Gesto řeči těla "ruce sepnuté před obličejem" se projevuje třemi hlavními způsoby: sepnuté ruce před obličejem, ruce sepnuté na stole nebo na klíně a ve stoje ruce sepnuté přes podbřišek.

Když člověk udělá toto gesto, vykonává určitý druh "sebeovládání". Symbolicky se "sevře" a zadrží negativní reakci, obvykle úzkost nebo frustraci.

Čím více člověk svírá ruce ve stoje, tím negativnější pocity má.

Lidé toto gesto často předpokládají, když nemohou druhou osobu přesvědčit. Také tehdy, když jsou znepokojeni tím, co říkají nebo slyší. Když s nimi mluvíte, zkuste posunout rozhovor jiným směrem nebo se ptejte.

Tímto způsobem můžete alespoň zlomit negativní postoj dotyčné osoby, pokud je přítomen.

Řeč těla při sepnutí rukou pod pasem

Ti, kteří se v dané situaci cítí zranitelní, ale očekává se od nich, že projeví důvěru a respekt, mohou sepnout ruce nad rozkrokem nebo podbřiškem.

Zakrytím rozkroku nebo podbřišku se člověk cítí bezpečně a sebevědomě. Proto si lidé toto gesto běžně pletou se sebevědomím. Sebevědomí může být produktem tohoto gesta, ale rozhodně ne jeho příčinou.

Například fotbalisté toto gesto předvádějí, když poslouchají svou hymnu, aby jí vzdali úctu. Uvnitř se mohou cítit zranitelní, protože se na ně dívají tisíce očí.

Toto gesto je také běžně pozorováno, když se setkávají vedoucí představitelé a politici a stojí, aby pózovali pro fotografie. Toto gesto můžete také vidět, když kněz pronáší kázání nebo na jiném společenském setkání, kterému předsedá autoritativní osoba.

Ruce sepnuté za zády

Vzpomeňte si na ředitele školy, který kontroluje školní prostory, na policistu, který hlídkuje na služebně, a na nadřízené, kteří dávají pokyny podřízeným. Často si sepnou ruce za zády. Autoritativní osoby tímto gestem dávají najevo svou autoritu.

Toto gesto sděluje: "Cítím se sebejistě a bezpečně. Já tu mám věci na starosti, já jsem šéf.".

Osoba odhaluje celou přední část těla, aniž by si musela chránit hrdlo, životně důležité orgány a rozkrok. Z evolučního hlediska se osoba nebojí útoku zepředu, a proto projevuje nebojácný a nadřazený postoj.

sevření zápěstí/ruky za zády

Jedná se opět o gesto sebeovládání, které se provádí, když se člověk snaží zadržet negativní reakci. Sevřením zápěstí nebo ruky za zády dosáhne určitého stupně sebeovládání. Je to, jako by sevřená ruka bránila druhé ruce, aby udeřila.

Můžeme tedy říci, že toto gesto dělá osoba, která se potřebuje "vzpamatovat". Tato osoba nechce projevovat negativní a obranný postoj vůči lidem. Proto se toto gesto děje za zády.

Pokud by osoba dala ruce dopředu a zkřížila ruce na hrudi, lidé by na tuto reakci snadno přišli.

Jinými slovy, jde o obranné gesto zkřížené paže, ale za zády. Čím výš člověk sepne druhou ruku, tím negativněji se cítí.

Řekněme, že šéf dává pokyny nově přijatým podřízeným. Většinu času má ruce za zády. Co když na scénu přijde kolega a také začne dávat pokyny?

Šéf, který už byl na scéně přítomen, se může cítit ohrožen, což by mohlo zpochybnit jeho nadřazené postavení. Může tedy začít držet zápěstí za zády, nikoliv ruku.

A co když na scénu přijde prezident společnosti a pokárá kolegy-instruktory slovy: "Proč ztrácíte čas dáváním pokynů? Vždyť už si je přečetli v pracovním profilu. Začněte jim zadávat nějaké skutečné projekty."

V tomto okamžiku může náš nadřízený, který svíral zápěstí, sevřít ruku ve vyšší poloze, protože jeho nadřazenost byla dále ohrožena.