भावनात्मक शोषण परीक्षण (किसी भी रिश्ते के लिए)

 भावनात्मक शोषण परीक्षण (किसी भी रिश्ते के लिए)

Thomas Sullivan

रिश्तों में दुर्व्यवहार शारीरिक या भावनात्मक हो सकता है। जबकि शारीरिक शोषण स्पष्ट है और इसके लिए किसी परीक्षण की आवश्यकता नहीं है, भावनात्मक शोषण कभी-कभी पीड़ित को भ्रमित कर सकता है:

"क्या मेरे साथ भावनात्मक दुर्व्यवहार किया जा रहा है या नहीं?"

शारीरिक शोषण के विपरीत , भावनात्मक शोषण आसानी से 'यह मेरी गलती थी' या 'उनका गुस्सा उचित था' जैसी चीजों की छाया के नीचे छिप सकता है।

भावनात्मक दुर्व्यवहार की विशेषता जानबूझकर नियंत्रित करने और अमानवीयता का एक पैटर्न है व्यवहार। भावनात्मक दुर्व्यवहार करने वाला, अपने शब्दों और व्यवहार से, पीड़ित की गरिमा और आत्म-सम्मान को कमज़ोर करता है।

भावनात्मक दुर्व्यवहार पीड़ित को भावनात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे वे चिंतित, भयभीत, उदास, उदास या यहां तक ​​कि PTSD विकसित होने की संभावना रखते हैं।

भावनात्मक दुर्व्यवहार के लक्षणों में शामिल हैं:

<4
  • आलोचना और अपमान
  • दोषारोपण और शर्मिंदगी
  • अपमान
  • अत्यधिक नियंत्रण
  • गैसलाइटिंग और हेरफेर
  • लगातार सीमा उल्लंघन
  • भावनात्मक दुर्व्यवहार किसी भी प्रकार के रिश्ते में हो सकता है। हालाँकि यह रोमांटिक रिश्तों, विवाहों और माता-पिता-बच्चे के रिश्तों में आम है, यह बॉस-कर्मचारी रिश्तों और दोस्ती में भी हो सकता है।

    यह सभी देखें: शारीरिक भाषा: हाथ पीठ के पीछे

    भावनात्मक दुर्व्यवहार परीक्षण लेना

    यह परीक्षण पर आधारित है भावनात्मक शोषण में मौजूद सामान्य व्यवहारिक और मौखिक विशेषताएं। इस परीक्षण को करते समय, आपको एक ऐसे व्यक्ति को ध्यान में रखना होगा जो आपको लगता है कि आपका भावनात्मक शोषण कर रहा है।

    यदि आप अधिक विश्वास करते हैंयदि एक व्यक्ति आपको भावनात्मक रूप से प्रताड़ित कर रहा है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग से परीक्षण करें।

    इस परीक्षण में 27 आइटम हैं और आपको सहमत और असहमत<के बीच चयन करना होगा। 3> प्रत्येक आइटम के लिए. वह विकल्प चुनें जो आपके दुर्व्यवहारकर्ता का सबसे अच्छा वर्णन करता हो। आपके परिणाम केवल आपको प्रदर्शित किए जाएंगे, और हम उन्हें अपने डेटाबेस में संग्रहीत नहीं करते हैं।

    समय समाप्त हो गया है!

    रद्द करेंप्रश्नोत्तरी सबमिट करें

    समय समाप्त हो गया है

    यह सभी देखें: शारीरिक भाषा के आधार पर आकर्षण के 7 लक्षणरद्द करें

    Thomas Sullivan

    जेरेमी क्रूज़ एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक और लेखक हैं जो मानव मन की जटिलताओं को सुलझाने के लिए समर्पित हैं। मानव व्यवहार की जटिलताओं को समझने के जुनून के साथ, जेरेमी एक दशक से अधिक समय से अनुसंधान और अभ्यास में सक्रिय रूप से शामिल रहे हैं। उनके पास पीएच.डी. है। एक प्रसिद्ध संस्थान से मनोविज्ञान में, जहां उन्होंने संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और न्यूरोसाइकोलॉजी में विशेषज्ञता हासिल की।अपने व्यापक शोध के माध्यम से, जेरेमी ने स्मृति, धारणा और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाओं में गहरी अंतर्दृष्टि विकसित की है। उनकी विशेषज्ञता मानसिक स्वास्थ्य विकारों के निदान और उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हुए मनोचिकित्सा के क्षेत्र तक भी फैली हुई है।ज्ञान साझा करने के जेरेमी के जुनून ने उन्हें अपना ब्लॉग, अंडरस्टैंडिंग द ह्यूमन माइंड स्थापित करने के लिए प्रेरित किया। मनोविज्ञान संसाधनों की एक विशाल श्रृंखला को संकलित करके, उनका लक्ष्य पाठकों को मानव व्यवहार की जटिलताओं और बारीकियों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करना है। विचारोत्तेजक लेखों से लेकर व्यावहारिक युक्तियों तक, जेरेमी मानव मस्तिष्क के बारे में अपनी समझ बढ़ाने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक व्यापक मंच प्रदान करता है।अपने ब्लॉग के अलावा, जेरेमी अपना समय एक प्रमुख विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान पढ़ाने और महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं के दिमाग का पोषण करने में भी समर्पित करते हैं। उनकी आकर्षक शिक्षण शैली और दूसरों को प्रेरित करने की प्रामाणिक इच्छा उन्हें इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित और मांग वाला प्रोफेसर बनाती है।मनोविज्ञान की दुनिया में जेरेमी का योगदान शिक्षा जगत से परे है। उन्होंने प्रतिष्ठित पत्रिकाओं में कई शोध पत्र प्रकाशित किए हैं, अंतरराष्ट्रीय सम्मेलनों में अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए हैं और अनुशासन के विकास में योगदान दिया है। मानव मन की हमारी समझ को आगे बढ़ाने के लिए अपने दृढ़ समर्पण के साथ, जेरेमी क्रूज़ पाठकों, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और साथी शोधकर्ताओं को मन की जटिलताओं को सुलझाने की उनकी यात्रा के लिए प्रेरित और शिक्षित करना जारी रखता है।