শৰীৰৰ ভাষা: সন্মুখত হাত দুখন মিলাই

 শৰীৰৰ ভাষা: সন্মুখত হাত দুখন মিলাই

Thomas Sullivan

‘হাতবোৰ সন্মুখত আঁকোৱালি লোৱা’ শৰীৰৰ ভাষাৰ ইংগিত তিনিটা ডাঙৰ ধৰণে প্ৰদৰ্শিত হয়। মুখৰ সন্মুখত হাত দুখন মিলাই, ডেস্ক বা কোলাত হাত দুখন মিলাই, আৰু থিয় হৈ থকাৰ সময়ত পেটৰ তলৰ অংশৰ ওপৰত হাত দুখন জোকাৰি।

যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে এই ইংগিত গ্ৰহণ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে কোনো ধৰণৰ 'আত্মা'ৰ ব্যায়াম কৰি আছে -সংযম'। তেওঁলোকে প্ৰতীকীভাৱে নিজকে ‘ক্লেঞ্চ’ কৰি নেতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়া, সাধাৰণতে উদ্বেগ বা হতাশাক ৰখাই ৰাখিছে।

মানুহে থিয় হৈ থকাৰ সময়ত যিমানেই ওপৰলৈ হাত দুখন চেপি ধৰিব সিমানেই নেতিবাচক অনুভৱ কৰি আছে।

মানুহে প্ৰায়ে এই ইংগিতটো গ্ৰহণ কৰে যেতিয়া তেওঁলোকে আনজনক পতিয়ন নিয়াব নোৱাৰে। লগতে, যেতিয়া তেওঁলোকে কি কৈছে বা শুনিছে সেই বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়। যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পাতে, তেতিয়া কথা-বতৰাটো বেলেগ দিশলৈ লৈ যাবলৈ চেষ্টা কৰক, বা প্ৰশ্ন কৰক৷

এইদৰে, আপুনি অন্ততঃ ব্যক্তিজনৰ নেতিবাচক মনোভাৱটো ভাঙিব পাৰে যদিহে ই উপস্থিত থাকে।

বেল্টৰ তলত হাত জোকাৰি লোৱাৰ শৰীৰৰ ভাষা

যিসকলে কোনো পৰিস্থিতিত দুৰ্বল অনুভৱ কৰে কিন্তু... ক্ৰচ বা পেটৰ তলৰ অংশটো ঢাকি ৰাখিলে ব্যক্তিজনে নিৰাপদ আৰু আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰে। সেয়ে সাধাৰণতে মানুহে এই ইংগিতক আত্মবিশ্বাসেৰে বিভ্ৰান্ত কৰে। আত্মবিশ্বাস এই ইংগিতৰ উৎপাদন হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ কাৰণ নিশ্চিতভাৱে নহয়।

See_also: নিখুঁততাবাদৰ মূল কাৰণ

উদাহৰণস্বৰূপে, ফুটবল খেলুৱৈসকলে এই ইংগিত প্ৰদৰ্শন কৰে যেতিয়া তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ...ৰাষ্ট্ৰীয় সংগীতৰ প্ৰতি শ্ৰদ্ধাঞ্জলি জনাবলৈ। ভিতৰত তেওঁলোকে নিজকে দুৰ্বল অনুভৱ কৰিব পাৰে, যিহেতু তেওঁলোকৰ ওপৰত হাজাৰ হাজাৰ চকু আছে।

নেতা আৰু ৰাজনীতিবিদসকলে লগ হৈ ফটোৰ বাবে পোজ দিবলৈ থিয় হ’লেও এই ইংগিত সাধাৰণতে দেখা যায়। আপুনি এই ইংগিতটোও দেখিব পাৰে যেতিয়া এজন পুৰোহিতে কোনো কৰ্তৃত্বশীল ব্যক্তিৰ সভাপতিত্বত কোনো ধৰ্মধ্বনি বা আন যিকোনো সামাজিক সভা আগবঢ়ায়।

পিঠিৰ পিছফালে হাত দুখন মিলাই

ভাবি চাওকচোন এজন প্ৰধান শিক্ষকে স্কুলৰ চৌহদ পৰিদৰ্শন কৰি আছে, এজন আৰক্ষীয়ে বিটত টহল দি আছে, আৰু উৰ্ধতন বিষয়াই অধীনস্থক নিৰ্দেশনা দিছে। প্ৰায়ে পিঠিৰ পিছফালে হাত জোকাৰি লয়। এই ইংগিত ব্যৱহাৰ কৰি কৰ্তৃত্বশীল ব্যক্তিয়ে নিজৰ কৰ্তৃত্ব প্ৰদৰ্শন কৰে।

