മൂക്കിന്റെ ആംഗ്യത്തിന്റെ ബ്രിഡ്ജ് പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് ഒരാളുടെ ചൂണ്ടുവിരലും തള്ളവിരലും ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നതാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും തല താഴ്ത്തുകയും കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയും ദീർഘനിശ്വാസം വിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ, വ്യക്തി ആ പ്രദേശത്തെ ചർമ്മം ആവർത്തിച്ച് ഞെക്കിയേക്കാം.

മൂക്കിന്റെ പാലത്തിൽ നുള്ളിയെടുക്കുക എന്നതിനർത്ഥം വ്യക്തി വിവരങ്ങളാൽ മയങ്ങിപ്പോയി എന്നാണ്. പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ തടയാനും അമിതമായ വിവരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി സ്വന്തം മനസ്സിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പോകാനുമുള്ള ഒരു ശ്രമമാണിത്.

കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുന്നത് പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ വ്യക്തിയെ പ്രാപ്തനാക്കുന്നു, അങ്ങനെ മനസ്സിന്റെ കണ്ണ് അമിതമായ വിവരങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.

ആളുകൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിവര ആക്രമണം നേരിടുമ്പോൾ ഈ ആംഗ്യം കാണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

ഇതും കാണുക: പുരുഷ ശ്രേണി പരിശോധന: നിങ്ങൾ ഏത് തരം ആണ്?

ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ഒരു കാര്യത്തിന്റെ മധ്യത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ പുതിയ എന്തെങ്കിലും വരുന്നു, അവർ കഠിനമായ ഒരു തീരുമാനം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രശ്നം മുമ്പ് കരുതിയിരുന്നതിലും വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

0>ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം വിടുന്നത് മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്താണ് നെടുവീർപ്പിന് മുൻപുള്ളത്. മസ്തിഷ്കത്തിന് ആവശ്യമായ തീവ്രമായ വിവര പ്രോസസ്സിംഗിനായി കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ എത്തിക്കാനുള്ള ശ്രമം.

ആംഗ്യത്തിലേക്കുള്ള വൈകാരിക ആംഗിൾ

മൂക്ക് പാലം നുള്ളുമ്പോൾ മനസ്സിന് അമിതഭാരം ഉണ്ടെന്ന് വേണ്ടത്ര മനസ്സിലാക്കാം. വിവരങ്ങളാൽ, പലപ്പോഴും ഒരു വൈകാരിക കോണുണ്ട്പര്യവേക്ഷണം അർഹിക്കുന്ന ആംഗ്യമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ആംഗ്യത്തോടൊപ്പം ഒരു ‘നിരാശാഭാവം’ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ആ വ്യക്തി അവർ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ സന്തുഷ്ടനല്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഈ നിരാശ അല്ലെങ്കിൽ 'എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്' എന്ന തോന്നൽ പലപ്പോഴും ചുണ്ടുകളിലും ചെറുതായി തല കുലുക്കലിലും പ്രകടമാണ്.

വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരം സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നാം സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, സ്വയം സമാധാനിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു തോന്നൽ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. മൂക്കിന്റെ പാലം പിടിക്കുന്നത് നിയന്ത്രണാതീതമായ ഒരു തോന്നൽ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ശ്രമമായിരിക്കാം.

ആവർത്തിച്ച് പ്രദേശത്തെ ചർമ്മം ഞെരുക്കുന്നത് ഒരു ടെന്നീസ് ബോൾ ഞെക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും കുറച്ച് ബോധം വീണ്ടെടുക്കാനും നിയന്ത്രണത്തിന്റെ. അത്തരം പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ആവർത്തിച്ച് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സമ്മർദവും ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ നിഷേധാത്മകമായ വിലയിരുത്തലും കൂടാതെ, ഈ ആംഗ്യത്തിലേക്കുള്ള മറ്റൊരു വൈകാരിക കോണും നിരാശയായിരിക്കാം.

നമുക്ക് കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ജീവിതം നമ്മിലേക്ക് എറിയുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ഇടപെടുക, നമുക്ക് നിരാശ തോന്നുന്നു. ഈ ആംഗ്യവുമായി നിരാശയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അതിന് മുമ്പുള്ളതോ പിന്തുടരുന്നതോ ആയ ക്ലാസിക് 'റബ്ബിംഗ് ദി ബാക്ക് ഓഫ് നെക്ക് ആംഗ്യ'ത്തിനായി നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം.

ഫിസിയോളജിക്കൽ ആംഗിൾ

ഞാൻ മുമ്പ് സംസാരിച്ചത് മൂക്ക് എങ്ങനെ മാന്തികുഴിയുന്നു എന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ നെഗറ്റീവ് മൂല്യനിർണ്ണയ ആംഗ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മൂക്ക് ബ്രിഡ്ജ് പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ പൊതുവായ മൂക്ക് ചുരണ്ടൽ ആംഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

നെറ്റിയിൽ തൊടുന്നത് ഒരു സാധാരണ ആംഗ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.മാനസിക അസ്വസ്ഥത കാണിക്കുന്നു. മൂക്ക് പാലം നെറ്റിയെയും മൂക്കിനെയും ശാരീരികമായി ബന്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് നെറ്റിയിൽ തൊടുന്നതും മൂക്കിൽ തൊടുന്നതും എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ കവലയിലാണ് പ്രതീകാത്മകമായി കിടക്കുന്നത്.

മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, മൂക്ക് ബ്രിഡ്ജ് പിഞ്ചിംഗ് ആംഗ്യത്തെ നമുക്ക് വ്യാഖ്യാനിക്കാം. നെറ്റിയിൽ തൊടുമ്പോഴുള്ള മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യവും മൂക്ക് ചൊറിച്ചിലിന്റെ നെഗറ്റീവ് വിലയിരുത്തലും.

ഒരു വ്യക്തിയെ ഉണർത്തുമ്പോൾ, അവന്റെ മൂക്കിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിക്കുകയും മൂക്ക് വീർക്കുകയോ ചുവന്നതായി കാണപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന രാസവസ്തു പുറത്തുവിടുന്നു, അത് ചൊറിച്ചിൽ സൃഷ്ടിക്കുകയും മൂക്ക് ചൊറിയാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇപ്പോൾ, ഉത്തേജനത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. സമ്മർദ്ദം, ഭയം, ആരെങ്കിലുമായി ആകർഷിക്കപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഉപരിപ്ലവമായി, അവർ കള്ളം പറയുക എന്നിവ കാരണം ഒരാൾ ഉണർന്നേക്കാം.

ഇതും കാണുക: ആശയവിനിമയത്തിലും വ്യക്തിഗത ഇടത്തിലും ശരീരഭാഷ

അതുകൊണ്ടാണ് നുണ കണ്ടെത്തൽ പരിശോധനകൾ ഉത്തേജനം അളക്കുന്നത്, ചിലർ പറയുന്നത് ഈ മൂക്കിൽ നീർക്കെട്ട് പിനോച്ചിയോ കഥയുടെ അടിസ്ഥാനം.

ഈ സന്ദർഭത്തിൽ മൂക്കിന്റെ പാലം പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് ഉത്തേജന സമയത്ത് മൂക്കിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഒരു വ്യാഖ്യാതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ഈ ആംഗ്യം കാണുമ്പോൾ, ആദ്യം ഉണർവിന് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ജോലി.