Жэст «рукі сашчэпленыя спераду» адлюстроўваецца трыма асноўнымі спосабамі. Сашчэпленыя рукі перад тварам, рукі сашчэпленыя на стале або на каленях, і, стоячы, рукі сашчэпленыя ўнізе жывата.

Калі чалавек робіць гэты жэст, ён праяўляе нейкае "я" -стрыманасць'. Яны сімвалічна «заціскаюць» сябе і стрымліваюць негатыўную рэакцыю, звычайна трывогу або расчараванне.

Чым вышэй чалавек сціскае рукі, стоячы, тым больш негатыўна ён сябе адчувае.

Людзі часта прымаюць гэты жэст, калі не могуць пераканаць іншага чалавека. Акрамя таго, калі яны хвалююцца аб тым, што яны кажуць або чуюць. Калі вы размаўляеце з імі, паспрабуйце перавесці размову ў іншы бок або задайце пытанні.

Такім чынам вы можаце хаця б зламаць негатыўнае стаўленне чалавека, калі яно прысутнічае.

Мова цела сціскання рук ніжэй пояса

Тых, хто адчувае сябе ўразлівым у сітуацыі, але Чакаецца, што яны праяўляюць упэўненасць і павагу, могуць сціснуць рукі на пахвіне або ніжняй частцы жывата.

Прыкрываючы пахвіну або ніз жывата, чалавек адчувае сябе ў бяспецы і ўпэўненасці. Таму людзі часта блытаюць гэты жэст з даверам. Упэўненасць можа быць прадуктам гэтага жэсту, але гэта дакладна не прычына.

Напрыклад, футбалісты дэманструюць гэты жэст, калі слухаюць сваіхнацыянальны гімн, каб ушанаваць гімн. Унутры яны могуць адчуваць сябе ўразлівымі, калі на іх глядзяць тысячы вачэй.

Гэты жэст таксама звычайна назіраецца, калі лідэры і палітыкі сустракаюцца і ўстаюць, каб пазіраваць для фатаграфій. Вы таксама можаце ўбачыць гэты жэст, калі святар прамаўляе пропаведзь або любую іншую сустрэчу пад старшынствам аўтарытэтнай асобы.

Рукі сашчэпленыя за спіной

Уявіце сабе дырэктара, які аглядае школьныя памяшканні, міліцыянта, які патрулюе ўчастак, і начальства, якое дае ўказанні падначаленым. Яны часта сашчапляюць рукі за спіной. Аўтарытэтныя асобы дэманструюць свой аўтарытэт, выкарыстоўваючы гэты жэст.

Гэты жэст перадае паведамленне: «Я адчуваю сябе ўпэўнена і ў бяспецы. Я тут кірую справамі. Я бос».

Чалавек агаляе поўную лобную частку цела без неабходнасці абараняць горла, жыццёва важныя органы і пахвіну. З пункту гледжання эвалюцыі, чалавек не баіцца нападу з фронту і, такім чынам, дэманструе бясстрашнае і вышэйшае стаўленне.

Сцісканне запясця/рукі за спіной

Гэта зноў жэст самаабмежавання, які робіцца, калі чалавек спрабуе стрымаць негатыўную рэакцыю. Схапіўшы запясце або руку за спіной, яны дасягаюць пэўнай ступені самакантролю. Гэта падобна на тое, што рука, якая трымаецца, перашкаджае другой руцэ нанесці ўдар.

Такім чынамможна сказаць, што гэты жэст робіць чалавек, якому трэба «добра ўзяць сябе ў рукі». Чалавек не хоча праяўляць негатыўнае і абарончае стаўленне да людзей. Вось чаму гэты жэст адбываецца за спіной.

Калі чалавек выцягнуў рукі наперад і скрыжаваў рукі на грудзях, людзі б лёгка зразумелі гэтую рэакцыю.

Іншымі словамі, гэта абарончы жэст са скрыжаваннем рук, але за спінай. Чым вышэй чалавек падымае другую руку, тым больш негатыву ён сябе адчувае.

Скажам, бос дае ўказанні нядаўна прынятым на працу малодшым. Вялікую частку часу ён сашчапіць рукі за спіной. Што рабіць, калі на месца здарэння з'явіцца калега і таксама пачне даваць інструкцыі?

Начальнік, які ўжо прысутнічаў на месцы здарэння, можа адчуць пагрозу, што можа аспрэчваць яго вышэйшую пазіцыю. Такім чынам, ён можа пачаць трымаць запясце за спіной, а не руку.

А што, калі прэзідэнт кампаніі прыедзе на сцэну і папракне калегаў-выкладчыкаў, сказаўшы нешта накшталт: «Чаму вы марнуеце час на інструкцыі?» Іх ужо прачыталі ў апісанні працы. Пачніце даручаць ім нейкія рэальныя праекты».

У гэты момант наш начальнік, які сціскаў запясце, можа сціснуць яго рукубольш высокае становішча, таму што яго перавага апынулася пад пагрозай.