Η ενόραση είναι ένας τύπος μάθησης που συμβαίνει ξαφνικά, μέσα σε μια στιγμή. Είναι αυτές οι στιγμές "α-χα", οι λάμπες που οι άνθρωποι συνήθως βλέπουν πολύ καιρό μετά την εγκατάλειψη ενός προβλήματος.

Πιστεύεται ότι η μάθηση της διορατικότητας βρίσκεται πίσω από πολλές δημιουργικές εφευρέσεις, ανακαλύψεις και λύσεις σε όλη την ιστορία.

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τι κρύβεται πίσω από αυτές τις στιγμές "α-χα". Θα εξετάσουμε πώς μαθαίνουμε, πώς επιλύουμε προβλήματα και πώς η διορατικότητα εντάσσεται στην εικόνα της επίλυσης προβλημάτων.

Συνειρμική μάθηση έναντι μάθησης Insight

Οι ψυχολόγοι της συμπεριφοράς στα μέσα του εικοστού αιώνα είχαν καταλήξει σε καλές θεωρίες για το πώς μαθαίνουμε μέσω του συνειρμού. Το έργο τους βασίστηκε σε μεγάλο βαθμό στα πειράματα του Thorndike, όπου έβαλε ζώα σε ένα κουτί παζλ με πολλούς μοχλούς στο εσωτερικό του.

Για να βγουν από το κουτί, τα ζώα έπρεπε να χτυπήσουν τον δεξιό μοχλό. Τα ζώα κινούσαν τυχαία τους μοχλούς πριν καταλάβουν ποιος από αυτούς άνοιγε την πόρτα. Πρόκειται για συνειρμική μάθηση. Το ζώο συνέδεσε την κίνηση του δεξιού μοχλού με το άνοιγμα της πόρτας.

Καθώς ο Thorndike επαναλάμβανε τα πειράματα, τα ζώα γίνονταν όλο και καλύτερα στο να βρίσκουν τον σωστό μοχλό. Με άλλα λόγια, ο αριθμός των δοκιμών που απαιτούσαν τα ζώα για να λύσουν το πρόβλημα μειωνόταν με την πάροδο του χρόνου.

Οι συμπεριφοριστικοί ψυχολόγοι είναι διαβόητοι για το ότι δεν δίνουν καμία σημασία στις γνωστικές διαδικασίες. Στα πειράματα του Thorndike, του Pavlov, του Watson και του Skinner, τα υποκείμενα μαθαίνουν πράγματα καθαρά από το περιβάλλον τους. Δεν εμπλέκεται καμία νοητική εργασία εκτός από τον συνειρμό.

Οι ψυχολόγοι Gestalt, από την άλλη πλευρά, γοητεύτηκαν από το πώς ο εγκέφαλος μπορεί να αντιληφθεί το ίδιο πράγμα με διαφορετικούς τρόπους. Εμπνεύστηκαν από οπτικές ψευδαισθήσεις όπως ο αναστρέψιμος κύβος που φαίνεται παρακάτω, ο οποίος μπορεί να γίνει αντιληπτός με δύο τρόπους.

Αντί να επικεντρώνονται στα μέρη, ενδιαφέρονταν για το άθροισμα των μερών, το όλον. Δεδομένου του ενδιαφέροντός τους για την αντίληψη (μια γνωστική διαδικασία), οι ψυχολόγοι Gestalt ενδιαφέρονταν για το ρόλο που θα μπορούσε να διαδραματίσει η νόηση στη μάθηση.

Ήρθε ο Kohler, ο οποίος παρατήρησε ότι οι πίθηκοι, αφού δεν μπορούσαν να λύσουν ένα πρόβλημα για λίγο, είχαν ξαφνικές ιδέες και έδειχναν να βρίσκουν τη λύση.

Για παράδειγμα, για να φθάσουν σε μπανάνες που ήταν εκτός της εμβέλειάς τους, οι πίθηκοι ένωσαν δύο ξύλα μεταξύ τους σε μια στιγμή διορατικότητας. Για να φθάσουν σε ένα μάτσο μπανάνες που κρέμονταν ψηλά από το ταβάνι, τοποθέτησαν κιβώτια που ήταν πεταμένα το ένα πάνω στο άλλο.

