ဤဆောင်းပါးသည် စိတ်ပညာတွင် ကျော်ကြားသော placebo အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှင်းပြရန် ကြိုးပမ်းပြီး အာနိသင်၏ သမိုင်းနောက်ခံကို အလင်းပေးပါသည်။

သင် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အဖျားရှိသော ဆရာဝန်ထံ သွားပါ။ ခဏလောက် စစ်ဆေးပြီးနောက်မှာ တောက်ပြောင်တဲ့ ဆေးပြားတချို့ကို ပေးကာ အစာစားပြီးတိုင်း နေ့တိုင်းသောက်ခိုင်းပါတယ်။

တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် ဒါမှ သင်လုံးဝ နေကောင်းသွားမှာပါလို့ စိတ်ချလက်ချနဲ့ အကြောင်းကြားခိုင်းပါတယ်။ သင့်ကျန်းမာရေး၏ ပန်းရောင်သို့ ပြန်ရောက်သောအခါတွင် သူဖြစ်သည်။

တစ်ပတ်အကြာတွင် သင့်ရောဂါသည် ပျောက်သွားပြီး သင်ကျန်းမာလာပါသည်။ ဆရာဝန်ကို ဖုန်းဆက်ပြီး ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးသောက်ရကြောင်း ပြောပြပါ။ "ဆေးလုံးက အလုပ်ဖြစ်ပြီ! ကျေးဇူးတင်ပါတယ်”။

“ကောင်းပြီ၊ မင်းရဲ့မြင်းတွေကို ကိုင်ထားပါ။ ၎င်းတို့သည် သကြားလုံးများသာဖြစ်သည်” ဟု သင်၏ ကျေနပ်မှုနှင့် ကျေးဇူးတင်မှုကို မယုံနိုင်လောက်အောင် တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် ဒေါ့က ဆိုသည်။

ဤထူးဆန်းသော ဖြစ်စဉ်ကို placebo သက်ရောက်မှုဟု လူသိများသည်။

သင့်စိတ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေသည်

Placebo Effect သည် ဆေးပညာနယ်ပယ်တွင် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုထားသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုပြီးနောက် လေ့လာမှုများက ၎င်းသည် အလုပ်လုပ်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။ မည်ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အတိအကျမသိသော်လည်း ၎င်းတို့၏လူနာများကိုကူညီရန် ဆရာဝန်များက ၎င်းကိုအသုံးမပြုတော့ပေ။

ဖြစ်နိုင်ချေအရှိဆုံးရှင်းပြချက်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒကိုပြောင်းလဲစေသည်ဟု ယုံကြည်ချက်မျှသာဖြစ်သည်၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသော ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့် သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ၊ သင်ဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နာကျင်စေပြီး ဖိစီးမှုဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထို့နောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် စိတ်သက်သာရာရစေသည့် endorphins ဟုခေါ်သော နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်သည်။

ဥပမာ သင်သည် စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ကြေကွဲစရာကြုံရချိန်တွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူသည့်အခါ အလားတူယန္တရားများ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ . ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင်လူမှုရေးအကူအညီကိုရှာခြင်းသည်သင့်အားပိုကောင်းခံစားရစေပြီးသင့်အားရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးသည်။

ထို့အတူ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတစ်ခုလုပ်ဆောင်သည်ဟုသင်ယုံကြည်သောအခါတွင်ယုံကြည်ချက်သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝအလျောက်ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်စတင်ဝင်ရောက်လာနိုင်သည်။

Placebo အကျိုးသက်ရောက်မှု နမူနာများ

၁၉၉၃ ခုနှစ်တွင် အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် J.B. Moseley သည် ဒူးနာခြင်းကို ပြုပြင်ပေးသည့် အကြောပြင်ခွဲစိတ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဒူးအတွင်းပိုင်းကို မြင်နိုင်သော သေးငယ်သောကင်မရာဖြင့် လမ်းညွှန်ပြသသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အရိုးနုကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ချောမွေ့စေပါသည်။

