Emocinės prievartos testas (bet kokiems santykiams)
Turinys
Piktnaudžiavimas santykiuose gali būti fizinis arba emocinis. Nors fizinis smurtas yra akivaizdus ir jo nereikia tikrinti, dėl emocinio smurto auka kartais gali būti sutrikusi:
Taip pat žr: Vardo keitimo psichologija"Ar aš esu emociškai išnaudojamas, ar ne?"
Kitaip nei fizinis smurtas, emocinis smurtas gali lengvai pasislėpti po šešėliu, pavyzdžiui, "Tai buvo mano kaltė" arba "Jų pyktis buvo pateisinamas".
Emocinei prievartai būdinga modelis sąmoningas kontroliuojantis ir nežmoniškas elgesys. Emocinis smurtautojas savo žodžiais ir elgesiu menkina aukos orumą ir savivertę.
Emocinė prievarta auką paveikia emociškai, nes ji gali jausti nerimą, baimę, liūdesį, depresiją ar net susirgti potrauminio streso sutrikimu.
Emocinės prievartos požymiai:
- Kritikavimas ir menkinimas
- Kaltinimas ir gėdinimas
- Pažeminimas
- Pernelyg didelė kontrolė
- Įtikinėjimas ir manipuliavimas
- Dažni ribų pažeidimai
Emocinė prievarta gali pasireikšti bet kokio tipo santykiuose. Nors ji paplitusi romantiniuose santykiuose, santuokose, tėvų ir vaikų santykiuose, ji taip pat gali pasireikšti viršininko ir darbuotojo santykiuose bei draugystėje.
Emocinės prievartos testo atlikimas
Šis testas pagrįstas bendrais elgesio ir žodiniais bruožais, būdingais emocinei prievartai. Atlikdami šį testą turite turėti omenyje vieną asmenį, kuris, jūsų manymu, jus emociškai išnaudoja.
Taip pat žr: Kodėl nepavyksta užmegzti santykių (Arba nepavyksta?)Jei manote, kad jus emociškai išnaudoja daugiau nei vienas asmuo, rekomenduojama testą atlikti kiekvienam asmeniui atskirai.
Šį testą sudaro 27 elementai, o jūs turite pasirinkti vieną iš šių variantų Sutinku ir Nesutinku prie kiekvieno elemento. Pasirinkite variantą, kuris geriausiai apibūdina jūsų skriaudėją. Jūsų rezultatai bus rodomi tik jums, mes jų nesaugome savo duomenų bazėje.
Laikas baigėsi!
AtšauktiPateikti viktorinąLaikas baigėsi
Atšaukti