Test čustvene zlorabe (za vsako razmerje)
Kazalo
Medtem ko je fizična zloraba očitna in je ni treba preverjati, pa lahko čustvena zloraba žrtev včasih spravi v zadrego:
"Ali sem čustveno zlorabljen ali ne?"
V nasprotju s fizično zlorabo se čustvena zloraba zlahka skriva v senci reči, kot sta "to je bila moja krivda" ali "njihova jeza je bila upravičena".
Za čustveno zlorabo je značilna vzorec namernega nadzorovanja in nečloveškega vedenja. Čustveni nasilnež s svojimi besedami in vedenjem spodkopava dostojanstvo in samospoštovanje žrtve.
Čustvena zloraba vpliva na čustva žrtve, saj se ta lahko počuti tesnobno, prestrašeno, žalostno, depresivno ali celo razvije posttravmatsko stresno motnjo.
Poglej tudi: Govorica telesa: stiskanje nosuZnaki čustvene zlorabe so:
- Kritiziranje in izigravanje
- Obtoževanje in sramotenje
- Ponižanje
- Pretiran nadzor
- Preganjanje in manipulacija
- Pogoste kršitve meja
Čustvena zloraba se lahko pojavi v vseh vrstah odnosov. Čeprav je pogosta v romantičnih odnosih, zakonih in odnosih med starši in otroki, se lahko zgodi tudi v odnosih med nadrejenimi in zaposlenimi ter v prijateljskih odnosih.
Opravljanje preizkusa čustvene zlorabe
Ta test temelji na običajnih vedenjskih in verbalnih značilnostih, ki so prisotne pri čustveni zlorabi. Pri izvajanju tega testa morate imeti v mislih eno osebo, za katero menite, da vas čustveno zlorablja.
Če menite, da vas čustveno zlorablja več oseb, je priporočljivo, da test opravite za vsako osebo posebej.
Ta test vsebuje 27 elementov, pri čemer morate izbrati med naslednjimi možnostmi Strinjam se in . Ne strinjam se za vsako postavko. Izberite možnost, ki najbolje opisuje vašega nasilneža. Vaši rezultati bodo prikazani samo vam in jih ne shranjujemo v naši zbirki podatkov.
Čas je potekel!
CancelSubmit QuizČas je potekel
Poglej tudi: 7 najboljših motivacijskih rock skladb za ohranjanje motivacije Prekliči