ఎవరైనా మానిప్యులేట్ చేయడమంటే, వారి ఉత్తమ ప్రయోజనాలకు అనుగుణంగా లేని పనిని వారిని చేయమని అర్థం. అవకతవకలు ఎల్లప్పుడూ మానిప్యులేటర్‌పై కొంత ఖర్చు మరియు మానిప్యులేటర్‌కు ప్రయోజనం కలిగిస్తాయి.

మానిప్యులేషన్ అనేది ప్రభావానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు ఎవరినైనా వారి ఉత్తమ ప్రయోజనాలకు అనుగుణంగా చేసేలా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే మార్కెటింగ్ ప్రచారం తారుమారు కాదు ఎందుకంటే మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడం మీ ఉత్తమ ప్రయోజనాలకు సంబంధించినది. .

మరోవైపు, మీకు మంచి చేయని వస్తువును కొనుగోలు చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే మార్కెటింగ్ ప్రచారం ఖచ్చితంగా తారుమారు. విక్రయదారుడు గెలుస్తాడు మరియు మీరు ఓడిపోతారు. మానిప్యులేషన్ ఎల్లప్పుడూ గెలుపు-ఓటమి.

మానిప్యులేషన్‌ని గుర్తించడం

తరచుగా, ప్రజలు చాలా ఆలస్యం అయ్యే వరకు తాము తారుమారు అవుతున్నట్లు గుర్తించలేరు. కాబట్టి, అవకతవకలకు గురికాకుండా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, దాని ప్రారంభ దశల్లో తారుమారుని గుర్తించడం.

మీరు తారుమారు అవుతున్నారనే సంకేతాలు:

• మానిప్యులేటర్‌తో మీ పరస్పర చర్యల తర్వాత మీరు మానసికంగా క్షీణించినట్లు అనిపిస్తుంది
• మీరు శక్తిహీనంగా మరియు నిస్సహాయంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది
• మీరు అపరాధ భావంతో, అగౌరవంగా మరియు విలువ తగ్గించబడ్డారని భావించారు
• ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించడానికి మీరు ఒత్తిడికి గురవుతారు
• మీరు నిరాశ మరియు గందరగోళానికి గురవుతారు

అన్నీ మీరు గమనించి ఉండవచ్చు పై సంకేతాలు "మీకు అనిపిస్తాయి..."తో ప్రారంభమవుతాయి. ఎందుకంటే తారుమారు సాధారణంగా భావోద్వేగ స్థాయిలో జరుగుతుంది. ఎమోషనల్ మానిప్యులేషన్ శక్తివంతమైనది మరియు సులభంగా కనుగొనవచ్చుభావోద్వేగాల స్థాయి.

మీరు తారుమారు చేయబడుతున్నారో లేదో చెప్పడానికి మీ భావోద్వేగ శక్తిలో మార్పులను మీరు గమనించాలి.

ఒకసారి జరిగిన సంఘటన ఆధారంగా తారుమారు చేయవద్దు. వారు మానిప్యులేటర్ అయితే, వారు మిమ్మల్ని పదే పదే మార్చేందుకు ప్రయత్నించే అవకాశం ఉంది. నమూనాల కోసం శోధించండి.

మీరు నమూనాలను చూసిన తర్వాత, మానిప్యులేటర్ మిమ్మల్ని మార్చడం ద్వారా ఏమి పొందాలనుకుంటున్నారో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇప్పుడు మీకు ప్రవర్తనా నమూనా మరియు ఉద్దేశ్యం ఉంది, మీరు దీన్ని చేయగలరు మానిప్యులేటర్‌ను వారి స్వంత ఆటలో ఓడించండి.

మానిప్యులేటర్‌ను ఎలా మార్చాలి

దాదాపు అన్ని రకాల మానిప్యులేషన్‌లను ఎదుర్కోగల కొన్ని సార్వత్రిక వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మానిప్యులేటర్‌ను విస్మరించడం

మీరు తారుమారు చేయబడుతున్నారని మీరు గ్రహించిన వెంటనే, వారి గేమ్‌ను నిలిపివేయండి. మానిప్యులేటర్‌కు మరింత శక్తిని ఇవ్వడం ఆపు. మిమ్మల్ని మానిప్యులేట్ చేయడానికి మానిప్యులేటర్‌కు మీ నుండి నిశ్చితార్థం అవసరం.

