Homo sapiens modéren mekar kira-kira 200.000 taun ka tukang sarta hirup utamana salaku pemburu-pengumpul. Aranjeunna lolobana mingpin kahirupan nomaden pindah ti hiji tempat ka tempat pikeun neangan dahareun. Awakna geus berevolusi sangkan jadi pemburu-pengumpul efisien sarta ieu lumangsung salila rébuan taun.

Parobihan dina cara hirup hunter-gatherer dimimitian ngan anyar-anyar ngeunaan sajarah évolusionér urang, kira-kira 10.000 taun ka tukang. tatanén ieu invented. Saterusna jalma-jalma mimiti matuh di sapanjang lahan subur jeung lebak walungan.

Sababaraha ratus taun ka tukang, parobahan anu leuwih dramatis lumangsung dina cara hirup manusa lumangsung nalika revolusi industri dimimitian.

Tapi ieu parobahan, sakumaha signifikan aranjeunna, ngan ngabentuk bagian leutik tina sakabéh sajarah évolusionér urang. Kami parantos nyéépkeun langkung ti 95% tina sajarah évolusionér urang salaku pemburu-pengumpul. Awak sareng otak urang dirarancang pikeun fungsina dina jinis lingkungan pamburu-pengumpul.

Tekanan seleksi

Iraha wae aya parobahan signifikan dina lingkungan nu ngarobah cara hiji organisme pikeun procuring dahareun jeung baranahan, eta kapaksa mekar pikeun jadi hadé-cocog jeung lingkungan anyar na. Ieu katelah tekanan seleksi.

Tekanan seleksi tina tatanén atawa révolusi industri memang ngarobah cara urang meuli dahareun tapi teu boga pangaruh saeutik kana réproduksi urang, nu mangrupakeun faktor nu leuwih penting batan survival diévolusi spésiés.

Dina basa sejen, tatanén jeung révolusi industri mangrupa kajadian anu cukup anyar dina sajarah évolusionér urang anu teu boga pangaruh saeutik kana kamampuh urang pikeun baranahan. Ku kituna, kajadian ieu teu boga pangaruh signifikan kana évolusi salajengna homo sapiens.

Sanajan éta pangaruh évolusi manusa kumaha bae, nyieun sababaraha jenis tekanan seleksi imperceptible, parobahan ngan bakal manifest dina populasi sanggeus. rébuan generasi sabab évolusi ilaharna mangrupa prosés slow.

Ku kituna, ngahalangan sababaraha masarakat primitif, lolobana urang nyangkut jeung otak Jaman Batu dina lingkungan industri modern. Mékanisme psikologis urang anu mekar dirancang pikeun dianggo dina konteks lingkungan hunter-gatherer.

Implikasi ieu tiasa ditingali dina karesep dahareun sareng kagiatan fisik urang.

Preferensi dahareun

Di lingkungan pemburu-pengumpul, kadaharan langka tur hésé dimeunangkeun. Moro mangrupikeun tugas anu sesah, picilakaeun sareng teu kaduga. Pikeun ngumpulkeun buah-buahan sareng barang-barang anu tiasa didahar tina pepelakan, karuhun urang kedah teras-terasan pindah ti hiji tempat ka tempat sabab sumber pangan ieu janten teu aya dina usum tiis.

Ku kituna awak urang berkembang resep pisan kana karbohidrat sareng lemak. Karbohidrat nyayogikeun énergi instan sareng janten anugerah pikeun jalma-jalma nomaden anu sok obah sareng peryogi sumber anu gancang.tanaga.

Lemak, sabalikna, miboga pungsi nu leuwih penting. Aranjeunna ngidinan karuhun urang pikeun nyimpen dahareun dina awak maranéhanana pikeun période lila.

Di lingkungan kiwari, karbohidrat jeung lemak ngakibatkeun resiko pikeun kaséhatan urang. Urang teu mindahkeun saloba karuhun urang jeung dahareun geus sadia sapanjang taun. Ayeuna, kaleuwihan karbohidrat tiasa nyababkeun sindrom métabolik sareng diabetes, sedengkeun kaleuwihan lemak tiasa nyumbat arteri sareng nyababkeun serangan jantung.

Aktivitas fisik

Sanaos harepan hirup urang parantos ningkat dibandingkeun sareng urang. karuhun, lolobana urang teu ampir aktif fisik saperti karuhun urang éta. Inactivity ngaronjatkeun résiko atrofi otot sarta sagala rupa kaayaan cardiovascular.

Karuhun urang anu nimukeun tatanén pasti pasti geus chilled kaluar jeung malas sabudeureun unggal sakali dina bari tapi maranéhanana masih kudu ngalakukeun pagawean fisik beurat sowing pepelakan. sarta Panén aranjeunna.

Nalika revolusi industri datang, mesin ngagantikeun tanaga gawé manusa ka extent hébat sarta inactivity fisik bener mimiti nyieun jalan dina kahirupan sapopoe manusa. Kalayan ledakan téknologi abad ka tukang, kurangna kagiatan fisik ayeuna parantos janten norma. Obesitas nuju di ambang janten wabah global.

Olahraga fisik anu teratur tiasa ngajaga kaséhatan sareng kabugaran urang. Awak urang dirancang pikeun fisikaktip sarta teu diuk dina korsi sapopoe.