Mae pinsio bont ystum y trwyn yn cynnwys pinsio top y trwyn â mynegfys a bawd rhywun. Mae'n aml yn cyd-fynd â gostwng y pen, cau'r llygaid, a rhyddhau ochenaid ddofn. Weithiau, gall y person hefyd wasgu'r croen yn yr ardal dro ar ôl tro.

Mae pinsio pont y trwyn yn golygu bod y person wedi'i lethu gan wybodaeth. Mae'n ymgais i rwystro gwybodaeth o'r amgylchedd a mynd yn ddwfn i'ch meddwl eich hun i ddelio â'r wybodaeth llethol.

Mae cau'r llygaid yn galluogi'r person i dorri allan gwybodaeth bellach o'r amgylchedd fel bod llygad y meddwl yn canolbwyntio ar brosesu'r wybodaeth llethol yn ddwfn.

Byddwch yn sylwi bod pobl yn gwneud hyn pan fyddant yn dioddef rhyw fath o ymosodiad gwybodaeth .

Er enghraifft, mae rhywbeth newydd yn codi tra roedden nhw yng nghanol rhywbeth, mae gofyn iddyn nhw wneud penderfyniad anodd, neu mae problem yn datgelu ei bod yn llawer mwy cymhleth nag a dybiwyd yn flaenorol.

Mae rhyddhau ochenaid ddofn yn ffordd o ryddhau'r tensiwn meddwl. Rhag yr ochenaid yw cymeryd anadl ddofn. Yn ôl pob tebyg, ymgais i gludo mwy o ocsigen i'r ymennydd ar gyfer y prosesu gwybodaeth egnïol sydd ei angen arno.

Ongl emosiynol i'r ystum

Tra bod pinsio pont y trwyn yn cael ei ddeall yn ddigonol fel y meddwl yn cael ei orlwytho yn ôl gwybodaeth, yn aml mae ongl emosiynol iyr ystum sy’n werth ei archwilio.

Er enghraifft, efallai y bydd ‘golwg o siom’ yn cyd-fynd â’r ystum, gan ddangos nad yw’r person yn hapus â’r hyn y mae’n delio ag ef. Mae’r siom neu’r teimlad ‘mae rhywbeth o’i le’ yn cael ei amlygu’n aml mewn gwefusau pwsio ac ychydig o ysgwyd pen.

Mae gorlwytho gwybodaeth yn achosi straen. Pan rydyn ni dan straen, rydyn ni'n dod o hyd i ffyrdd o dawelu ein hunain. Mae teimlad o golli rheolaeth yn aml yn cyd-fynd â straen. Gallai dal pont y trwyn hefyd fod yn ymgais i adennill teimlad o reolaeth.

Mae gwasgu'r croen yn yr ardal dro ar ôl tro felly'n debyg i wasgu pêl tennis, er enghraifft, i ryddhau straen ac adennill rhywfaint o synnwyr o reolaeth. Mae ymddygiad o'r fath, o'i wneud dro ar ôl tro, hefyd yn arwydd o bryder.

Ar wahân i straen a gwerthusiad negyddol cyffredinol o sefyllfa, gallai ongl emosiynol arall i'r ystum hwn fod yn rhwystredigaeth.

Pan na allwn delio â'r hyn y mae bywyd yn ei daflu atom, rydym yn teimlo'n rhwystredig. Er mwyn cysylltu rhwystredigaeth â'r ystum hwn, dylech geisio chwilio am yr 'ystum rhwbio cefn gwddf' clasurol a allai ei ragflaenu neu ei ddilyn.

Ongl ffisiolegol

Rwyf wedi siarad amdani o'r blaen sut mae crafu'r trwyn yn un o'r ystumiau gwerthuso negyddol mwyaf cyffredin. Gallai pinsio pont y trwyn fod yn gysylltiedig â'r ystum crafu trwyn mwy cyffredinol.

Rydym yn gwybod bod cyffwrdd â'r talcen yn arwydd cyffredin.yn dangos anghysur meddwl. Tra bod pont y trwyn yn pontio'r talcen a'r trwyn yn gorfforol, mae hefyd yn gorwedd yn symbolaidd ar groesffordd ystyr cyffwrdd â'r talcen a chyffwrdd â'r trwyn.

Mewn geiriau eraill, gallwn ddehongli ystum pinsio pont y trwyn fel a cyfuniad o'r anghysur meddwl o gyffwrdd â'r talcen a gwerthusiad negyddol o grafu trwyn.

Pan fydd person yn cael ei gyffroi, gall y pibellau gwaed yn ei drwyn ymledu, gan wneud i'r trwyn chwyddo neu ymddangos yn goch. Mae hyn yn rhyddhau cemegyn o'r enw histamin sy'n creu cosi, gan orfodi'r person i grafu ei drwyn.

Nawr, mae llawer o resymau dros gyffro. Gallai rhywun gael ei gyffroi oherwydd eu bod dan straen, yn ofnus, yn cael eu denu at rywun, neu, yn fwy arwynebol, oherwydd eu bod yn dweud celwydd.

Dyma pam mae profion canfod celwydd yn mesur cyffro, a dywed rhai mai'r ymlyniant trwynol hwn yw'r sail stori Pinocchio.

Gallai pinsio pont y trwyn yn y cyd-destun hwn fod yn ffordd o leihau llif y gwaed i'r trwyn yn ystod cyffroad. Eich tasg pan sylwch ar yr ystum hwn fel cyfieithydd yw darganfod beth allai fod wedi achosi'r cyffro yn y lle cyntaf.