మీరు విడిపోయినప్పుడు, వారి వ్యూహాలు ఏవీ పని చేయవు. వారితో సంభాషించేటప్పుడు గోడలా ఉండండి. వారు చెప్పే మరియు చేసే ప్రతిదీ మీ నుండి వెంటనే బౌన్స్ అవుతుంది.

ప్రతిస్పందించడం ఆలస్యం మరియు తగిన విధంగా ప్రతిస్పందించడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి.

2. భావోద్వేగాలను చూపడం లేదు

మీరు ఇకపై వారి గేమ్‌ను నిలిపివేయలేని స్థితిలో ఉంటే, మానిప్యులేటర్ మీ భావోద్వేగాలను పట్టుకుని ఉండవచ్చు. వారు మిమ్మల్ని మానసికంగా పాలుపంచుకున్నారు.

మాకు సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తులు మమ్మల్ని మార్చినప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. అపరిచితులను విస్మరించడం సులభం, కానీస్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను విస్మరించడం చాలా కష్టం మరియు పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.

ఒకసారి మీరు మీ మానిప్యులేటర్ యొక్క భావోద్వేగ గ్రిప్‌లో ఉన్నట్లయితే, వారు చెప్పే మరియు చేసే పనుల ద్వారా మీరు మానసికంగా ప్రభావితం కాకుండా ఉండలేరు.

మీరు లోపల ఎలా భావించినా, దానిని బయట వ్యక్తపరచకుండా ఉండండి. ముఖ్యంగా భావవ్యక్తీకరణ మరియు నిజాయితీ గల వ్యక్తులకు ఇది చేయడం కష్టం. కానీ మీరు మీ మానిప్యులేటర్‌ని నిర్వీర్యం చేయాలనుకుంటే మీరు దీన్ని చేయాలి.

మానిప్యులేటర్ చూసినప్పుడు వారు మీ భావోద్వేగ బటన్‌లను నొక్కవచ్చు, వారు మిమ్మల్ని ఒక తోలుబొమ్మలా నియంత్రిస్తారు.

వారు చూసినప్పుడు మిమ్మల్ని మానసికంగా ప్రభావితం చేయకండి, మీరు తారుమారు చేయడం కష్టం అని వారు నిర్ధారించారు.

3. నిశ్చయత

మానిప్యులేషన్‌ను ఎదుర్కోవడానికి నిశ్చయతను ఉపయోగించడం ప్రమాదకరం ఎందుకంటే నిశ్చయత అనేది మంచి స్థాయి నిశ్చితార్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు మీ మానిప్యులేటర్‌తో దృఢంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు వారి ఉచ్చులో మరింత లోతుగా మునిగిపోయి సంఘర్షణలో చిక్కుకునే అవకాశం ఉంది.

అయితే మీ లక్ష్యం మానిప్యులేటర్‌తో నిశ్చితార్థాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించడం, కొన్నిసార్లు ఘర్షణ మరియు సంఘర్షణ అవసరం.

విస్మరించడం మరియు మానసికంగా వ్యక్తీకరించకపోవడం పని చేయకపోతే, మీరు దృఢంగా లేదా దూకుడుగా ఉండవలసి వస్తుంది.

ఎవరైనా మిమ్మల్ని మార్చినప్పుడు, వారు మీపై పైచేయి సాధిస్తారు. . వారు మీపై అధికారాన్ని పొందుతారు. మీరు నిశ్చయత లేదా దూకుడును ఉపయోగించి వారిని నిరుత్సాహపరచవచ్చు.

దృఢమైన కమ్యూనికేషన్‌కు ఉదాహరణలు:

“మీరు మానిప్యులేట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని నాకు తెలుసునేను.”

