Հարաբերություններում բռնությունը կարող է լինել ֆիզիկական կամ զգացմունքային: Թեև ֆիզիկական բռնությունը ակնհայտ է և փորձարկման կարիք չունի, զգացմունքային բռնությունը երբեմն կարող է շփոթության մեջ գցել զոհին.

«Ինձ էմոցիոնալ բռնության ենթարկվու՞մ են, թե՞ ոչ»:

Ի տարբերություն ֆիզիկական բռնության: , էմոցիոնալ բռնությունը հեշտությամբ կարող է թաքնվել այնպիսի բաների ներքո, ինչպիսիք են՝ «Իմ մեղքն էր» կամ «Նրանց զայրույթն արդարացված էր»։

Զգացմունքային բռնությունը բնութագրվում է դիտավորյալ վերահսկողության և անմարդկային օրինակով ։ վարքագիծ. Զգացմունքային բռնարարն իր խոսքերով և վարքագծով խարխլում է զոհի արժանապատվությունն ու ինքնարժեքը:

Զգացմունքային չարաշահումը ազդում է զոհի վրա էմոցիոնալ առումով, քանի որ նա կարող է զգալ անհանգստություն, վախ, տխրություն, ընկճված կամ նույնիսկ զարգացնել PTSD:

Հուզական չարաշահման նշանները ներառում են՝

• Քննադատում և շեղում
• Մեղադրում և ամաչում
• Նվաստացում
• Չափից դուրս հսկողություն
• Գազով լուսավորություն և շահարկում
• Սահմանների հաճախակի խախտում

Զգացմունքային չարաշահումը կարող է առաջանալ ցանկացած տեսակի հարաբերություններում: Թեև դա սովորական է ռոմանտիկ հարաբերությունների, ամուսնությունների և ծնող-երեխա հարաբերություններում, այն կարող է տեղի ունենալ նաև ղեկավար-աշխատակից հարաբերություններում և ընկերական հարաբերություններում:

Հուզական չարաշահման թեստ անցնելը

Այս թեստը հիմնված է ընդհանուր վարքային և բանավոր առանձնահատկություններ, որոնք առկա են հուզական բռնության ժամանակ: Այս թեստն անելիս դուք պետք է հիշեք մեկ մարդու, ով ձեր կարծիքով էմոցիոնալ բռնության է ենթարկում ձեզ:

Եթե ավելին եք հավատում:քան մեկ մարդ էմոցիոնալ բռնության է ենթարկում ձեզ, խորհուրդ է տրվում, որ թեստը կատարեք յուրաքանչյուր անձի համար առանձին:

Այս թեստն ունի 27 կետ, և դուք պետք է ընտրեք Համաձայն եմ և Չհամաձայնեմ յուրաքանչյուր կետի համար: Ընտրեք այն տարբերակը, որը լավագույնս բնութագրում է ձեր չարաշահողին: Ձեր արդյունքները կցուցադրվեն միայն ձեզ, և մենք դրանք չենք պահում մեր տվյալների բազայում:

Ժամանակն ավարտվել է:

Ժամանակն ավարտվել է