كونتروللىغۇچنى قانداق كونترول قىلىش (4 تاكتىكا)

 كونتروللىغۇچنى قانداق كونترول قىلىش (4 تاكتىكا)

Thomas Sullivan

بىراۋنى كونترول قىلىش دېگىنىمىز ، ئۇ ئۆزىنىڭ مەنپەئەتىگە ئۇيغۇن كەلمەيدىغان ئىشنى قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. كونترول قىلىش ھەمىشە كونترول قىلىشقا بەزى چىقىملارنى ئېلىپ كېلىدۇ ۋە كونتروللىغۇچقا پايدىلىق.

كونترول قىلىش تەسىرگە ئوخشىمايدۇ. سىز بىراۋنى ئۆزىنىڭ مەنپەئەتىگە ئۇيغۇن كېلىدىغان ئىش قىلىشقا تەسىر كۆرسىتەلەيسىز. .

يەنە بىر جەھەتتىن ، سىزگە ياخشى بولمىغان نەرسىلەرنى سېتىۋېلىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان سېتىش پائالىيىتى چوقۇم كونترول قىلىش. بازار ئاچقۇچى غەلىبە قىلىدۇ ، سىز ئۇتتۇرىسىز. كونترول قىلىش ھەمىشە ئۇتتۇرۇپ قويىدۇ. شۇڭا ، كونترول قىلىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش دەسلەپكى باسقۇچتا كونترول قىلىشنى بايقاش. سىز باشقۇرۇۋاتقان بەلگىلەر: سىز ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ، ھۆرمەتسىزلىك ۋە تۆۋەنلەش ھېس قىلىسىز

  • سىز مەلۇم ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىشقا بېسىم ھېس قىلىسىز
  • ئۈمىدسىزلەنگەن ۋە قايمۇققاندەك ھېس قىلىسىز يۇقارقى بەلگىلەر «ھېس قىلىسىز…» دىن باشلىنىدۇ. چۈنكى كونترول قىلىش ئادەتتە ھېسسىيات سەۋىيىسىدە يۈز بېرىدۇ. ھېسسىياتنى كونترول قىلىش كۈچلۈك بولۇپ ، ئاسانلا بايقىغىلى بولىدۇھېسسىياتنىڭ سەۋىيىسى. ئەگەر ئۇلار كونتروللىغۇچ بولسا ، ئۇلار سىزنى قايتا-قايتا كونترول قىلىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. ئەندىزىلەرنى ئىزدەڭ. ئۆز ئويۇنىدا كونتروللىغۇچنى يەڭ. كونتروللىغۇچقا پەرۋا قىلماسلىق
  • قاراڭ: قانداق قىلىپ تالانت ئىگىسى بولغىلى بولىدۇ

    ئۆزىڭىزنىڭ باشقۇرۇلىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىزلا ، ئۇلارنىڭ ئويۇنىنى تاللاڭ. كونتروللىغۇچقا تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيە بېرىشنى توختىتىڭ. كونتروللىغۇچ سىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن سىزدىن ئارىلىشىشقا موھتاج.

    چېكىنگەندە ، ئۇلارنىڭ تاكتىكىلىرىنىڭ ھېچقايسىسى كارغا كەلمەيدۇ. ئۇلار بىلەن ئالاقە قىلغاندا تامغا ئوخشاش بولۇڭ. ئۇلارنىڭ ئېيتقانلىرى ۋە قىلغانلىرىنىڭ ھەممىسى سىزدىن قاڭقىدى.

    ئىنكاس قايتۇرۇشنى كېچىكتۈرۈپ ، ئۆزىڭىزگە مۇۋاپىق جاۋاب بېرىش ياكى قىلماسلىققا ۋاقىت بېرىڭ.

    2. ھېسسىياتنى كۆرسەتمەسلىك

    ئەگەر سىز ئەمدى ئۇلارنىڭ ئويۇنىنى تاللىيالمايدىغان نۇقتىدا بولسىڭىز ، كونتروللىغۇچ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئىگىلىۋالغان بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار سىزنى ھېسسىيات جەھەتتە قاتناشتۇردى.

    بۇ ئادەتتە بىزگە يېقىن كىشىلەر بىزنى كونترول قىلغاندا يۈز بېرىدۇ. ناتونۇش كىشىلەرگە سەل قاراش ئاسان ، ئەممادوستلىرى ۋە ئائىلە ئەزالىرىغا پەرۋا قىلماسلىق تەس ۋە ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئىچىڭىزنى قانداق ھېس قىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنى سىرتقا ئىپادىلەشتىن ساقلىنىڭ. بولۇپمۇ ئىپادىلەشچان ۋە سەمىمىي بولۇشقا مايىل كىشىلەر ئۈچۈن بۇنى قىلىش تەسكە توختايدۇ. ئەگەر سىز كونتروللىغۇچنى بىكار قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنى قىلىشىڭىز كېرەك. ھېسسىيات جەھەتتە سىزگە تەسىر قىلماڭ ، ئۇلار سىزنى كونترول قىلىش تەس دەپ يەكۈن چىقىرىدۇ.