“నేను మీ నుండి ఆ ప్రవర్తనను సహించను.”

దూకుడు అనేది శక్తిని తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి మానిప్యులేటర్ యొక్క కొంత విలువను తగ్గించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది:

“మీరు ఉండాలి నీ ప్రవర్తనకు సిగ్గుపడుతున్నాను.”

“నేను నీ నుండి నీచమైన ప్రవర్తనను ఆశించాను.”

4. లాజిక్‌ని ఉపయోగించడం

చాలా మానిప్యులేషన్ వ్యూహాలు ఉద్వేగభరితమైనవి కాబట్టి, వాటిని ఎదుర్కోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ లాజిక్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.

దీనికి మీ నుండి ఎక్కువ స్థాయి నిశ్చితార్థం అవసరమని గమనించండి. కాబట్టి మీరు ఈ పద్ధతిని మీకు అత్యంత సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తుల కోసం మాత్రమే రిజర్వ్ చేయాలి.

ఒక మానిప్యులేటర్ మిమ్మల్ని మార్చటానికి తరచుగా కొన్ని పక్షపాత భావోద్వేగ తార్కికతను ఉపయోగిస్తాడు. ఉదాహరణకు, వారు ఇలా అనవచ్చు:

“మీరు ఎల్లప్పుడూ నాకు ఇలా చేయండి.” (మీకు అపరాధ భావన కలిగించడం)

“మీరు విఫలమయ్యారు.” (మీ విలువను తగ్గించడం)

మీరు ఇలా చెప్పడం ద్వారా మొదటి ప్రకటనను సవాలు చేయవచ్చు:

“ఎల్లప్పుడూ? మీరు చెప్పేది నిజమా? నేను దీనికి విరుద్ధంగా చేసిన ఉదాహరణల గురించి ఆలోచిద్దాం."

మరియు రెండవ ప్రకటన:

"అద్భుతం! నేను ఒక తప్పు చేస్తాను మరియు నేను విఫలమయ్యాను. నేను గొడవ చేయని అన్ని సమయాల గురించి ఏమిటి?"

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, మీరు ఇక్కడ మిమ్మల్ని మీరు సమర్థించుకుంటున్నారు. చాలా ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు సన్నిహిత సంబంధాలలో మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం సరైందే.

లాజిక్‌ని ఉపయోగించడం అనేది తార్కిక వ్యక్తులపై మాత్రమే పని చేస్తుందని గమనించండి. మీ మానిప్యులేటర్ ఏదైనా లాజికల్ అయితే, మునుపటి పద్ధతులకు కట్టుబడి ఉండటం ఉత్తమం.

5. వారి ఆటను ఆడుతున్నారు

మీకు వారి ప్రవర్తనా విధానాలు తెలుసు. వారి ఉద్దేశాలు మీకు తెలుసు. గ్రేట్!

మీరువారికి అంతిమంగా దెబ్బ తీయడానికి మీకు కావలసినవన్నీ కలిగి ఉండండి.

మీరు ముందుగా వారు మీరు ఏమి చేయాలని ఆశించారో అది చేయడం ద్వారా వారు తమ తారుమారు నుండి తప్పించుకుంటున్నారని భావించేలా చేయండి.

మీరు ఇప్పుడే వెనక్కి తగ్గండి చివరికి ఆ పెద్ద విజయం సాధించే ముందు. మీరు ఏమి చేస్తారని వారు ఆశించినట్లు మీరు చేయరు. లేదా మీరు సరిగ్గా వ్యతిరేకం చేస్తారు. అలా చేయడం వలన వారు గందరగోళం మరియు నిరాశ యొక్క లోతుల్లోకి విసిరివేయబడతారు.

వారు మిమ్మల్ని మార్చటానికి చాలా సమయం మరియు శక్తిని పెట్టుబడి పెట్టారు మరియు దాని కోసం చూపించడానికి ఏమీ ఉండదు.

వారు 'మీతో మళ్లీ గొడవ పడకుండా చూసుకుంటాను.