এই ইংগিতে বাৰ্তাটো প্ৰেৰণ কৰে, “মই আত্মবিশ্বাসী আৰু নিৰাপদ অনুভৱ কৰোঁ। ইয়াত কাম-কাজৰ দায়িত্ব মোৰ৷ মই বছ”।

ব্যক্তিজনে ডিঙি, গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ আৰু ক্ৰচক সুৰক্ষা দিয়াৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ শৰীৰৰ সম্পূৰ্ণ ফ্ৰন্টাল অংশ উন্মোচন কৰে। বিৱৰ্তনৰ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ব্যক্তিজনৰ সন্মুখৰ পৰা আক্ৰমণৰ কোনো ভয় নাই আৰু সেয়েহে তেওঁ নিৰ্ভীক আৰু উচ্চ মনোভাৱ প্ৰদৰ্শন কৰি আছে।

পিঠিৰ পিছফালে হাতৰ কব্জি/হাতখন আঁকোৱালি লোৱা

এয়া আকৌ আত্মসংযমৰ ইংগিত, যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে নেতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়াক বাধা দিবলৈ চেষ্টা কৰে তেতিয়া কৰা হয়। পিঠিৰ পিছফালে হাতৰ কব্জি বা বাহুটো আঁকোৱালি লৈ কিছু পৰিমাণে আত্মনিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰে। যেন ধৰি ৰখা হাতখনে আনখন হাতক ষ্ট্ৰাইক আউট কৰাত বাধা দিছে।

গতিকেআমি ক’ব পাৰো যে যিজন ব্যক্তিয়ে ‘নিজৰ ওপৰত ভালকৈ ধৰিব লাগে’ তেওঁ এই ইংগিতটো কৰে। ব্যক্তিজনে মানুহৰ প্ৰতি নেতিবাচক আৰু প্ৰতিৰক্ষামূলক মনোভাৱ প্ৰদৰ্শন কৰিব নিবিচাৰে। সেইবাবেই এই ইংগিতটো পিছফালে ঘটে৷

যদি ব্যক্তিজনে হাত দুখন আগলৈ আনি বুকুৰ চাৰিওফালে বাহু দুটা ক্ৰছ কৰি ৰাখে, তেন্তে মানুহে সেই প্ৰতিক্ৰিয়াটো সহজেই বুজি পাব।

অৰ্থাৎ ই হৈছে বাহু ক্ৰছ কৰা প্ৰতিৰক্ষামূলক ইংগিত, কিন্তু পিছফালে। ব্যক্তিজনে যিমানেই ওপৰলৈ আনখন বাহুটো ধৰিব সিমানেই তেওঁলোকে নেতিবাচক অনুভৱ কৰিছে।

বাওঁফালৰ ব্যক্তিজনে নিজৰ নেতিবাচক শক্তি নিৰীহ কলমটোলৈ স্থানান্তৰিত কৰিলেও সোঁফালৰ ব্যক্তিজনে অধিক নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰে।

কওক এজন বছে নতুনকৈ নিযুক্তি পোৱা কিছুমান জুনিয়ৰক নিৰ্দেশনা দি আছে। বেছিভাগ সময়তে তেওঁ পিঠিৰ পিছফালে হাত দুখন জোকাৰি লয়। যদি কোনো সহকৰ্মীয়ে সেই স্থানত উপস্থিত হয় আৰু লগতে নিৰ্দেশনা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে কি হ’ব?

ইতিমধ্যে সেই স্থানত উপস্থিত থকা বছে ভাবুকি অনুভৱ কৰিব পাৰে, যিয়ে তেওঁৰ উচ্চ পদক প্ৰত্যাহ্বান জনাব পাৰে। গতিকে তেওঁ হাতখন নহয়, পিঠিৰ পিছফালে হাতৰ কব্জিটো ধৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

See_also: নেতৃত্বৰ শৈলী আৰু সংজ্ঞাৰ তালিকা

এতিয়া যদি কোম্পানীটোৰ সভাপতিজনে সেই স্থানত উপস্থিত হৈ সহকৰ্মীসকলক-প্ৰশিক্ষকসকলক তিৰস্কাৰ কৰে, এনেকুৱা কিবা এটা কয়, “আপুনি নিৰ্দেশনা দি সময় নষ্ট কিয় কৰিছে? ইতিমধ্যে চাকৰিৰ প্ৰফাইলত পঢ়িছে। তেওঁলোকক কিছুমান প্ৰকৃত প্ৰকল্প নিযুক্তি দিবলৈ আৰম্ভ কৰক।”

