ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား- မျက်လုံး၊ နားနှင့် ပါးစပ်တို့ကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။

 ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား- မျက်လုံး၊ နားနှင့် ပါးစပ်တို့ကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။

Thomas Sullivan

ကျွန်တော် ငယ်ငယ်ကဖတ်ဖူးတဲ့ ကြုံရာစာအုပ်ထဲက 'ပညာရှိမျောက်သုံးကောင်' အကြောင်းကို ပထမဆုံး သိလာခဲ့တယ်။ ပထမမျောက်သည် မျက်လုံးများကို ဖုံးအုပ်ထားပြီး၊ ဒုတိယတစ်ကောင်သည် ၎င်း၏ပါးစပ်ကို ဖုံးအုပ်ထားကာ တတိယတစ်ကောင်သည် ၎င်း၏ပါးစပ်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဤမျောက်များ၏ ဉာဏ်ပညာမှာ 'ဒုစရိုက်ကို မမြင်' 'ဒုစရိုက်ကို မကြားရ' နှင့် 'ဒုစရိုက်ကို မပြောသင့်'။

ငါသည် 'ပညာရှိ မျောက်သုံးကောင်' ကို ငါပြောဖူး၏။ အကြောင်းပြချက်။ ဉာဏ်ပညာကို မေ့လိုက်ပါ၊ သူတို့သည် သင့်အား ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို များစွာသင်ပေးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ငယ်စဉ်ကပင် ပညာရှိမျောက်သုံးကောင်ကဲ့သို့ ပြုမူခဲ့ကြသည်။ မကြိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်တာတွေ့ရင် လက်တစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးနဲ့ မျက်လုံးကို အုပ်ထားတယ်။ မကြားချင်တဲ့အရာကို မကြားရရင် နားကို ဖုံးပြီး မကြားချင်တဲ့အရာကို မပြောမိအောင် တားရမယ်ဆိုရင် ပါးစပ်ကို ပိတ်ထားပါ။

ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုသတိထားလာတယ်၊ ဒီအမူအရာတွေက သိသာလွန်းတယ်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုခေတ်မီပြီး အခြားသူများ မသိသာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို ပြုပြင်မွမ်းမံပါသည်။

အဆိုးမမြင်ပါ

အခြေအနေတစ်ခုမှ 'ဖုံးကွယ်'လိုသော သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုကို မကြည့်ချင်သောအခါတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအနေဖြင့် မျက်လုံးကို ပွတ်သပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခြင်းများ ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး၊ လက်တစ်ချောင်း။

ခေါင်းစောင်းခြင်း သို့မဟုတ် လှည့်ခြင်းနှင့် မျက်ခုံးကို ကုတ်ခြင်းသည် ဤအမူအရာ၏ အတွေ့ရအများဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ ခြစ်ခြင်းမပါဝင်သည့် အပြုသဘောဆောင်သော အကဲဖြတ်သည့်အမူအရာနှင့် မရောထွေးသင့်ပါ (လေဖြတ်ခြင်းတစ်ခုသာမျက်ခုံး၏ အရှည်)။

ဤအမူအရာသည် အမျိုးသားများကြားတွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပြီး ရှက်ရွံ့ခြင်း၊ ဒေါသဖြစ်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို သတိလစ်သွားသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် သတ်မှတ်အခြေအနေမှ 'ဖုံးကွယ်' ချင်စေမည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ပြုလုပ်ကြသည်။

လူတစ်ဦးသည် လိမ်ညာနေသောအခါတွင် သူလိမ်လည်နေသောသူကို မသိစိတ်က ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားနိုင်ပြီး ဤအမူအရာကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော် သင်သတိထားရမည်။ သူစိတ်ရှုပ်နေတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သူသည် လိမ်ညာရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းမရှိသည့်အပြင် ရှက်ရွံ့စရာ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့စရာအကြောင်းမရှိဟု သင်ယုံကြည်ပါက၊ သူ၏ 'ပုန်းကွယ်ခြင်း' ၏နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းအမှန်ကို သိရှိနိုင်ရန် ခေါင်းစဉ်အကြောင်း သူ့ကို ထပ်မံမေးမြန်းသင့်သည်။