Προφανώς, σε αυτά τα πειράματα, τα ζώα δεν έλυναν τα προβλήματά τους με συνειρμική μάθηση. Κάποια άλλη γνωστική διαδικασία συνέβαινε. Οι ψυχολόγοι Gestalt την ονόμασαν μάθηση ενόραση.

Οι πίθηκοι δεν έμαθαν να επιλύουν τα προβλήματα καθαρά μέσω του συνειρμού ή της ανατροφοδότησης από το περιβάλλον. Χρησιμοποίησαν συλλογισμό ή γνωστική δοκιμή και σφάλμα (σε αντίθεση με τη συμπεριφορική δοκιμή και σφάλμα του συμπεριφορισμού) για να καταλήξουν στη λύση.1

Πώς πραγματοποιείται η μάθηση της διορατικότητας;

Για να καταλάβουμε πώς βιώνουμε τη διορατικότητα, είναι χρήσιμο να δούμε πώς επιλύουμε τα προβλήματα. Όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα, μπορεί να προκύψει μία από τις ακόλουθες καταστάσεις:

1. Το πρόβλημα είναι εύκολο

Όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα, το μυαλό μας ψάχνει στη μνήμη μας για παρόμοια προβλήματα που έχουμε αντιμετωπίσει στο παρελθόν. Στη συνέχεια, εφαρμόζει τις λύσεις που έχουν λειτουργήσει στο παρελθόν στο τρέχον πρόβλημα.

Το πιο εύκολο πρόβλημα που λύνεται είναι αυτό που έχετε αντιμετωπίσει ξανά. Μπορεί να σας πάρει μόνο μερικές δοκιμές ή μόνο μία δοκιμή για να το λύσετε. Δεν βιώνετε καμία ενόραση. Λύνετε το πρόβλημα με συλλογισμό ή αναλυτική σκέψη.

2. Το πρόβλημα είναι δυσκολότερο

Η δεύτερη πιθανότητα είναι ότι το πρόβλημα είναι λίγο πιο δύσκολο. Πιθανόν να έχετε αντιμετωπίσει παρόμοια, αλλά όχι πολύ παρόμοια, προβλήματα στο παρελθόν. Έτσι, εφαρμόζετε στο τρέχον πρόβλημα λύσεις που σας έχουν βοηθήσει στο παρελθόν.

Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σκεφτείτε καλύτερα. Πρέπει να αναδιατάξετε τα στοιχεία του προβλήματος ή να αναδιαρθρώσετε το πρόβλημα ή την προσέγγισή σας για την επίλυσή του.

Τελικά, τη λύνετε, αλλά με περισσότερες δοκιμές από όσες απαιτήθηκαν στην προηγούμενη υπόθεση. Είναι πιο πιθανό να βιώσετε διορατικότητα σε αυτή την υπόθεση από ό,τι στην προηγούμενη.

Δείτε επίσης: Όταν απλά δεν σε νοιάζει πια

3. Το πρόβλημα είναι πολύπλοκο

Εδώ είναι που οι άνθρωποι βιώνουν κυρίως τη διορατικότητα. Όταν αντιμετωπίζετε ένα δυσδιάκριτο ή πολύπλοκο πρόβλημα, εξαντλείτε όλες τις λύσεις που μπορείτε να αντλήσετε από τη μνήμη σας. Πέφτετε σε τοίχο και δεν ξέρετε τι να κάνετε.

Αργότερα, όταν κάνετε κάτι άσχετο με το πρόβλημα, εμφανίζεται στο μυαλό σας μια αναλαμπή που σας βοηθά να λύσετε το πρόβλημα.

Συνήθως λύνουμε τέτοια προβλήματα μετά από ένα μέγιστο αριθμό δοκιμών. Όσο περισσότερες δοκιμές χρειάζονται για την επίλυση ενός προβλήματος, τόσο περισσότερο πρέπει να αναδιατάξετε τα στοιχεία ενός προβλήματος ή να το αναδιαρθρώσετε.

