Zimanê laş: Dest li ber hev girtin

 Zimanê laş: Dest li ber hev girtin

Thomas Sullivan

Gesteya zimanê bedenê 'destên li pêş hatine girtin' bi sê awayên sereke tê xuyang kirin. Destên li ber rû, destên li ser maseyekê an jî li lingan, û dema ku radiwestin, destên li binê zikê girtine.

Dema ku mirov vê tevgerê dihesibîne, ew bi rengek "xwe" dixebitîne. -tengî'. Ew bi awayekî sembolîk xwe 'piştgiran' dikin û reaksiyonek neyînî, bi gelemperî fikar an bêhêvî, diparêzin.

Mirov dema ku radiweste çiqas destên xwe bilind bike, ew qas neyînî hîs dike.

Gava mirov nikaribin kesê din îqna bikin gelek caran vê tevgerê dihesibînin. Di heman demê de, gava ku ew ji tiştê ku ew dibêjin an dibihîzin bi fikar in. Dema ku hûn bi wan re dipeyivin, hewl bidin ku axaftinê bi rêyek din ve bimeşînin, an jî pirsan bipirsin.

Bi vî awayî, hûn dikarin bi kêmanî helwêsta neyînî ya kesê bişkînin, eger ew hebe.

Zimanê laşê girtina destên li binê kemberê

Yên ku di rewşekê de xwe bêhêz hîs dikin lê tê hêvîkirin ku bawerî û hurmetê nîşan bidin, dibe ku destên xwe bixin ser qirika xwe an binê zikê xwe.

Bi girtina doçka an binê zikê, mirov xwe ewle û xwebawer hîs dike. Ji ber vê yekê, mirov bi gelemperî vê tevgerê bi pêbaweriyê tevlihev dikin. Dibe ku bawerî berhema vê tevgerê be, lê bê guman ne sedem e.

Mînakî, lîstikvanên futbolê dema ku guhdariya xwe dikin vê tevgerê nîşan didin.sirûda netewî ji bo rêzgirtinê li ser sirûdê. Di hundurê de, dibe ku ew xwe bêhêz hîs bikin, ji ber ku bi hezaran çav li ser wan hene.

Ev tevger bi gelemperî dema ku rêber û siyasetmedar dicivin û radibin ji bo wêneyan disekinin jî tê dîtin. Di heman demê de dibe ku hûn vê tevgerê bibînin dema ku kahîn serpêhatiyek an civatek din a civakî, ku ji hêla kesayetek desthilatdar ve tê rêvebirin, dide.

Destên li piştê hatine girêdan

Bifikirin ku midûrek ku avahiyên dibistanê teftîş dike, polîsek ku li lêdanê digere, û serek talîmatan dide bindestan. Gelek caran destên xwe li pişta xwe dixin. Kesayetên otorîter bi vê jestekê otorîteya xwe nîşan didin.

Ev jest peyama, “Ez xwe ewle û ewle hîs dikim. Berpirsiyarê kar û barên li vir im. Ez serkar im”.

Mirov bêyî ku hewce bike ku qirik, organên jiyanî û qirikê biparêze, beşê xwe yê tam eniya laş derdixe holê. Di warê evolusyonê de, tirsa mirov ji êrîşa pêşiyê tune ye û ji ber vê yekê, helwestek netirs û bilind nîşan dide.

Girtina dest/destê li pişt piştê

Ev dîsa tevgereke xwegirtinê ye, dema ku mirov hewl dide reaksiyonek neyînî bihêle tê kirin. Bi girtina dest an destê xwe li pişt piştê, ew digihîjin dereceyek xwe-kontrolê. Wusa ku destê girtinê rê li ber lêdana destê din digire.

Wihaem dikarin bibêjin ku kesê ku hewce dike ‘li xwe baş bigire’ vê tevgerê dike. Mirov naxwaze li hemberî mirovan helwesteke neyînî û parastinê nîşan bide. Ji ber vê yekê ev tevger li piştê dibe.

Eger mirov destên xwe ber bi pêş de bixista û destên xwe li dora sîngê bixista, mirov wê reaksiyonê bi hêsanî bihesibîne.

Binêre_jî: Çima têkiliyên navbera temenê kar nakin

Bi gotineke din, ew tevgereke berevaniyê ya xaçê ye. lê li piştê. Mirov çiqas milê xwe yê din bilind bike, ew qas negatîf hîs dike.

Her çiqas kesê li çepê enerjiya xwe ya neyînî vediguhêze pênûsa bêguneh, kesê li milê rastê bêtir xwe bêbawer hîs dike.

Bêje serek talîmatan dide hin xortên ku nû hatine kar kirin. Ew pir caran destên xwe li pişta xwe dixe. Ger hevkarek were cîhê bûyerê û dest bi dayîna talîmatan jî bike?

Binêre_jî: Çima hin kes ewqas xweperest in?

Serokê ku berê li cihê bûyerê amade bû, dibe ku hest bi metirsiyê bike, ku dibe ku pozîsyona wî ya jorîn bitepisîne. Ji ber vê yekê dibe ku ew dest bi girtina destikê li pişt pişta xwe bike, ne destê xwe.

Niha, heke serokê pargîdanî were cîhê bûyerê û li hevkaran-mamosteyan şîretan bike û tiştekî weha bibêje, "Çima hûn wextê winda dikin ku talîmatan didin? Ew berê wan di profîla kar de dixwînin. Dest pê bikin ku hin projeyên rastîn bidin wan."

Di vê nuqteyê de, serwerê me, yê ku zendê girtibû, dibe ku milê xwe bipozîsyona bilindtir ji ber ku serweriya wî bêtir hatiye tehdîdkirin.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.