ურთიერთობებში ძალადობა შეიძლება იყოს ფიზიკური ან ემოციური. მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკური შეურაცხყოფა აშკარაა და არ საჭიროებს შემოწმებას, ემოციურმა ძალადობამ შეიძლება ზოგჯერ დაბნეული დატოვოს მსხვერპლი:

„მოვიყენე თუ არა ემოციური შეურაცხყოფა?“

განსხვავებით ფიზიკური ძალადობისგან. ემოციური ძალადობა ადვილად შეიძლება დაიმალოს ისეთი რაღაცეების ჩრდილში, როგორიცაა „ჩემი ბრალი იყო“ ან „მათი ბრაზი გამართლებული იყო“.

ემოციურ ძალადობას ახასიათებს მიზანმიმართული კონტროლირებადი და არაჰუმანური ნიმუში მოქმედება. ემოციური მოძალადე თავისი სიტყვებითა და ქცევით ძირს უთხრის მსხვერპლის ღირსებასა და თვითშეფასებას.

ემოციური შეურაცხყოფა გავლენას ახდენს მსხვერპლზე ემოციურად იმით, რომ ის სავარაუდოდ გრძნობს შფოთვას, შიშს, სევდას, დეპრესიას ან თუნდაც განუვითარდეს PTSD.

ემოციური ძალადობის ნიშნებია:

• კრიტიკა და შეურაცხყოფა
• დადანაშაულება და შერცხვენა
• დამცირება
• გადაჭარბებული კონტროლი
• გაზით და მანიპულირება
• საზღვრების ხშირი დარღვევა

ემოციური ძალადობა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ტიპის ურთიერთობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხშირია რომანტიკულ ურთიერთობებში, ქორწინებაში და მშობლისა და შვილის ურთიერთობაში, ის ასევე შეიძლება მოხდეს უფროსის და თანამშრომლის ურთიერთობებში და მეგობრობაში.

ემოციური ძალადობის ტესტის ჩატარება

ეს ტესტი ეფუძნება საერთო ქცევითი და სიტყვიერი თვისებები, რომლებიც გვხვდება ემოციურ ძალადობაში. ამ ტესტის გაკეთებისას უნდა გახსოვდეთ ერთი ადამიანი, რომელიც, თქვენი აზრით, ემოციურად ძალადობს თქვენზე.

თუ მეტის გჯერათ.ვიდრე ერთი ადამიანი ემოციურად შეურაცხყოფს თქვენზე, რეკომენდებულია ტესტის ჩატარება ცალ-ცალკე თითოეული ადამიანისთვის.

ეს ტესტი შეიცავს 27 ელემენტს და თქვენ უნდა აირჩიოთ ვეთანხმები და არ ვეთანხმები თითოეული ნივთისთვის. აირჩიეთ ვარიანტი, რომელიც საუკეთესოდ აღწერს თქვენს მოძალადეს. თქვენი შედეგები მხოლოდ თქვენ გეჩვენებათ და ჩვენ არ ვინახავთ მათ ჩვენს მონაცემთა ბაზაში.

დრო ამოიწურა!

დრო ამოიწურა