Gorputz-hizkuntza: Eskuak aurrean elkartuta

 Gorputz-hizkuntza: Eskuak aurrean elkartuta

Thomas Sullivan

«Eskuak aurrean elkartuta» gorputz-hizkuntzaren keinua hiru modu nagusitan bistaratzen da. Eskuak aurpegiaren aurrean elkartuta, eskuak mahai batean edo altzoan elkartuta eta, zutik dagoen bitartean, eskuak beheko sabelaren gainean elkartuta.

Ikusi ere: Lankidetzaren bilakaera gizakietan

Pertsona batek keinu hau hartzen duenean, nolabaiteko "norbere burua" egiten ari da. -murrizketa'. Sinbolikoki "txikitzen" ari dira eta erreakzio negatiboari eusten diote, normalean antsietatea edo frustrazioa.

Zutik dagoen bitartean eskuak zenbat eta gorago estutu, orduan eta negatiboagoa da.

Jendeak askotan hartzen du keinu hori bestea konbentzitu ezin duenean. Gainera, esaten edo entzuten ari direnaz kezkatuta daudenean. Haiekin hitz egiten ari zarenean, saiatu elkarrizketa beste norabide batean mugitzen edo egin galderak.

Horrela, gutxienez pertsonaren jarrera negatiboa hautsi dezakezu presente baldin badago.

Eskuak gerrikoaren azpian lotzen dituen gorputz-hizkuntza

Egoera batean zaurgarri sentitzen direnak baina konfiantza eta begirunea erakustea espero da, eskuak atzamarra edo beheko sabelaren gainean lotu ditzakete.

Kutxa edo beheko sabelaldea estaliz, pertsona seguru eta seguru sentitzen da. Horregatik, jendeak normalean keinu hau konfiantzarekin nahasten du. Konfiantza izan daiteke keinu horren emaitza, baina ez da, zalantzarik gabe, arrazoia.

Adibidez, futbolariek keinu hori erakusten dute euren musika entzuten ari direnean.ereserki nazionala ereserkiari omenaldia emateko. Barruan, ahul senti daitezke, milaka begi daudela kontuan hartuta.

Keinu hau buruzagiak eta politikariak elkartzen direnean eta argazkiak ateratzeko jartzen direnean ere ikusten da. Keinu hau ere ikus dezakezu apaiz batek sermoi bat edo beste edozein bilera sozial egiten duenean, pertsonaia autoritario baten buru.

Eskuak bizkar atzean elkartuta

Pentsa ezazu zuzendari bat ikastetxeko lokalak ikuskatzen, polizia bat kolpea zaintzen eta nagusiek menpekoei argibideak ematen. Askotan eskuak bizkarrean lotzen dituzte. Pertsona autoritarioek beren autoritatea erakusten dute keinu hau erabiliz.

Keinu honek mezua helarazten du: “Ziur eta seguru sentitzen naiz. Hemengo gaiez arduratzen naiz. Ni naiz nagusia”.

Pertsonak bere gorputz-zati osoa agerian uzten du eztarria, ezinbesteko organoak eta kutxa babestu beharrik gabe. Eboluzioari dagokionez, pertsonak ez du aurrealdetik erasotzeko beldurrik eta, beraz, jarrera beldurrik eta nagusi bat erakusten ari da.

Eskuturra/besoa bizkarraren atzetik lotzea

Hau berriro auto-erresistentzia keinu bat da, pertsona bat erreakzio negatibo bati eusten saiatzen denean egiten dena. Eskumuturra edo besoa atzetik helduta, nolabaiteko autokontrola lortzen dute. Hartzen duen eskuak beste eskua kolpatzea eragozten ari balu bezala da.

Berazesan dezakegu «bere burua ondo hartu» behar duenak keinu hori egiten duela. Pertsonak ez du pertsonekiko jarrera negatibo eta defentsiborik erakutsi nahi. Horregatik gertatzen da keinu hau atzean.

Pertsonak eskuak aurrealdera eraman eta besoak bularraren inguruan gurutzatuz gero, jendeak erraz antzemango luke erreakzio hori.

Hau da, beso-gurutzatu den defentsa keinu bat da, baina atzean. Pertsonak beste besoa zenbat eta gorago lotzen du, orduan eta negatiboagoa sentitzen du.

Nahiz eta ezkerreko pertsonak bere energia negatiboa luma errugabera transferitzen duen, eskuinekoa seguruago sentitzen da.

Esan nagusi bat langile berri batzuei argibideak ematen ari zaiela. Eskuak bizkarrean lotzen ditu gehienetan. Zer gertatzen da lankide bat eszenara iritsi eta argibideak ematen ere hasten bada?

Nagusia, eszenan lehendik zegoena, mehatxatuta senti daiteke eta horrek bere goi-posizioa zalantzan jar dezake. Beraz, baliteke eskumuturra bizkar atzean eusten, ez eskua.

Ikusi ere: Nola iritsi harri-jasotzaile batengana

Orain, zer gertatzen da konpainiako presidentea tokira iristen bada eta lankideei-begiraleei errieta egiten badie, honelako zerbait esanez: “Zergatik alferrik galtzen duzu argibideak ematen? Dagoeneko lan-profilean irakurri dituzte. Hasi benetako proiektu batzuk esleitzen».

Une honetan, gure nagusiek, eskumuturra heltzen ari zena, beso batean lotu dezake.goragoko postua bere nagusitasuna gehiago mehatxatu delako.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz giza adimenaren konplexutasunak argitzera dedikatzen den psikologo eta egilea da. Giza jokabidearen korapilatsuak ulertzeko grinaz, Jeremyk hamarkada bat baino gehiago darama aktiboki ikerketan eta praktikan parte hartzen. Doktoretza du. Psikologian izen handiko erakunde batetik, non psikologia kognitiboan eta neuropsikologian espezializatu zen.Bere ikerketa zabalaren bidez, Jeremyk hainbat fenomeno psikologikoren ikuspegi sakona garatu du, memoria, pertzepzioa eta erabakiak hartzeko prozesuak barne. Bere espezializazioa psikopatologiaren alorrera ere hedatzen da, osasun mentaleko nahasteen diagnostikoan eta tratamenduan zentratuz.Jeremyk ezagutza partekatzeko zuen grinak bere bloga sortu zuen, Human Mind Ulertzea. Psikologia-baliabide ugari prestatuz, irakurleei giza jokabidearen konplexutasun eta ñabardurei buruzko ikuspegi baliotsuak eskaintzea du helburu. Pentsatzeko artikuluetatik hasi eta aholku praktikoetara, Jeremyk plataforma integral bat eskaintzen du giza adimenaren ulermena hobetu nahi duen edonorentzat.Bere blogaz gain, Jeremyk psikologia irakasteari ere ematen dio bere denbora unibertsitate nabarmen batean, psikologo eta ikertzaile aspiranteen adimenak elikatuz. Bere irakaskuntza-estilo erakargarriak eta beste batzuk inspiratzeko benetako nahiak arloko irakasle oso errespetatu eta bilatua bihurtzen dute.Jeremyk psikologiaren munduari egindako ekarpenak akademiatik haratago doaz. Ikerketa lan ugari argitaratu ditu aldizkari estimatuetan, bere aurkikuntzak nazioarteko kongresuetan aurkeztuz eta diziplina garatzen lagunduz. Giza adimenaren ulermenaren alde egiten duen dedikazio sendoarekin, Jeremy Cruzek irakurleak, psikologo aspiratzaileak eta ikertzaile lagunak inspiratzen eta hezten jarraitzen du adimenaren konplexutasunak argitzeko bidean.