    3. قەتئىيلىك

    قەتئىيلىك بىلەن كونترول قىلىشقا قارشى تۇرۇش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى قەتئىيلىك ياخشى قاتنىشىش دەرىجىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر سىز كونتروللىغۇچ بىلەن قەتئىي بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ توزىقىغا تېخىمۇ چوڭقۇر چۆكۈپ ، توقۇنۇشقا ئارىلىشىشىڭىز مۇمكىن. توقۇنۇش زۆرۈر. . ئۇلار سېنىڭ ئۈستۈڭگە ئېرىشىدۇ. سىز قەتئىيلىك ياكى تاجاۋۇزچىلىق ئارقىلىق ئۇلارنى ئاجىزلاشتۇرالايسىز.مەن. »

    « مەن سىزدىن بۇ قىلمىشقا يول قويمايمەن. » قىلمىشىڭىزدىن نومۇس قىلىمەن. »

    « مەن سىزدىن ئۇششاق-چۈششەك ھەرىكەتلەرنى كۈتەتتىم. »

    4. لوگىكا ئىشلىتىش

    كۆپىنچە كونترول قىلىش تاكتىكىسى ھېسسىياتچان بولغاچقا ، سىز دائىم لوگىكا ئارقىلىق ئۇلارغا قارشى تۇرالايسىز.

    دىققەت قىلىڭكى ، ئۇ سىزدىن تېخىمۇ كۆپ ئارىلىشىشنى تەلەپ قىلىدۇ. شۇڭا سىز بۇ ئۇسۇلنى پەقەت ئۆزىڭىزگە ئەڭ يېقىن كىشىلەر ئۈچۈن ساقلاپ قويۇشىڭىز كېرەك. مەسىلەن ، ئۇلار مۇنداق بىر نەرسە دېيىشى مۇمكىن:

    «سىز ھەمىشە ماڭا شۇنداق قىلىڭ». (سىزنى گۇناھكار ھېس قىلدۇرۇش)

    «سىز مەغلۇبىيەتچى». (سىزنى قەدىرلەش)

    سىز بىرىنچى سۆزگە جەڭ ئېلان قىلالايسىز:

    «ھەمىشە؟ ئىشىنەمسىز؟ مەن بۇنىڭ ئەكسىچە بولغان مىساللارنى ئويلاپ باقايلى. »

    ۋە ئىككىنچى بايان:

    « قالتىس! مەن بىر خاتالىق سادىر قىلىمەن ، مەن مەغلۇپ بولدۇم. مەن تەۋرەنمىگەن ۋاقىتلىرىمچۇ؟ »

    كۆرگىنىڭىزدەك ، بۇ يەردە ئۆزىڭىزنى قوغداۋاتىسىز. نۇرغۇن ئىشلار خەتەرگە يولۇققاندا يېقىن مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى قوغداش دۇرۇس.

    قاراڭ: باشقىلارغا قانداق تەسەللىي بېرىش كېرەك؟

    شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، لوگىكىنى ئىشلىتىش پەقەت لوگىكىلىق كىشىلەردىلا ئىشلەيدۇ. ئەگەر كونتروللىغۇچ لوگىكىدىن باشقا نەرسە بولسا ، ئەڭ ياخشىسى ئىلگىرىكى ئۇسۇللاردا چىڭ تۇرۇڭ.

    5. ئۇلارنىڭ ئويۇنلىرىنى ئويناش

    ئۇلارنىڭ ھەرىكەت ئەندىزىسىنى بىلىسىز. ئۇلارنىڭ مۇددىئاسىنى بىلىسىز. قالتىس!

    سىزئۇلارغا ئاخىرقى زەربە بېرىش ئۈچۈن كېرەكلىك بولغان بارلىق نەرسىلىرىڭىزگە ئىگە بولۇڭ. ئۇلار بۇ چوڭ غەلىبىنى قولغا كەلتۈرۈشتىن بۇرۇن. ئۇلار سىز ئويلىغاندەك قىلمايسىز. ياكى پۈتۈنلەي ئەكسىچە قىلىسىز. بۇنداق قىلىش ئۇلارنى قالايمىقانچىلىق ۋە ئۈمىدسىزلىكنىڭ چوڭقۇر يېرىگە تاشلايدۇ. 'سىز بىلەن قايتا قالايمىقانچىلىق قىلماسلىققا كاپالەتلىك قىلىڭ.

    Thomas Sullivan

    جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.