Τώρα που περιγράψαμε την εμπειρία της διορατικότητας, ας δούμε τα στάδια που εμπλέκονται στη μάθηση της διορατικότητας.

Στάδια μάθησης της ενόραση

Η θεωρία αποσύνθεσης σταδίων του Wallas2 αναφέρει ότι η εμπειρία της ενόραση περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια:

1. Προετοιμασία

Πρόκειται για το στάδιο της αναλυτικής σκέψης στο οποίο ο λύτης του προβλήματος δοκιμάζει όλα τα είδη προσεγγίσεων για την επίλυση ενός προβλήματος χρησιμοποιώντας λογική και συλλογισμό. Εάν βρεθεί η λύση, τα επόμενα στάδια δεν εμφανίζονται.

Αν το πρόβλημα είναι πολύπλοκο, ο λύτης εξαντλεί τις επιλογές του και δεν μπορεί να βρει λύση. Νιώθει απογοήτευση και εγκαταλείπει το πρόβλημα.

2. Επώαση

Αν έχετε εγκαταλείψει ποτέ ένα δύσκολο πρόβλημα, θα έχετε παρατηρήσει ότι αυτό παραμένει στο πίσω μέρος του μυαλού σας. Το ίδιο και κάποια απογοήτευση και μια ελαφρώς κακή διάθεση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επώασης, δεν δίνετε ιδιαίτερη σημασία στο πρόβλημά σας και ασχολείστε με άλλες δραστηριότητες ρουτίνας.

Αυτή η περίοδος μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως πολλά χρόνια. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η περίοδος αυξάνει την πιθανότητα εύρεσης της λύσης.3

3. Insight (Φωτισμός)

Η ενόραση συμβαίνει όταν η λύση εκδηλώνεται αυθόρμητα στη συνειδητή σκέψη. Αυτή η αιφνιδιαστικότητα είναι σημαντική. Φαίνεται σαν ένα άλμα προς τη λύση, όχι σαν μια αργή, σταδιακή άφιξη σε αυτήν όπως στην αναλυτική σκέψη.

4. Επαλήθευση

Η λύση που επιτυγχάνεται μέσω της ενόραση μπορεί να είναι σωστή ή όχι και έτσι πρέπει να ελεγχθεί. Η επαλήθευση της λύσης, και πάλι, είναι μια διαβουλευτική διαδικασία όπως η αναλυτική σκέψη. Εάν η λύση που βρέθηκε μέσω της ενόραση αποδειχθεί λανθασμένη, τότε επαναλαμβάνεται το στάδιο της προετοιμασίας.

Ξέρω τι σκέφτεστε:

"Όλα είναι ωραία και καλά - τα στάδια και όλα αυτά. Αλλά πώς ακριβώς θα πάρουμε πληροφορίες;"

Ας μιλήσουμε γι' αυτό για λίγο.

Η θεωρία της ρητής-άδηλης αλληλεπίδρασης (EII)

Μια ενδιαφέρουσα θεωρία που προτάθηκε για να εξηγήσει πώς αποκτούμε ιδέες είναι η θεωρία της ρητής-άδηλης αλληλεπίδρασης (EII).4

Η θεωρία αναφέρει ότι υπάρχει μια συνεχής αλληλεπίδραση που συμβαίνει μεταξύ των συνειδητών και ασυνείδητων διεργασιών μας. Σπάνια είμαστε πλήρως συνειδητοί ή ασυνείδητοι όταν αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο.

Η συνειδητή (ή ρητή) επεξεργασία περιλαμβάνει σε μεγάλο βαθμό την επεξεργασία βάσει κανόνων που ενεργοποιεί ένα συγκεκριμένο σύνολο εννοιών κατά την επίλυση προβλημάτων.

Όταν λύνετε ένα πρόβλημα αναλυτικά, το κάνετε με μια περιορισμένη προσέγγιση που βασίζεται στην εμπειρία σας. Το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου χειρίζεται αυτό το είδος επεξεργασίας.

