Om immen te manipulearjen betsjut dat se wat dogge dat net yn har bêste belangen is. Manipulaasjes jouwe altyd wat kosten op 'e manipulearre en in foardiel foar de manipulator.

Manipulation is oars as ynfloed. Jo kinne immen beynfloedzje om wat te dwaan dat yn har bêste belangen is.

Bygelyks, in marketingkampanje dy't jo beynfloedet om in produkt te keapjen dat jo libben ferbetteret, is gjin manipulaasje, om't it ferbetterjen fan jo libben yn jo bêste belangen is. .

Oan 'e oare kant is in marketingkampanje dy't jo beynfloedet om iets te keapjen dat jo net goed docht, is perfoarst manipulaasje. De marketer wint, en jo ferlieze. Manipulaasje is altyd win-ferlies.

Manipulation opspoaren

Faak realisearje minsken net dat se manipulearre wurde oant it te let is. Dat, it bêste dat jo kinne dwaan om te foarkommen dat jo manipulearre wurde, is manipulaasje yn syn iere stadia te detektearjen.

Tekens dy't jo wurde manipulearre omfetsje:

• Jo fiele jo emosjoneel ôfwettere nei jo ynteraksjes mei in manipulator
• Jo fiele jo machteleas en helpleas
• Jo fiele jo skuldich, net respekteare en devaluearre
• Jo fiele druk om op in bepaalde manier te hanneljen
• Jo fiele jo frustrearre en yn 'e war

Jo hawwe miskien opfallen dat alle boppesteande tekens begjinne mei "Jo fiele ...". Dit komt om't manipulaasje meastentiids bart op in emosjoneel nivo. Emosjonele manipulaasje is krêftich en kin maklik wurde ûntdutsen byit nivo fan emoasjes.

Jo moatte de ferskowingen yn jo emosjonele enerzjy besjen om te fertellen oft jo al of net manipulearre wurde.

Nea oannimme manipulaasje basearre op in ienmalige evenemint. As se in manipulator binne, binne de kâns dat se sille besykje jo ferskate kearen te manipulearjen. Sjoch foar patroanen.

As jo ​​de patroanen sjogge, besykje dan út te finen wat de manipulator besiket te winnen troch jo te manipulearjen.

No't jo in gedrachspatroan en in motyf hawwe, kinne jo ferslaan de manipulator op har eigen spultsje.

Hoe kinne jo in manipulator manipulearje

Hjir binne wat universele taktyk dy't hast alle foarmen fan manipulaasje tsjin kinne:

1. De manipulator negearje

Sa gau as jo realisearje dat jo manipulearre wurde, kieze jo út fan har spultsje. Stopje mear enerzjy te jaan oan 'e manipulator. In manipulator hat belutsenens fan jo nedich om jo te manipulearjen.

As jo ​​​​ûngelok binne, sil gjin fan har taktyk wurkje. Wês as in muorre as jo mei har ynteraksje. Alles wat se sizze en dogge, komt direkt fan jo ôf.

Reagearjen fertrage en josels tiid jaan om goed of hielendal net te reagearjen.

2. Emoasjes net sjen litte

As jo ​​op in punt binne wêr't jo net langer kinne kieze út har spultsje, hat in manipulator wierskynlik jo emoasjes yn 'e hân. Se hawwe jo emosjoneel belutsen hân.

Dit bart gewoanlik as minsken dy't tichtby ús binne, ús manipulearje. It is maklik negearje frjemden, marit negearjen fan freonen en famyljeleden is dreech en kin gefolgen hawwe.

As jo ​​ienris ûnder de emosjonele greep fan jo manipulator binne, kinne jo it net helpe om emosjoneel beynfloede te wurden troch de dingen dy't se sizze en dogge.

Nettsjinsteande hoe't jo fan binnen fiele, foarkomme dat jo it oan 'e bûtenkant útdrukke. Dit kin lestich wêze om te dwaan, benammen foar minsken dy't de neiging hawwe om ekspressyf en earlik te wêzen. Mar jo moatte it dwaan as jo jo manipulator ûnmooglik meitsje wolle.

As in manipulator sjocht dat se jo emosjonele knoppen kinne drukke, sille se jo kontrolearje as in marionet.

As se se sjogge beynfloedzje jo net emosjoneel, se sille konkludearje dat jo dreech te manipulearjen binne.

3. Assertiviteit

It brûken fan assertiviteit om manipulaasje tsjin te gean kin riskant wêze, om't assertiviteit in goed nivo fan belutsenens omfettet. As jo ​​​​assertyf binne mei jo manipulator, sille jo wierskynlik djipper yn har fal sakke en belutsen wurde yn in konflikt.

Hoewol jo doel wêze moat om de belutsenens mei de manipulator safolle mooglik te minimalisearjen, soms konfrontaasje en konflikt binne nedich.

As negearje en emosjoneel net-ekspressyf net wurket, wurde jo twongen om assertyf of sels agressyf te wêzen.

As immen jo manipulearret, krije se de oerhân op jo . Se krije macht oer dy. Jo kinne se ûntmjitte mei assertiviteit of agresje.

Foarbylden fan assertive kommunikaasje soe wêze:

"Ik wit dat jo besykje te manipulearjenmy.”

“Ik sil dat gedrach fan dy net tolerearje.”

Agressiviteit omfettet wat devaluaasje fan de manipulator om de macht wer te balansearjen:

“Jo moatte wêze skamje my foar dyn gedrach.”

“Dat strontgedrach hie ik fan dy ferwachte.”

4. Mei help fan logika

Om't de measte manipulaasjetaktiken emosjoneel binne, kinne jo altyd logika brûke om se tsjin te gean.

Tink derom dat it in grutter nivo fan belutsenens fan jo fereasket. Dat jo moatte dizze metoade allinich reservearje foar minsken dy't it tichtste by jo binne.

In manipulator sil faaks wat foaroardielende emosjonele redenearring brûke om jo te manipulearjen. Se kinne bygelyks wat sizze as:

“Jo altyd dogge dit mei my.” (Jo fiele jo skuldich)

"Jo binne in mislearring." (Devaluearje jo)

Jo kinne de earste útspraak útdaagje troch wat te sizzen as:

"Altyd? Bisto wis? Lit ús tinke oan foarbylden wêr't ik it tsjinoerstelde dien."

En de twadde útspraak troch:

"Geweldich! Ik meitsje ien flater, en ik bin in mislearring. Hoe sit it mei alle kearen dat ik it net ferskroef?”

Sa't jo sjen kinne, ferdigenje jo jo hjir. It is goed om josels te ferdigenjen yn nauwe relaasjes as in protte op it spul stiet.

Tink derom dat it brûken fan logika allinnich wurket op logyske minsken. As jo ​​manipulator alles mar logysk is, is it it bêste om te hâlden oan eardere metoaden.

5. Har spultsje spielje

Jo kenne har gedrachspatroanen. Jo kenne har motiven. Geweldich!

Johawwe alles wat jo nedich hawwe om har de ultime klap te jaan.

Jo litte se earst tinke dat se fuortkomme mei har manipulaasje troch krekt te dwaan wat se ferwachtsje fan jo te dwaan.

Jo geane gewoan werom foardat se op it lêst dy grutte winst krije. Jo dogge net wat se ferwachte dat jo te dwaan. Of jo dogge krekt it tsjinoerstelde. Troch dit te dwaan sil se djip yn 'e djipten fan betizing en frustraasje smite.

Se sille in protte tiid en enerzjy ynvestearre hawwe om jo te manipulearjen en dêr neat foar te sjen.

sil der wis fan wêze dat jo net wer mei jo rommelje.