နားမထောင်ပါနဲ့

ဒါကို ပုံဖော်ကြည့်ပါ- သင်က လုပ်ငန်းကိစ္စနဲ့ တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောတူညီချက်တစ်ခု ကမ်းလှမ်းပါတယ်။ သဘောတူညီချက်ကို ကြားသောအခါတွင် နားနှစ်ဖက်ကို လက်ဖြင့်အုပ်ကာ "ကောင်းလိုက်တာ၊ စောင့်မျှော်စရာတစ်ခုလိုပုံရတယ်" ဟု ပြောကြသည်။ သဘောတူညီချက်ကို သူတို့သဘောကျကြောင်း သင် ယုံမှာလား။ ဘယ်ဟုတ်မလဲ။

ကြည့်ပါ။: မိုက်မဲခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း (နည်းမှန်လမ်းမှန်)

ထိုအမူအရာနှင့်ပတ်သက်ပြီး တစ်စုံတစ်ခုက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ အဲဒါကြောင့် လူတွေက သူတို့ကြားတာကို မကြိုက်တဲ့အခါ ပိုပြီး သိမ်မွေ့တဲ့နည်းနဲ့ နားကို ဖုံးထားတာကြောင့် တခြားသူတွေ မတွေ့နိုင်အောင်ပါပဲ။ ၎င်းသည် မသိစိတ်မှ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းတို့ဘာလုပ်နေသည်ကို လုံးလုံးမသိရှိနိုင်ပါ။

လူကြီးများက နားရွက်ကို အုပ်ထားမည့်အစား နားကိုထိခြင်း၊ ဆွဲကိုင်ခြင်း၊ ပွတ်ခြင်း၊ ကုတ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကြားသောအရာများကို တားမြစ်သည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းပတ်ပတ်လည်ဧရိယာ- ပါးသိုင်းမွှေးများ သို့မဟုတ် ပါးပြင်။ နားကပ်တပ်ထားရင်၊ဆွဲငင်နိုင်ကြသည်။

တချို့လူတွေက နားပေါက်ကို ဖုံးကွယ်ဖို့ နားတစ်ခုလုံးကို ရှေ့ကို ကွေးညွှတ်သွားကြတယ်၊ ပေါ်လွင်ထင်ရှားမှုမရှိတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တခုလုံးအတွက် အများကြီး။

တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ၊ ဤအမူအရာ၊ တစ်စုံတစ်ခုသည် ၎င်းတို့ကို ချွတ်ပစ်နေသည် သို့မဟုတ် ဗောက်ဖြစ်နိုင်သည်ကို သိပါ။ အကြောင်းအရာတစ်ခုတည်းက ယားယံခြင်းဟုတ်မဟုတ် သဲလွန်စပေးသင့်သည်။

သို့တိုင် အတည်ပြုရန်၊ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက် ခေါင်းစဉ်ကို ထပ်မံဖော်ပြပြီး လူသည် ၎င်းတို့၏နားကို ထပ်မံထိခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် အခြား 'ပုန်းအောင်းခြင်း' ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို အသုံးပြုခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုပါ။ ထို့နောက် သင်သေချာသိပါလိမ့်မည်။

လူများသည် ၎င်းတို့ကြားရလောက်အောင် သို့မဟုတ် ဟောပြောသူပြောသည်ကို သဘောမတူဟု ခံစားရသောအခါတွင် ဤအမူအရာကို ပြုလုပ်ကြသည်။ လိမ်ညာနေသူသည် မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်စကားများကို မသိစိတ်မှ တားဆီးနိုင်သောကြောင့် ဤအမူအရာကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် သူ့စိတ်က "ကိုယ့်ကိုယ်ကို လိမ်ပြောတာကို မကြားရဘူး၊ အဲဒါ 'မကောင်းမှု' လို့ ပြောတာ။ သူ့စကား၊ သူဒီလို အမူအရာမျိုး လုပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