Η ασυνείδητη (ή σιωπηρή) επεξεργασία ή διαίσθηση περιλαμβάνει το δεξιό ημισφαίριο. Ενεργοποιεί ένα ευρύ φάσμα εννοιών όταν προσπαθείτε να λύσετε ένα πρόβλημα. Σας βοηθά να δείτε τη συνολική εικόνα.

Όταν μαθαίνετε να οδηγείτε ποδήλατο για πρώτη φορά, για παράδειγμα, σας δίνεται ένα σύνολο κανόνων που πρέπει να ακολουθήσετε. Κάνε αυτό και μην κάνεις εκείνο. Το συνειδητό σας μυαλό είναι ενεργό. Αφού μάθετε τη δεξιότητα, αυτή γίνεται μέρος της ασυνείδητης ή έμμεσης μνήμης σας. Αυτό ονομάζεται εμπλοκή.

Όταν το ίδιο πράγμα συμβαίνει αντίστροφα, έχουμε εξήγηση ή ενόραση. Δηλαδή, έχουμε ενόραση όταν η ασυνείδητη επεξεργασία μεταφέρει πληροφορίες στο συνειδητό μυαλό.

Προς επίρρωση αυτής της θεωρίας, μελέτες έχουν δείξει ότι λίγο πριν από την ενόραση, το δεξιό ημισφαίριο στέλνει ένα σήμα στο αριστερό ημισφαίριο.5

Πηγή: Hélie & Sun (2010)

Το παραπάνω σχήμα μας λέει ότι όταν ένα άτομο εγκαταλείπει ένα πρόβλημα (δηλαδή αναστέλλει τη συνειδητή επεξεργασία), το ασυνείδητό του εξακολουθεί να προσπαθεί να δημιουργήσει συνειρμικές συνδέσεις για να φτάσει στη λύση.

Όταν βρίσκει τη σωστή σύνδεση - ορίστε! Η ενόραση εμφανίζεται στο συνειδητό μυαλό.

Σημειώστε ότι αυτή η σύνδεση μπορεί να προκύψει αυθόρμητα στο μυαλό ή να την προκαλέσει κάποιο εξωτερικό ερέθισμα (μια εικόνα, ένας ήχος ή μια λέξη).

Είμαι σίγουρος ότι έχετε βιώσει ή παρατηρήσει μια από εκείνες τις στιγμές όπου μιλάτε με έναν άνθρωπο που λύνει προβλήματα και κάτι που είπατε πυροδότησε τη διορατικότητά του. Κοιτάζουν ευχάριστα έκπληκτοι, παρατάνε τη συζήτηση και σπεύδουν να λύσουν το πρόβλημά τους.

Περαιτέρω ιδέες για τη φύση της διορατικότητας

Η διορατικότητα είναι κάτι περισσότερο από αυτό που συζητήσαμε. Αποδεικνύεται ότι αυτή η διχοτόμηση μεταξύ αναλυτικής επίλυσης προβλημάτων και επίλυσης προβλημάτων διορατικότητας δεν ισχύει πάντα.

Μερικές φορές η ενόραση μπορεί να επιτευχθεί μέσω της αναλυτικής σκέψης. Άλλες φορές, δεν χρειάζεται να έχετε εγκαταλείψει ένα πρόβλημα για να βιώσετε την ενόραση.6

Επομένως, χρειαζόμαστε έναν νέο τρόπο να εξετάσουμε τη διορατικότητα που να μπορεί να εξηγήσει αυτά τα γεγονότα.

Γι' αυτό, θέλω να σκεφτείτε την επίλυση προβλημάτων ως την πορεία από το σημείο Α (πρώτη επαφή με το πρόβλημα) στο σημείο Β (επίλυση του προβλήματος).

Φανταστείτε ότι μεταξύ των σημείων Α και Β, έχετε κομμάτια παζλ διάσπαρτα παντού. Η διάταξη αυτών των κομματιών με το σωστό τρόπο θα ήταν κάτι παρόμοιο με την επίλυση του προβλήματος. Θα έχετε δημιουργήσει μια διαδρομή από το Α στο Β.