သူသည် လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး လူနာများကို အုပ်စုသုံးစုခွဲရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် ထုံဆေး၊ ခွဲစိတ်မှုသုံးကြိမ်၊ ဘောင်ထည့်ခြင်း၊ အရိုးနုများကို ဖယ်ရှားပြီး ဆားရည် ၁၀ လီတာ ဒူးခေါင်းတစ်လျှောက် ဆေးကြောပေးသည်။

ဒုတိယအုပ်စုတွင် မေ့ဆေး၊ ခွဲစိတ် ၃ ကြိမ်၊ ထည့်သွင်းထားသော အတိုင်းအတာနှင့် ၁၀ လီတာ ဆားရည်၊ သို့သော် အရိုးနုများကို ဖယ်ရှားခြင်း မရှိပါ။

တတိယအုပ်စု၏ ကုသမှုသည် အခြားသော ကုသနည်း နှစ်ခု (မေ့ဆေး၊ ခွဲစိတ်ခြင်း စသည်) ကဲ့သို့ အပြင်ဘက်မှ ကြည့်၍ လုပ်ငန်းစဉ်သည် တူညီသော အချိန်ကာလ ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒူးခေါင်းထဲကို ဘာကိရိယာမှ မထည့်ဘူး။ ၎င်းသည် placebo အုပ်စုဖြစ်သည်။

၎င်းကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။placebo အုပ်စုနှင့် အခြားအုပ်စုများသည် ဒူးနာခြင်းမှ အညီအမျှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြောင်း!

ဟန်ဆောင်ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ တုတ်လိုအပ်သော placebo အုပ်စုတွင် လူနာများရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်မှာတော့ သူတို့ဟာ တုတ်တံကို မလိုအပ်တော့ဘဲ အဖိုးတစ်ယောက်ဟာ သူ့မြေးလေးတွေနဲ့ ဘတ်စကတ်ဘောတွေတောင် ကစားခဲ့ပါတယ်။

၁၉၅၂ ခုနှစ်ကို ပြန်သွားကာ မှတ်တမ်းတင်ထားဖူးသမျှ placebo effect ရဲ့ အထူးခြားဆုံးဖြစ်ရပ်တစ်ခု ရှိပါတယ်… ဆရာဝန်နာမည်က Albert Mason သည် ဗြိတိန်ရှိ Queen Victoria ဆေးရုံတွင် မေ့ဆေးဆရာဝန်အဖြစ် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။

တစ်နေ့၊ သူ မေ့ဆေးပေးခါနီးမှာ အသက် ၁၅ နှစ် ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က ပြဇာတ်ရုံထဲကို ဘီးတပ်ခံရတယ်။ ကောင်လေး၏ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင် ကြွက်နို့များ (မင်း၏အရေပြားကို ဆင်တူသော အမည်းရောင်အစက်အပြောက်များ) သန်းနှင့်ချီ၍ ရှိနေပါသည်။

Albert Mason အလုပ်လုပ်သော ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီဆရာဝန်သည် ကောင်လေး၏ရင်ဘတ်မှ အရေပြားကို ဖောက်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ သူ့လက်ပေါ်မှာ ဒီကြွက်နို့တွေ မရှိဘူး။ ဒါက တကယ်တော့ ကောင်လေးရဲ့လက်တွေကို ပိုဆိုးသွားစေပြီး ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သူ့ကိုယ်သူ ရွံရှာနေပုံပါပဲ။

ဒါကြောင့် Mason က ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကို "ဘာလို့ သူ့ကို စိတ်ညှို့ပညာနဲ့ မဆက်ဆံတာလဲ။" ကြွက်နို့များကို ညှို့ယူခြင်းသည် ကြွက်နို့များကို ကွယ်ပျောက်စေနိုင်ကြောင်း ထိုအချိန်က လူသိများပြီး Mason ကိုယ်တိုင်လည်း ၎င်းတို့ကို စိတ်ညှို့ပညာကို အသုံးပြု၍ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အောင်မြင်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့သည်။

