'આગળના હાથમાં પકડેલા' બોડી લેંગ્વેજના હાવભાવ ત્રણ મુખ્ય રીતે પ્રદર્શિત થાય છે. ચહેરાની સામે હાથ જોડીને, ડેસ્ક પર અથવા ખોળામાં હાથ લટકાવેલા, અને જ્યારે ઊભા હોય ત્યારે, પેટના નીચેના ભાગ પર હાથ પકડેલા હોય છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આ હાવભાવ ધારે છે, ત્યારે તે અમુક પ્રકારની 'સ્વ'નો વ્યાયામ કરતી હોય છે -સંયમ'. તેઓ સાંકેતિક રીતે પોતાની જાતને 'ક્લેન્ચિંગ' કરી રહ્યાં છે અને નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા, સામાન્ય રીતે ચિંતા અથવા હતાશાને રોકી રહ્યાં છે.

જ્યારે વ્યક્તિ ઉભા હોય ત્યારે તેના હાથને જેટલા ઊંચા પકડે છે, તેટલી વધુ નકારાત્મક લાગણી અનુભવે છે.

લોકો ઘણીવાર આ હાવભાવ ધારે છે જ્યારે તેઓ અન્ય વ્યક્તિને સમજાવી શકતા નથી. ઉપરાંત, જ્યારે તેઓ શું કહી રહ્યાં છે અથવા સાંભળી રહ્યાં છે તે વિશે તેઓ ચિંતિત હોય છે. જ્યારે તમે તેમની સાથે વાત કરો છો, ત્યારે વાતચીતને બીજી દિશામાં લઈ જવાનો પ્રયાસ કરો અથવા પ્રશ્નો પૂછો.

આ રીતે, જો તે હાજર હોય તો તમે ઓછામાં ઓછું વ્યક્તિના નકારાત્મક વલણને તોડી શકો છો.

બેલ્ટની નીચે હાથ લટકાવવાની શારીરિક ભાષા

જેઓ પરિસ્થિતિમાં નબળાઈ અનુભવે છે પરંતુ આત્મવિશ્વાસ બતાવવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે અને આદર તેમના ક્રોચ અથવા પેટના નીચેના ભાગ પર તેમના હાથને પકડી શકે છે.

ક્રોચ અથવા નીચલા પેટને ઢાંકવાથી, વ્યક્તિ સુરક્ષિત અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે. તેથી, લોકો સામાન્ય રીતે આ હાવભાવને આત્મવિશ્વાસ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે. આત્મવિશ્વાસ આ હાવભાવનું ઉત્પાદન હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ચોક્કસપણે કારણ નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, ફૂટબોલ ખેલાડીઓ જ્યારે તેઓ તેમના સાંભળતા હોય ત્યારે આ હાવભાવ પ્રદર્શિત કરે છેરાષ્ટ્રગીતને શ્રદ્ધાંજલિ આપવા માટે રાષ્ટ્રગીત. અંદરથી, તેઓ નબળાઈ અનુભવી શકે છે, કારણ કે તેમના પર હજારો આંખો છે.

આ હાવભાવ સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે છે જ્યારે નેતાઓ અને રાજકારણીઓ મળે છે અને ફોટોગ્રાફ્સ માટે પોઝ આપવા માટે ઉભા થાય છે. તમે આ હાવભાવ પણ જોઈ શકો છો જ્યારે કોઈ પાદરી કોઈ ઉપદેશ આપે છે અથવા કોઈ અન્ય સામાજિક સભા, જેની અધ્યક્ષતા કોઈ અધિકૃત વ્યક્તિ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

પીઠ પાછળ હાથ પકડેલા

શાળાના પરિસરનું નિરીક્ષણ કરતા મુખ્ય શિક્ષક, બીટ પર પેટ્રોલિંગ કરી રહેલા પોલીસકર્મી અને તાબાના અધિકારીઓને સૂચના આપતા ઉપરી અધિકારીઓનો વિચાર કરો. તેઓ ઘણીવાર તેમની પીઠ પાછળ તેમના હાથને પકડે છે. અધિકૃત વ્યક્તિઓ આ હાવભાવનો ઉપયોગ કરીને તેમની સત્તા દર્શાવે છે.