Αν αντιμετωπίσετε ένα εύκολο πρόβλημα, πιθανότατα έχετε λύσει ένα παρόμοιο πρόβλημα στο παρελθόν. Το μόνο που χρειάζεται είναι να τοποθετήσετε μερικά κομμάτια στη σωστή σειρά για να λύσετε το πρόβλημα. Το μοτίβο με το οποίο τα κομμάτια θα ταιριάξουν μεταξύ τους είναι εύκολο να το καταλάβετε.

Αυτή η αναδιάταξη των κομματιών είναι αναλυτική σκέψη.

Σχεδόν πάντα, η διορατικότητα βιώνεται όταν αντιμετωπίζετε ένα πολύπλοκο πρόβλημα. Όταν το πρόβλημα είναι πολύπλοκο, θα πρέπει να ξοδέψετε πολύ χρόνο για να αναδιατάξετε τα κομμάτια. Θα πρέπει να κάνετε πολλές δοκιμές. Παίζετε με περισσότερα κομμάτια.

Αν δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα ενώ ανακατεύετε πάρα πολλά κομμάτια, αυτό οδηγεί σε απογοήτευση. Αν συνεχίσετε και δεν εγκαταλείψετε το πρόβλημα, μπορεί να βιώσετε μια διορατικότητα. Επιτέλους βρήκατε ένα μοτίβο για τα κομμάτια του παζλ που μπορεί να σας οδηγήσει από το Α στο Β.

Αυτή η αίσθηση ότι έχετε βρει ένα μοτίβο λύσης σε ένα πολύπλοκο πρόβλημα παράγει διορατικότητα, ανεξάρτητα από το αν εγκαταλείπετε το πρόβλημα.

Σκεφτείτε πώς αισθάνεστε τη διορατικότητα. Είναι ευχάριστη, συναρπαστική και φέρνει ανακούφιση. Είναι ουσιαστικά μια ανακούφιση από την ανοιχτή ή συγκαλυμμένη απογοήτευση. Ανακουφίζεστε επειδή αισθάνεστε ότι βρήκατε ένα μοτίβο λύσης για ένα πολύπλοκο πρόβλημα - μια βελόνα στα άχυρα.

Τι συμβαίνει όταν εγκαταλείπετε το πρόβλημα;

Όπως εξηγεί η θεωρία του EII, είναι πιθανό να παραδίδετε το κοσκίνισμα των κομματιών του παζλ στο ασυνείδητο μυαλό σας κατά τη διαδικασία της εμπλοκής. Ακριβώς όπως παραδίδετε το ποδήλατο στο ασυνείδητό σας αφού το κάνετε για λίγο.

Αυτό είναι πιθανό να ευθύνεται για την αίσθηση ότι το πρόβλημα παραμένει στο πίσω μέρος του μυαλού σας.

Ενώ ασχολείστε με άλλες δραστηριότητες, το υποσυνείδητο συνεχίζει να αναδιατάσσει τα κομμάτια του παζλ. Χρησιμοποιεί περισσότερα κομμάτια από όσα θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε συνειδητά (ενεργοποίηση ενός ευρέος φάσματος εννοιών από το δεξιό ημισφαίριο).

Όταν το υποσυνείδητό σας τελειώσει με την αναδιοργάνωση και πιστεύει ότι έχει βρει μια λύση - έναν τρόπο για να μετακινηθείτε από το Α στο Β - έχετε τη στιγμή του "α-χα". Αυτή η ανίχνευση του προτύπου λύσης σηματοδοτεί το τέλος μιας μακράς περιόδου απογοήτευσης.

Δείτε επίσης: Τι κάνει μια γυναίκα ελκυστική στους άνδρες

Αν διαπιστώσετε ότι το μοτίβο λύσης δεν λύνει πραγματικά το πρόβλημα, επιστρέφετε στην αναδιάταξη των κομματιών του παζλ.

Αναδιάρθρωση της προσέγγισης, όχι του προβλήματος

Οι ψυχολόγοι Gestalt πρότειναν ότι η περίοδος επώασης βοηθά τον άνθρωπο που επιλύει το πρόβλημα να το αναδομήσει, δηλαδή να δει το ίδιο το πρόβλημα με διαφορετικό τρόπο.