এইখিনিতে হাতৰ কব্জিত ধৰি থকা আমাৰ উৰ্ধতন বিষয়াই হয়তো এউচ্চ পদবী কাৰণ তেওঁৰ শ্ৰেষ্ঠত্বৰ প্ৰতি আৰু অধিক ভাবুকি আহিছে।

Thomas Sullivan

জেৰেমি ক্ৰুজ এজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী আৰু মানৱ মনৰ জটিলতাসমূহ উন্মোচনৰ বাবে উৎসৰ্গিত লেখক। মানুহৰ আচৰণৰ জটিলতা বুজি পোৱাৰ আবেগেৰে জেৰেমীয়ে গৱেষণা আৰু অনুশীলনৰ সৈতে এক দশকৰো অধিক সময় ধৰি সক্ৰিয়ভাৱে জড়িত হৈ আছে। তেওঁ পি এইচ ডি ডিগ্ৰী লাভ কৰিছে। তেখেতে জ্ঞানমূলক মনোবিজ্ঞান আৰু স্নায়ুমনোবিজ্ঞানত বিশেষজ্ঞতা লাভ কৰিছিল।জেৰেমীয়ে তেওঁৰ বিস্তৃত গৱেষণাৰ জৰিয়তে স্মৃতিশক্তি, উপলব্ধি, সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ প্ৰক্ৰিয়াকে ধৰি বিভিন্ন মানসিক পৰিঘটনাৰ গভীৰ অন্তৰ্দৃষ্টি গঢ়ি তুলিছে। তেওঁৰ বিশেষজ্ঞতা মনোৰোগবিজ্ঞানৰ ক্ষেত্ৰখনলৈও বিস্তৃত, মানসিক স্বাস্থ্যজনিত বিকাৰৰ নিদান আৰু চিকিৎসাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে।জ্ঞান ভাগ-বতৰা কৰাৰ প্ৰতি জেৰেমিৰ আবেগে তেওঁক নিজৰ ব্লগ আণ্ডাৰষ্টেণ্ডিং দ্য হিউমেন মাইণ্ড প্ৰতিষ্ঠা কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল। মনোবিজ্ঞানৰ সম্পদৰ এক বিশাল শৃংখল কিউৰেট কৰি তেওঁ পাঠকসকলক মানৱ আচৰণৰ জটিলতা আৰু সূক্ষ্মতাৰ বিষয়ে মূল্যৱান অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰাৰ লক্ষ্য লৈছে। চিন্তা-উদ্দীপক প্ৰবন্ধৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ব্যৱহাৰিক টিপছলৈকে জেৰেমীয়ে মানৱ মনটোৰ বিষয়ে বুজাবুজি বৃদ্ধি কৰিব বিচৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে এক বিস্তৃত মঞ্চ আগবঢ়াইছে।জেৰেমিয়ে নিজৰ ব্লগৰ উপৰিও এখন বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ত মনোবিজ্ঞানৰ পাঠদানৰ বাবেও নিজৰ সময় উচৰ্গা কৰে, উচ্চাকাংক্ষী মনোবিজ্ঞানী আৰু গৱেষকৰ মনক লালন-পালন কৰে। তেওঁৰ আকৰ্ষণীয় শিক্ষকতা শৈলী আৰু আনক অনুপ্ৰাণিত কৰাৰ প্ৰামাণিক ইচ্ছাই তেওঁক এই ক্ষেত্ৰখনৰ এজন অতি সন্মানীয় আৰু বিচৰা অধ্যাপক কৰি তুলিছে।মনোবিজ্ঞানৰ জগতখনলৈ জেৰেমিৰ অৱদান একাডেমীৰ বাহিৰলৈও বিস্তৃত। তেওঁ সন্মানীয় আলোচনীত অসংখ্য গৱেষণা পত্ৰ প্ৰকাশ কৰি আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সন্মিলনত নিজৰ তথ্য উপস্থাপন কৰি এই শাখাৰ বিকাশত অৰিহণা যোগাইছে। মানৱ মনৰ বিষয়ে আমাৰ বুজাবুজিক আগুৱাই নিয়াৰ বাবে তেওঁৰ দৃঢ় সমৰ্পণেৰে জেৰেমি ক্ৰুজে পাঠক, উচ্চাকাংক্ষী মনোবিজ্ঞানী, আৰু সহযোগী গৱেষকসকলক মনৰ জটিলতাসমূহ উন্মোচন কৰাৰ দিশত তেওঁলোকৰ যাত্ৰাত অনুপ্ৰাণিত আৰু শিক্ষা প্ৰদান কৰি আহিছে।