Жест мови тіла "руки, зчеплені спереду" відображається трьома основними способами. Зчеплені руки перед обличчям, руки, зчеплені на столі або колінах, і, стоячи, руки, зчеплені над нижньою частиною живота.

Коли людина робить цей жест, вона проявляє своєрідне "самообмеження". Вона символічно "стискає" себе і стримує негативну реакцію, як правило, тривогу або розчарування.

Чим вище людина стискає руки, стоячи, тим більше негативу вона відчуває.

Люди часто вдаються до цього жесту, коли не можуть переконати співрозмовника, а також коли вони стурбовані тим, що говорять або чують. Коли ви розмовляєте з ними, спробуйте перевести розмову в інше русло або поставити запитання.

Таким чином, ви можете принаймні зламати негативне ставлення людини, якщо воно присутнє.

Мова тіла, коли руки стискаються нижче пояса

Ті, хто відчувають себе вразливими в ситуації, але від них очікують впевненості та поваги, можуть притиснути руки до промежини або нижньої частини живота.

Прикриваючи промежину або нижню частину живота, людина відчуває себе захищеною і впевненою. Тому люди часто плутають цей жест із впевненістю. Впевненість може бути наслідком цього жесту, але точно не причиною.

Наприклад, футболісти показують цей жест, коли слухають національний гімн, щоб висловити свою повагу до нього. Усередині вони можуть відчувати себе вразливими, оскільки на них дивляться тисячі очей.

Цей жест також часто спостерігається, коли лідери і політики зустрічаються і позують для фотографій. Ви також можете побачити цей жест, коли священик виголошує проповідь або на будь-якій іншій суспільній зустрічі під головуванням авторитетної особи.

Руки зчеплені за спиною

Уявіть собі директора школи, який перевіряє приміщення, поліцейського, який патрулює вулицю, або начальника, який дає вказівки підлеглим. Вони часто тримають руки за спиною. Цим жестом авторитетні особи демонструють свою владу.

Цей жест передає повідомлення: "Я відчуваю себе впевнено і безпечно. Я відповідаю за справи тут. Я бос".

Людина відкриває всю фронтальну частину тіла без необхідності захищати горло, життєво важливі органи і промежину. З точки зору еволюції, людина не боїться нападу спереду і, таким чином, демонструє безстрашність і вищість.

Затискання зап'ястя/руки за спиною

Це знову ж таки жест самообмеження, який роблять, коли людина намагається стримати негативну реакцію. Затискаючи зап'ястя або руку за спину, вона досягає певного ступеня самоконтролю. Це так, ніби рука, що стискає, заважає іншій руці завдати удару.

Тож можна сказати, що цей жест робить людина, якій потрібно "взяти себе в руки". Вона не хоче демонструвати негативне і захисне ставлення до людей. Тому цей жест відбувається за спиною.

Якби людина винесла руки вперед і схрестила їх на грудях, люди легко зрозуміли б цю реакцію.

Іншими словами, це захисний жест зі схрещеними руками, але за спиною. Чим вище людина стискає другу руку, тим більше негативу вона відчуває.

Скажімо, бос дає вказівки новим працівникам. Більшу частину часу він тримає руки за спиною. Що робити, якщо на сцені з'являється його колега і також починає давати вказівки?

Начальник, який вже був присутній на місці події, може відчути загрозу, що може поставити під сумнів його керівну позицію. Тому він може почати тримати зап'ястя за спиною, а не руку.

А що, як на сцену вийде президент компанії і дорікне колегам-інструкторам, сказавши щось на кшталт: "Навіщо ви витрачаєте час на інструкції? Вони вже прочитали їх у посадовій інструкції. Почніть давати їм реальні проекти".

У цей момент наш начальник, який стискав зап'ястя, може стиснути руку вище, тому що його зверхність опинилася під ще більшою загрозою.