스트는 27개 항목으로 동의 와 비동의<중 하나를 선택해야 합니다. 3> 각 항목에 대해. 학대자를 가장 잘 설명하는 옵션을 선택하십시오. 귀하의 결과는 귀하에게만 표시되며 데이터베이스에 저장되지 않습니다.
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