Este artigo tentará fornecer informações sobre a forma como a mente tece os seus sonhos e como pode interpretá-los. Em seguida, centrar-nos-emos nas possíveis interpretações que o sonho de ser perseguido pode ter.

Quando nos deparamos com um problema, a nossa mente envia-nos emoções como ansiedade, preocupação e medo, motivando-nos a lidar com esse problema.

Por vezes, estas emoções "más" podem ser tão avassaladoras que, em vez de lidarmos com elas e evitarmos o que as causou, evitamos as próprias emoções. Pensamos que, se não estivermos preocupados, preocupados ou ansiosos, podemos deixar passar essas emoções.

No entanto, estas emoções persistem porque o problema persiste. Elas continuam a fazer incursões na sua consciência, a menos que lide com o seu problema. Estas emoções "negativas" procuram expressão e resolução. Isso só pode acontecer quando não as bloqueia conscientemente da sua consciência.

Nos sonhos, quando a sua mente consciente está adormecida, estas emoções são trazidas de volta à vida.

É por isso que alguns dos nossos sonhos resultam dos nossos conflitos interiores. Uma emoção excita-se em nós, mas reprimimo-la imediatamente através da nossa mente consciente. Mais tarde, a emoção encontra expressão nos nossos sonhos.

Por exemplo, digamos que se depara com o perfil de um velho amigo nas redes sociais. Há muito tempo que não fala com ele. Enquanto pensa nele, lembra-se também de algumas das suas más qualidades, o que o faz repensar se deve mesmo vê-lo.

Aqui, suprimiu conscientemente o desejo de encontrar o seu amigo, pelo que é provável que o encontre no seu sonho (expressão de emoção suprimida).

Note-se que a supressão de uma emoção não acontece apenas quando o faz conscientemente, mas também quando, por qualquer razão, a expressão da emoção é obstruída.

Por exemplo, digamos que estava a começar a pensar em comer chocolate. Então, de repente, recebe uma chamada de alguém importante. Atende a chamada e esquece-se de comer chocolate. A emoção, o desejo ou a vontade de comer chocolate não teve oportunidade de se infiltrar na sua consciência. Foi involuntariamente suprimida.

É por isso que muitas vezes parece que sonhamos com pensamentos triviais que tivemos no dia anterior. É durante esses momentos triviais que as nossas emoções foram suprimidas. Uma vez que a nossa consciência apenas apanhou um vislumbre dessas emoções, os pensamentos associados a elas parecem triviais.

Como os sonhos expressam emoções reprimidas

Os sonhos podem ser bastante simples. O que lhe é mostrado é a sua própria representação. Por exemplo, se tem vontade de encontrar um amigo e o vê no seu sonho, o sonho é simples. O seu amigo no sonho representa o seu amigo na vida real.

Outras vezes, porém, o sonho pode usar simbolismo, o que, segundo Freud, acontece quando a mente consciente distorce a expressão do sonho.

Descobrir o simbolismo do seu sonho pode ser complicado. Um bom ponto de partida é perguntar a si próprio: "O que é que este símbolo me faz lembrar? Qual é a primeira coisa que me vem à cabeça?"

A mente utiliza associações para criar simbolismo. Os símbolos são subjectivos e podem variar de pessoa para pessoa. Por exemplo, voar pode significar liberdade para uma pessoa e sucesso ou "elevar-se acima das outras pessoas" para outra pessoa. Se ambas tiverem sonhos em que voam, é provável que esses sonhos tenham significados diferentes.

Com este conhecimento, vamos agora explorar o que pode significar sonhar que está a ser perseguido.

Sonhar que está a ser perseguido é comum

Sonhar que está a ser perseguido é um sonho comum a muitas pessoas. Embora as pessoas vejam sonhos únicos, também vêem uma série de sonhos comuns, que incluem sonhar que está a ser perseguido, sonhar que está a cair, sonhar que está atrasado, etc.

Durante a maior parte da nossa história evolutiva, fugir de algo que nos persegue foi fundamental para a nossa sobrevivência. É um mecanismo profundamente enraizado nos nossos cérebros. Se a mente quiser transmitir evasão para si através do simbolismo, "ser perseguido" é a melhor forma de o fazer.

Fugir e ser perseguido são associações de evitamento facilmente disponíveis que a mente pode utilizar, o que se reflecte até na nossa linguagem em frases como: "Porque foges dos teus problemas?"

Estamos tão fascinados por perseguir e ser perseguidos que muitos filmes populares envolvem longas perseguições, que parecem divertidas para a maioria das pessoas, que esperam ansiosamente pelo resultado da perseguição, com os olhos colados ao ecrã.

Nos sonhos em que somos perseguidos, estamos literalmente a fugir dos nossos problemas, o que significa que o sonho, através de simbolismo ou não, está a tentar dizer-nos que estamos a fugir de uma preocupação ou questão premente.

Pode tratar-se de qualquer preocupação premente, desde problemas de saúde a problemas financeiros ou de relacionamento.

Se há um problema sério e urgente que tem andado a evitar ultimamente, a mente por vezes tem de lhe dar um sonho de "ser perseguido" para o abanar. Este sonho é um tema comum a muitos pesadelos, por isso sabe que o subconsciente está a falar a sério.