ကြည့်ပါ။: သမီးလေး သတိထားရမယ့် အဆိပ်သင့်လက္ခဏာ ၁၂

ဒုစရိုက်ကို မပြောပါနဲ့

ဒါဟာ ပါးစပ်နဲ့ အတူတူပါပဲ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ ပါးစပ်ကို ထင်ရှားသောနည်းဖြင့် ဖုံးထားမည့်အစား အမျိုးမျိုးသောနေရာများတွင် လက်ချောင်းများဖြင့် ပါးစပ်ကိုထိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းပတ်ပတ်လည်ရှိနေရာကို ခြစ်ပါ။ သူတို့သည် သူတို့၏လက်ချောင်းများကို ပိတ်ထားသောနှုတ်ခမ်းများပေါ်တွင်ပင် ဒေါင်လိုက်ထားနိုင်သည် (“shhh…တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေ” ကဲ့သို့)၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မပြောသင့်ဘူးထင်သောအရာကို မပြောရန် တားဆီးနိုင်သည်။

အချေအတင် ဆွေးနွေးမှုတွင် သို့မဟုတ် ပါဝင်ခြင်း။အလားတူ ဟောပြောချက်မျိုးတွင် လူတစ်ဦးသည် အချိန်အကြာကြီး စကားမပြောဘဲ ရုတ်တရက် စကားပြောရန် တောင်းဆိုပါက အနည်းငယ် ချီတုံချတုံ ခံစားရနိုင်သည်။ ဤတုံ့ဆိုင်းမှုမျိုးသည် ပါးစပ်ကို အနည်းငယ်ကုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်းပုံစံဖြင့် သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့် ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အချို့လူများသည် ချောင်းဆိုးခြင်းအတုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပါးစပ်ဖုံးအမူအရာကို ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပါတီပွဲတစ်ခုတွင် သို့မဟုတ် အခြားအလားတူလူမှုရေးအခင်းအကျင်းတစ်ခုတွင် သင့်သူငယ်ချင်းက X နှင့်ပတ်သက်သည့် ညစ်ပတ်သောလျှို့ဝှက်ချက်ကို ပြောပြရပါက ချောင်းဆိုးမည်၊ ပါးစပ်ကို အုပ်ထားပြီး၊ အထူးသဖြင့် X လည်း ရှိနေပါက သင့်အား ပြောပြမည်ဖြစ်သည်။

သင်တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေတဲ့အခါ သူတို့က သူတို့ရဲ့ပါးစပ်ကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ 'ဖုံးကွယ်'နေတဲ့အခါ၊ သူတို့ဟာ ထင်မြင်ချက်တစ်ခုကို ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်သလို ဒါမှမဟုတ် သင်ပြောတာကို သဘောမတူတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဟောပြောသူ၏စကားကိုကြားသောအခါ ပါးစပ်ဟထားသော ပရိသတ်များသည် အများအားဖြင့် မိန့်ခွန်းပြီးသည်နှင့် သံသယအရှိဆုံးမေးခွန်းများ ပေါက်ဖွားလာကြသည်။

မိန့်ခွန်းပြောနေစဉ်တွင် သူတို့၏စိတ်မှာ “ဟဲ့ ဘာလဲ၊ ပြောတာ? ငါ အဲဒါကို သဘောမတူဘူး။ ဒါပေမယ့် ငါ သူ့ကို နှောက်ယှက်လို့ မရဘူး။ တစ်စုံတစ်ဦးကို စကားပြောသည့်အခါ အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည် 'မကောင်းမှု' ဖြစ်သည်။ ပြီးအောင်လုပ်ပါ။”

ကျွန်ုပ်တို့သည် အံ့အားသင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်သွားသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်ကို ဖုံးအုပ်ထားသော်လည်း ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင် အကြောင်းရင်းများမှာ ကွဲပြားပြီး သိသာထင်ရှားပါသည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏မျက်လုံး၊ နား သို့မဟုတ် ပါးစပ်တို့ကို မကြာခဏထိလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့ခံစားရသည့်ပုံစံနှင့် မသက်ဆိုင်ကြောင်းကိုလည်း သတိပြုပါ။ အဲဒါကြောင့် ဆက်စပ်မှုဟာ အရာအားလုံးလို့ ပြောတာပါ။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။