Líkamstjáning: Að klípa í nefbrúnina

 Líkamstjáning: Að klípa í nefbrúnina

Thomas Sullivan

Að klípa nefbrúnina samanstendur af því að klípa ofan á nefið með vísifingri og þumalfingri. Því fylgir oft höfuðið lækkandi, augun lokuð og djúpt andvarp sleppt. Stundum getur viðkomandi líka þrýst á húðina á svæðinu ítrekað.

Að klípa nefbrúnina þýðir að einstaklingurinn er gagntekinn af upplýsingum. Það er tilraun til að loka fyrir upplýsingar úr umhverfinu og fara djúpt inn í eigin huga til að takast á við yfirþyrmandi upplýsingar.

Að loka augunum gerir einstaklingnum kleift að skera út frekari upplýsingar úr umhverfinu þannig að hugans sé einbeittu þér að því að vinna djúpt úr yfirgnæfandi upplýsingum.

Þú munt taka eftir því að fólk gerir þetta þegar það verður fyrir einhvers konar upplýsingaárás .

Til dæmis kemur eitthvað nýtt upp á meðan þeir voru í miðju einhverju, þeir þurfa að taka erfiða ákvörðun eða vandamál sýnir sig vera miklu flóknara en áður var talið.

Að losa um djúpt andvarp er leið til að losa um andlega spennu. Undanfari andvarpsins er dregið andann djúpt. Væntanlega tilraun til að flytja meira súrefni til heilans fyrir þá erfiðu upplýsingavinnslu sem krafist er af honum.

Tilfinningalegt sjónarhorn á látbragðið

Þegar klípa í nefbrúna er nægjanlega skilið þar sem hugurinn er of þungur með upplýsingum, það er oft tilfinningalega vinkill aðlátbragðið sem er þess virði að skoða.

Til dæmis getur látbragðið fylgt „vonbrigðissvip“, sem sýnir að einstaklingurinn er ekki ánægður með það sem hann er að fást við. Þessi vonbrigði eða „eitthvað er að“-tilfinning birtist oft í samanþrengdum vörum og smá höfuðhristingu.

Ofhlaði upplýsinga veldur streitu. Þegar við erum stressuð finnum við leiðir til að friða okkur sjálf. Tilfinning um að missa stjórn fylgir oft streitu. Að halda nefbrúnni gæti líka verið tilraun til að ná aftur stjórn á tilfinningunni.

Að kreista húðina á svæðinu ítrekað er því svipað og að kreista tennisbolta, til dæmis til að losa um streitu og endurheimta tilfinningu. af stjórn. Slík hegðun, þegar hún er gerð ítrekað, gefur einnig merki um kvíða.

Fyrir utan streitu og almennt neikvætt mat á aðstæðum gæti annar tilfinningalegur vinkill við þessa látbragð verið gremju.

Þegar við getum ekki takast á við það sem lífið hendir okkur, við finnum fyrir svekkju. Til að tengja gremju við þessa látbragði, ættir þú að reyna að leita að klassísku „nudda hnakkabendingunni“ sem gæti verið á undan eða á eftir henni.

Lífeðlisfræðilegt horn

Ég hef áður talað um hvernig að klóra í nefið er ein algengasta neikvæða matsbendingin. Það að klípa nefbrúna gæti tengst almennari látbragði í nefinu.

Við vitum að það er algengt að snerta ennið.sýnir andlega vanlíðan. Þó að nefbrúin brúi enni og nef líkamlega, liggur hún líka á táknrænan hátt á mótum þess sem snerta enni og snerta nef þýðir.

Með öðrum orðum, við getum túlkað nefbrúna klípandi bendingu sem sambland af andlegri vanlíðan sem fylgir því að snerta enni og neikvæðu mati á að klóra í nefið.

Sjá einnig: Af hverju er til samkynhneigt fólk?

Þegar maður er æstur geta æðar í nefinu víkkað út, þannig að nefið bólgnað eða virðist rauðara. Þetta gefur frá sér efni sem kallast histamín sem skapar kláða og neyðir viðkomandi til að klóra sér í nefið.

Nú eru margar ástæður fyrir örvun. Maður gæti verið örvaður vegna þess að hann er stressaður, hræddur, laðast að einhverjum eða, meira yfirborðslega, vegna þess að hann er að ljúga.

Þetta er ástæðan fyrir því að lygaskynjarapróf mæla örvun og sumir segja að þessi nefstífla sé grunnur Pinocchio sögunnar.

Sjá einnig: Að skilja sálfræði þyngdartaps

Að klípa nefbrúna í þessu samhengi gæti verið leið til að draga úr blóðflæði til nefsins við örvun. Starf þitt þegar þú tekur eftir þessu látbragði sem túlkur er að komast að því hvað gæti hafa valdið örvuninni í upphafi.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz er reyndur sálfræðingur og rithöfundur sem leggur áherslu á að afhjúpa margbreytileika mannshugans. Með ástríðu fyrir að skilja ranghala mannlegrar hegðunar, hefur Jeremy tekið virkan þátt í rannsóknum og iðkun í meira en áratug. Hann er með Ph.D. í sálfræði frá virtri stofnun þar sem hann sérhæfði sig í hugrænni sálfræði og taugasálfræði.Með umfangsmiklum rannsóknum sínum hefur Jeremy þróað djúpa innsýn í ýmis sálfræðileg fyrirbæri, þar á meðal minni, skynjun og ákvarðanatökuferli. Sérfræðiþekking hans nær einnig til geðsjúkdómafræðinnar, með áherslu á greiningu og meðferð geðsjúkdóma.Ástríða Jeremy fyrir að deila þekkingu varð til þess að hann stofnaði blogg sitt, Understanding the Human Mind. Með því að skipuleggja mikið úrval af sálfræðiúrræðum stefnir hann að því að veita lesendum dýrmæta innsýn í margbreytileika og blæbrigði mannlegrar hegðunar. Frá umhugsunarverðum greinum til hagnýtra ráðlegginga, Jeremy býður upp á alhliða vettvang fyrir alla sem leitast við að auka skilning sinn á mannshuganum.Auk bloggsins helgar Jeremy tíma sínum til sálfræðikennslu við áberandi háskóla og hlúir að hugum upprennandi sálfræðinga og vísindamanna. Aðlaðandi kennslustíll hans og ósvikin löngun til að veita öðrum innblástur gera hann að mjög virtum og eftirsóttum prófessor á þessu sviði.Framlag Jeremy til sálfræðiheimsins nær út fyrir akademíuna. Hann hefur birt fjölda rannsóknargreina í virtum tímaritum, kynnt niðurstöður sínar á alþjóðlegum ráðstefnum og stuðlað að þróun fræðigreinarinnar. Með sterkri vígslu sinni til að efla skilning okkar á mannshuganum, heldur Jeremy Cruz áfram að hvetja og fræða lesendur, upprennandi sálfræðinga og aðra vísindamenn á ferð sinni í átt að því að afhjúpa margbreytileika hugans.