Mae ystum iaith y corff ‘dwylo wedi’u clymu o flaen’ yn cael ei harddangos mewn tair prif ffordd. Dwylo wedi'u clapio o flaen yr wyneb, dwylo wedi'u clampio ar ddesg neu lin, ac, wrth sefyll, dwylo wedi'u clampio dros yr abdomen isaf.

Pan fydd person yn cymryd yr ystum hwn, maen nhw'n ymarfer rhyw fath o'i hun -atal'. Yn symbolaidd maen nhw’n ‘clonsio’ eu hunain yn ôl ac yn atal adwaith negyddol, fel arfer pryder neu rwystredigaeth.

Po fwyaf y bydd y person yn cau ei ddwylo tra'n sefyll, y mwyaf negyddol y mae'n ei deimlo.

Mae pobl yn aml yn cymryd yr ystum hwn pan na allant argyhoeddi'r person arall. Hefyd, pan fyddant yn bryderus am yr hyn y maent yn ei ddweud neu'n ei glywed. Pan fyddwch chi'n siarad â nhw, ceisiwch symud y sgwrs i gyfeiriad gwahanol, neu gofynnwch gwestiynau.

Fel hyn, gallwch o leiaf dorri ar agwedd negyddol y person os yw'n bresennol.

Iaith y corff o glipio dwylo o dan y gwregys

Y rhai sy'n teimlo'n agored i niwed mewn sefyllfa ond disgwylir iddynt ddangos hyder a pharch gall guro eu dwylo dros eu crotch neu abdomen isaf.

Trwy orchuddio'r crotch neu ran isaf yr abdomen, mae'r person yn teimlo'n ddiogel ac yn hyderus. Felly, mae pobl yn aml yn drysu'r ystum hwn yn hyderus. Gall hyder fod yn gynnyrch yr ystum hwn, ond yn bendant nid dyna'r achos.

Er enghraifft, mae chwaraewyr pêl-droed yn arddangos yr ystum hwn wrth wrando ar euanthem genedlaethol i dalu teyrnged i'r anthem. Y tu mewn, efallai y byddant yn teimlo'n agored i niwed, o ystyried bod miloedd o lygaid arnynt.

Mae’r ystum hwn i’w weld yn gyffredin hefyd pan fydd arweinwyr a gwleidyddion yn cyfarfod ac yn sefyll i godi eu dwylo am ffotograffau. Efallai y byddwch hefyd yn gweld yr ystum hwn pan fydd offeiriad yn traddodi pregeth neu unrhyw gyfarfod cymdeithasol arall, dan lywyddiaeth ffigwr awdurdodol.

Dwylo wedi'u clymu tu ôl i'r cefn

Meddyliwch am brifathro yn archwilio safle'r ysgol, plismon yn patrolio'r bît, a swyddogion uwch yn rhoi cyfarwyddiadau i is-weithwyr. Maent yn aml yn claspio eu dwylo y tu ôl i'w cefnau. Mae ffigurau awdurdodol yn dangos eu hawdurdod gan ddefnyddio'r ystum hwn.

Mae'r ystum hwn yn cyfleu'r neges, “Rwy'n teimlo'n hyderus ac yn ddiogel. Fi sy'n gyfrifol am y materion yma. Fi yw'r bos.”

Mae'r person yn amlygu ei ran blaen llawn o'r corff heb fod angen amddiffyn y gwddf, organau hanfodol, a'r crotch. Mewn termau esblygiadol, nid oes gan y person ofn ymosodiad o'r tu blaen ac, felly, mae'n arddangos agwedd ddi-ofn ac uwch.

Clasio’r arddwrn/braich y tu ôl i’r cefn

Ystum hunan-ataliol yw hwn eto, a wneir pan fydd person yn ceisio dal adwaith negyddol yn ôl. Trwy glosio'r arddwrn neu'r fraich y tu ôl i'r cefn, maent yn cyflawni rhywfaint o hunanreolaeth. Mae fel petai'r llaw afaelgar yn atal y llaw arall rhag taro allan.

Fellygallwn ddweud mai’r person sydd angen ‘cael gafael dda arno’i hun’ sy’n gwneud yr ystum hwn. Nid yw'r person eisiau dangos agwedd negyddol ac amddiffynnol tuag at bobl. Dyna pam mae'r ystum hwn yn digwydd y tu ôl i'r cefn.

Pe bai’r person yn dod â’i ddwylo i’r blaen ac yn croesi ei freichiau o amgylch y frest, byddai pobl yn deall yr adwaith hwnnw’n hawdd.

Mewn geiriau eraill, mae’n ystum amddiffynnol ar draws braich, ond y tu ôl i'r cefn. Po uchaf y mae'r person yn taro ei fraich arall, y mwyaf negyddol y mae'n ei deimlo.

Dywedwch fod bos yn rhoi cyfarwyddiadau i rai iau sydd newydd eu cyflogi. Mae'n taro ei ddwylo y tu ôl i'w gefn y rhan fwyaf o'r amser. Beth os bydd cydweithiwr yn cyrraedd y lleoliad a hefyd yn dechrau rhoi cyfarwyddiadau?

Gall y bos, a oedd eisoes yn bresennol yn y lleoliad, deimlo dan fygythiad, a allai herio ei safle uwch. Felly efallai y bydd yn dechrau dal yr arddwrn y tu ôl i'w gefn, nid ei law.

Nawr, beth os bydd llywydd y cwmni yn cyrraedd y lleoliad ac yn ceryddu'r cydweithwyr - y hyfforddwyr, gan ddweud rhywbeth tebyg, “Pam yr ydych yn gwastraffu amser yn rhoi cyfarwyddiadau? Maent eisoes yn eu darllen yn y proffil swydd. Dechreuwch neilltuo rhai prosiectau gwirioneddol iddynt.”

Ar hyn o bryd, fe allai ein haruchel, oedd yn gafael yn yr arddwrn, guro ei fraich wrthsafle uwch oherwydd bod ei ragoriaeth wedi'i fygwth ymhellach.