આ હાવભાવ સંદેશનો સંચાર કરે છે, “હું આત્મવિશ્વાસ અને સુરક્ષિત અનુભવું છું. હું અહીંની બાબતોનો હવાલો સંભાળું છું. હું બોસ છું”.

વ્યક્તિ ગળા, મહત્વપૂર્ણ અવયવો અને ક્રોચને સુરક્ષિત રાખવાની જરૂર વગર શરીરના તેના સંપૂર્ણ આગળના ભાગને ખુલ્લા પાડે છે. ઉત્ક્રાંતિની દ્રષ્ટિએ, વ્યક્તિને સામેથી હુમલાનો કોઈ ડર હોતો નથી અને તેથી તે નિર્ભય અને શ્રેષ્ઠ વલણ દર્શાવે છે.

પીઠ પાછળ કાંડા/હાથને વળગી રહેવું

આ ફરીથી સ્વ-સંયમનો સંકેત છે, જ્યારે વ્યક્તિ નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાને રોકવાનો પ્રયાસ કરે છે. કાંડા અથવા હાથને પીઠ પાછળ દબાવીને, તેઓ અમુક અંશે આત્મ-નિયંત્રણ પ્રાપ્ત કરે છે. એવું લાગે છે કે પકડાયેલ હાથ બીજા હાથને પ્રહાર કરતા અટકાવી રહ્યો છે.

તેથીઆપણે કહી શકીએ કે જે વ્યક્તિએ ‘પોતાને સારી રીતે પકડવાની’ જરૂર છે તે આ ચેષ્ટા કરે છે. વ્યક્તિ લોકો પ્રત્યે નકારાત્મક અને રક્ષણાત્મક વલણ દર્શાવવા માંગતી નથી. તેથી જ આ ચેષ્ટા પીઠ પાછળ થાય છે.

જો વ્યક્તિ તેમના હાથને આગળની બાજુએ લાવે અને છાતીની આસપાસ તેમના હાથ વટાવે, તો લોકો તે પ્રતિક્રિયા સરળતાથી સમજી શકશે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આર્મ-ક્રોસ રક્ષણાત્મક હાવભાવ છે, પરંતુ પીઠ પાછળ. વ્યક્તિ જેટલો ઊંચો તેનો બીજો હાથ પકડે છે, તેટલી વધુ નકારાત્મક લાગણી અનુભવે છે.

કહો કે બોસ કેટલાક નવા નોકરી કરતા જુનિયરોને સૂચનાઓ આપી રહ્યા છે. તે મોટાભાગે તેની પીઠ પાછળ હાથ પકડે છે. જો કોઈ સાથીદાર ઘટનાસ્થળે આવે અને સૂચનાઓ આપવાનું પણ શરૂ કરે તો શું?

બોસ, જે પહેલાથી જ ઘટનાસ્થળે હાજર હતો, તે કદાચ ખતરો અનુભવી શકે છે, જે તેની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિને પડકારી શકે છે. તેથી તે તેના હાથને નહીં પણ તેની પીઠ પાછળ કાંડાને પકડવાનું શરૂ કરી શકે છે.

હવે, જો કંપનીના પ્રમુખ ઘટનાસ્થળે આવે અને સહકર્મીઓ-પ્રશિક્ષકોને ઠપકો આપતા, કંઈક એવું કહે કે, “તમે સૂચનાઓ આપવામાં સમય કેમ બગાડો છો? તેઓએ તેમને જોબ પ્રોફાઇલમાં પહેલેથી જ વાંચ્યું છે. તેમને કેટલાક વાસ્તવિક પ્રોજેક્ટ સોંપવાનું શરૂ કરો.”

આ સમયે, અમારા ઉપરી અધિકારી, જે કાંડાને પકડતા હતા, કદાચ તેનો હાથ પકડીનેઉચ્ચ પદ કારણ કે તેની શ્રેષ્ઠતાને વધુ જોખમમાં મુકવામાં આવી છે.