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က Mason ကို သနားစိတ်ဖြင့် ကြည့်ကာ "ဘာလို့ မလုပ်တာလဲ?" Mason က ကောင်လေးကို ပြဇာတ်ရုံထဲက ချက်ချင်းခေါ်ထုတ်ပြီး ကောင်လေးကို စိတ်ညှို့ပေးကာ အကြံဉာဏ်ပေး၊ 'ကြွက်နို့များသည် သင့်ညာဘက်လက်မောင်းမှ ပြုတ်ကျပြီး အရေပြားအသစ်များ ပေါက်လာပြီး ပျော့ပျောင်းပြီး ပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်' ။

သူက သူ့ကို လွှတ်လိုက်ပြီး တစ်ပတ်အတွင်း ပြန်လာဖို့ ပြောခဲ့တယ်။ ကောင်လေးပြန်လာသောအခါတွင် အိပ်မွေ့ချခြင်းလုပ်ငန်းသည် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြောင်း ထင်ရှားသည်။ တကယ်တော့ အပြောင်းအလဲက အံ့သြစရာပါ။ Mason သည် ရလဒ်များကိုပြသရန် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ထံ အပြေးအလွှားသွားခဲ့သည်။

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် လူနာတစ်ဦးအား ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် အလုပ်များနေသောကြောင့် Mason သည် အပြင်ဘက်တွင်ရပ်ကာ ခြားနားချက်ကိုပြသရန် ကောင်လေး၏လက်နှစ်ဖက်လုံးကို ဆန့်ထုတ်လိုက်သည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် မှန်တံခါးမှတစ်ဆင့် လက်နှစ်ဖက်ကို ချောင်းကြည့်ကာ ဓားကို လက်ထောက်ထံ အပ်ကာ အပြင်သို့ ပြေးသွားခဲ့သည်။

သူသည် လက်မောင်းကို သေသေချာချာ စစ်ဆေးပြီး မှင်တက်သွားသည်။ Mason က “ကြွက်နို့တွေ ပေါက်သွားတယ်လို့ ငါပြောတယ်” ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က “ကြွက်နို့များ! ဒါက ကြွက်နို့မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် Brocq ၏မွေးရာပါ Ichthyosiform Erythrodermia ဖြစ်သည်။ သူနဲ့ အတူမွေးတယ်။ ကုသ၍မရနိုင်ပါ။”

Mason သည် British Medical Journal တွင် ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ကုသခြင်းဖြစ်ရပ်ကို ထုတ်ဝေသောအခါတွင် လှိုင်းလုံးများဖန်တီးခဲ့သည်။

ဤမွေးရာပါအရေပြားရောဂါရှိလူနာများစွာသည် ဒေါက်တာ Mason ထံ လာရန်မျှော်လင့်နေကြပါသည်။ ပျောက်ကင်းသွားသည်။

မည်သူမျှ တုံ့ပြန်မှုလုံးဝမရှိခဲ့ပါ။ Albert Mason သည် ထိုပထမဆုံး မယုံနိုင်လောက်သော အောင်မြင်မှုကို နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘဲ အကြောင်းရင်းကို သူသိသည်။ ဒါက သူ့စကားနဲ့ သူရှင်းပြပုံပါပဲ…

“ကုလို့မရနိုင်ဘူးဆိုတာ အခုမှသိတယ်။ အရင်ကတော့ ကြွက်နို့လို့ထင်ခဲ့တာ။ ကြွက်နို့ကို ကုသနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ခံယူချက်တစ်ခုရှိတယ်။ ပထမကိစ္စပြီးရင် ကျွန်တော် သရုပ်ဆောင်တယ်။ ကောင်းကောင်းနေခွင့်မရှိဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။