Emotionaalisen hyväksikäytön testi (minkä tahansa suhteen osalta)
Sisällysluettelo
Fyysinen hyväksikäyttö on ilmeistä, eikä sitä tarvitse testata, mutta henkinen hyväksikäyttö voi joskus jättää uhrin hämmentyneeksi:
"Kaltoinkohdellaanko minua henkisesti vai ei?" "Kaltoinkohdellaanko minua henkisesti vai ei?"
Toisin kuin fyysinen hyväksikäyttö, henkinen hyväksikäyttö voi helposti piiloutua sellaisten asioiden varjoon kuin "Se oli minun syytäni" tai "Heidän vihansa oli oikeutettua".
Emotionaaliselle hyväksikäytölle on ominaista kuvio Tunnepainotteinen hyväksikäyttäjä heikentää sanoillaan ja käytöksellään uhrin arvokkuutta ja itsetuntoa.
Emotionaalinen hyväksikäyttö vaikuttaa uhriin emotionaalisesti siten, että hän tuntee todennäköisesti ahdistusta, pelkoa, surua, masennusta tai jopa PTSD:tä.
Henkisen hyväksikäytön merkkejä ovat muun muassa:
Katso myös: Motivaatiomenetelmät: myönteiset ja kielteiset- Arvostelu ja halventaminen
- Syyttäminen ja häpäiseminen
- Nöyryytys
- Liiallinen valvonta
- Gaslighting ja manipulointi
- Usein tapahtuvat rajojen rikkomukset
Vaikka se on yleistä romanttisissa suhteissa, avioliitoissa ja vanhempi-lapsi-suhteissa, sitä voi tapahtua myös esimies-työntekijä-suhteissa ja ystävyyssuhteissa.
Emotionaalisen hyväksikäytön testin tekeminen
Tämä testi perustuu emotionaalisen hyväksikäytön yleisiin käyttäytymis- ja verbaalisiin piirteisiin. Kun teet tätä testiä, sinun on pidettävä mielessäsi yksi henkilö, jonka uskot käyttävän sinua emotionaalisesti hyväksi.
Katso myös: Keitä ovat emotionaalisesti turvalliset ihmiset? (Määritelmä & teoria)Jos uskot, että useampi kuin yksi henkilö käyttää sinua henkisesti hyväksi, on suositeltavaa tehdä testi erikseen jokaiselle henkilölle.
Tässä testissä on 27 tehtävää, ja sinun on valittava seuraavat vaihtoehdot Samaa mieltä ja Eri mieltä Valitse vaihtoehto, joka kuvaa parhaiten väärinkäyttäjääsi. Tuloksesi näytetään vain sinulle, emmekä tallenna niitä tietokantaamme.
Aika on lopussa!
CancelSubmit QuizAika on lopussa
Peruuta