Pense nos pesadelos como a sua mente subconsciente a agarrar os seus ombros e a sacudi-los rapidamente para o acordar para a questão importante que tem estado a evitar.

Coisas que nos perseguem nos sonhos perseguidos

No sonho, pode ver uma pessoa conhecida a persegui-lo. Se tiver razões para acreditar que essa pessoa pode estar a persegui-lo na vida real, então o sonho é simples e desprovido de qualquer simbolismo.

Por exemplo, se a pessoa A foi abusada pela pessoa B no passado, a pessoa A pode ver a pessoa B a persegui-la num sonho. O sonho significa que uma parte da mente da pessoa A ainda tem medo da pessoa B. No sonho, a pessoa B representa a pessoa B.

Da mesma forma, se acredita que fez mal a alguém, pode ver essa pessoa a persegui-lo no seu sonho. Ela representa-se a si própria no sonho. O sonho pode refletir a culpa que está a tentar evitar ou o medo de ser vingado por essa pessoa.

Nos sonhos em que somos perseguidos, o sonho também pode usar símbolos: a figura que nos persegue pode ser uma pessoa, um animal, um monstro, um fantasma ou até mesmo desconhecida (sentimos que estamos a ser perseguidos, mas não sabemos por quem).

A mente não sabe como representar preocupações de saúde ou financeiras. Se tem problemas financeiros, não pode mostrar-lhe um sonho em que está a ser perseguido pela pobreza. A mente não sabe como representar a pobreza como uma figura perseguidora.

Assim, a mente utiliza simplesmente qualquer figura de perseguição em que possa "pensar", qualquer figura assustadora e perseguidora da sua base de conhecimentos.

Para descodificar o simbolismo, é preciso ir além das simples associações e olhar para a emoção.

Se o símbolo do sonho lhe provoca medo, pergunte a si próprio o que é que está a provocar medo na sua vida em estado de vigília.

No meu artigo sobre a interpretação dos sonhos, disse que a interpretação dos sonhos é um jogo de emoções. Se se concentrar nas suas emoções dominantes no seu sonho e na sua vida de vigília, extrairá facilmente o significado dos seus sonhos, sem se perder no labirinto do simbolismo dos sonhos.

Preste atenção à sua reação no sonho

Se sonha que está a ser perseguido, preste atenção ao que está a fazer: está simplesmente a fugir assustado do atacante perigoso? Isto pode significar que está impotente perante o maior desafio da sua vida ou que ainda não fez nada para enfrentar o problema.

Tenta confrontar ou afastar o seu agressor? Qual é o resultado? Ganha ou perde?

Se sonha que confronta o agressor, mas a luta nunca termina, isso pode significar que se sente preso no seu problema de vida, sem uma solução à vista. Se confronta e ganha, pode ser uma representação de um desafio recente que ultrapassou na vida. Se confronta e perde, pode significar que perdeu a esperança.

Um sonho de perseguição que tive

Gostaria de contar um pesadelo de perseguição a que assisti há muito tempo, mas de que ainda me lembro muito bem.

Sonhei que estava a dormir num quarto onde passei a minha infância. Como era comum na infância, alguns dos meus primos tinham vindo dormir fora. Estávamos todos a dormir como cadáveres no quarto, espalhados por todo o lado.

Acordei no sonho e apercebi-me de que o quarto estava demasiado iluminado para uma manhã. Não era a luz do sol. A luz brilhante vinha de todos os candeeiros que tinham sido ligados por alguma razão.

Pensei que devia ter acordado enquanto ainda era noite. "Mas porque é que alguém deixaria as luzes acesas?", perguntei-me. Vi que a porta estava aberta. "Será que alguém entrou? Será que alguém saiu? Porque é que alguém deixaria a porta aberta a esta hora?"

Enquanto reflectia sobre estas questões, vi alguém acordar lentamente a alguns metros de mim. Olhei atentamente para essa pessoa, tentando reconhecê-la. Acordou, esforçou-se por se sentar sobre os joelhos e virou rapidamente a cabeça para mim. Não, não estava a olhar para a cara de um dos meus primos.

Eu estava a olhar para o rosto de uma menina com uma cara feia e cheia de cicatrizes. Tinha marcas no rosto como a da menina do O Exorcista O corredor era relativamente mais escuro e eu fiquei ali, a tentar perceber o que tinha acabado de ver.

Assim que comecei a andar de volta para o quarto, a rapariga apareceu do nada no corredor, ainda de joelhos e a olhar para mim. Depois, de repente, começou a perseguir-me, rastejando de joelhos!

Saí a correr do corredor e desci as escadas para um quarto diferente. Pensei que estava seguro neste novo quarto, mas depressa senti a sua presença maléfica no quarto. As paredes do quarto estavam a tremer e era ela que as estava a tremer. Acordei depois disso.

Não posso negar a influência de alguns filmes de terror que vi no sonho, mas também estava a passar por uma luta pessoal na altura. Estava a tentar ultrapassar um mau hábito ou algo do género. O sonho abalou-me de tal forma que ainda não o consegui esquecer.