Στην αναλογία μας με τα κομμάτια του παζλ, τα κομμάτια αναφέρονται σε στοιχεία του προβλήματος, στο ίδιο το πρόβλημα, καθώς και στα προσέγγιση Έτσι, όταν επανατοποθετείτε τα κομμάτια του παζλ, μπορείτε να κάνετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα πράγματα.

Για να αναδείξω τη διαφορά μεταξύ της αναδιάρθρωσης του ίδιου του προβλήματος και της αλλαγής μόνο της προσέγγισης, θέλω να διηγηθώ ένα παράδειγμα από προσωπική εμπειρία.

Το πρόβλημα των 9 σημείων είναι ένα διάσημο πρόβλημα διορατικότητας που απαιτεί να σκεφτείτε έξω από το κουτί. Όταν ο πατέρας μου μου έδειξε για πρώτη φορά αυτό το πρόβλημα, ήμουν άσχετος. Δεν μπορούσα να το λύσω. Τότε τελικά μου έδειξε τη λύση και είχα μια στιγμή "α-χα".

Χρησιμοποιώντας 4 ευθείες γραμμές, ενώστε τις τελείες χωρίς να σηκώσετε το στυλό σας ή να επαναλάβετε μια γραμμή. Λύση παρακάτω.

Έκτοτε, κάθε φορά που αντιμετώπισα το πρόβλημα, κατάφερα να το λύσω με λίγες μόνο δοκιμές. Την πρώτη φορά χρειάστηκα πολλές δοκιμές και απέτυχα.

Σημειώστε ότι αυτό που είχα μάθει από τη στιγμή του "α-χα" ήταν πώς να προσεγγίσω το πρόβλημα με διαφορετικό τρόπο. Δεν αναδιαμόρφωσα το ίδιο το πρόβλημα, αλλά μόνο την προσέγγισή μου σε αυτό. Δεν απομνημόνευσα τη λύση. Απλώς ήξερα τον σωστό τρόπο για να το προσεγγίσω.

Όταν ήξερα τον σωστό τρόπο προσέγγισης, το έλυνα μέσα σε λίγες δοκιμές κάθε φορά, παρά το γεγονός ότι δεν ήξερα πώς ακριβώς έμοιαζε η λύση.

Αυτό ισχύει για πολλά πολύπλοκα προβλήματα στη ζωή. Αν κάποιο πρόβλημα σας παίρνει πάρα πολλές δοκιμές, ίσως θα πρέπει να επανεξετάσετε τον τρόπο με τον οποίο το προσεγγίζετε πριν αρχίσετε να παίζετε με άλλα κομμάτια του παζλ.

Λύση στο πρόβλημα των 9 σημείων.

Αναφορές

1. Ash, I. K., Jee, B. D., & Wiley, J. (2012). Διερεύνηση της διορατικότητας ως ξαφνικής μάθησης. Το περιοδικό για την επίλυση προβλημάτων , 4 (2).
2. Wallas, G. (1926). Η τέχνη της σκέψης. J. Cape: Λονδίνο.
3. Dodds, R. A., Smith, S. M., & Ward, T. B. (2002). Η χρήση περιβαλλοντικών ενδείξεων κατά τη διάρκεια της επώασης. Περιοδικό για την έρευνα της δημιουργικότητας , 14 (3-4), 287-304.
4. Hélie, S., & Sun, R. (2010). Επώαση, διορατικότητα και δημιουργική επίλυση προβλημάτων: μια ενοποιημένη θεωρία και ένα connectionist μοντέλο. Ψυχολογική ανασκόπηση , 117 (3), 994.
5. Bowden, E. M., Jung-Beeman, M., Fleck, J., & Kounios, J. (2005). Νέες προσεγγίσεις για την απομυθοποίηση της διορατικότητας. Τάσεις στις γνωστικές επιστήμες , 9 (7), 322-328.
6. Weisberg, R. W. (2015). Προς μια ολοκληρωμένη θεωρία της διορατικότητας στην επίλυση προβλημάτων. Σκέψη & προαγωγή; Συλλογισμός , 21 (1), 5-39.