ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ। .

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹੈ। ਮਾਰਕਿਟ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਿੱਤ-ਹਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਅਕਸਰ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। ਇਸ ਲਈ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜਣਾ.

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਅਤੇ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ, ਅਪਮਾਨਿਤ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਉਪਰੋਕਤ ਚਿੰਨ੍ਹ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ..." ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਮੰਨੋ। ਜੇ ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਕੇ ਕੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਰਾਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਹਰਾਓ।

ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੇੜਿਆ ਜਾਵੇ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਆਪਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

1. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਤੋਂ ਹਟਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਊਰਜਾ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਰੁਝੇਵੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਰਣਨੀਤੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਧ ਵਾਂਗ ਬਣੋ। ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਛਾਲਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ।

2. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਰਹੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਕੜ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਾਹਰੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਭਾਵਪੂਰਤ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਟਨਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਠਪੁਤਲੀ ਵਾਂਗ ਕਾਬੂ ਕਰ ਲੈਣਗੇ।

ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ।

3. ਦ੍ਰਿੜਤਾ

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਡੁੱਬ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋਗੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪ੍ਰਗਟਾਵੇਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਹੱਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। . ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਖੌਤੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਇਹ ਹੋਣਗੀਆਂ:

“ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਮੈਂ।”

“ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ।”

ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਕੁਝ ਘਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

“ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਾਂ।”

“ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਸ ਘਟੀਆ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ।”

4. ਤਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੁਝੇਵੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹਨ।

ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪੱਖਪਾਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ:

"ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।" (ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ)

"ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਹੋ।" (ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟਾਓ)

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਕੇ ਪਹਿਲੇ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:

"ਹਮੇਸ਼ਾ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ? ਆਉ ਉਹਨਾਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕੀਤਾ।”

ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਾ ਬਿਆਨ:

“ਸ਼ਾਨਦਾਰ! ਮੈਂ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਹਾਂ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੇਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?”

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਾਅ 'ਤੇ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਪਰ ਤਰਕਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਛਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

5. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੋਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ!

ਤੁਸੀਂਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਖ਼ਰੀ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਗਾਈ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।