인간 행동의 상당 부분은 우리가 일반적으로 인식하지 못하는 무의식적인 동기와 목표에 의해 좌우됩니다. 어떤 사람들은 한 걸음 더 나아가 우리에게 자유 의지가 없다고 주장합니다.

우리에게 자유 의지가 있는지 여부는 내 논의 주제가 아니라 무의식적 목표의 본질에 대해 조명하고 싶습니다. 동기를 부여하여 이를 더 의식할 수 있도록 합니다.

무의식의 목표는 우리가 의식하지 못하는 목표이지만 많은 행동의 배후에 있는 진정한 원동력입니다.

따라서 이러한 종류의 목표에 도달할 수 있게 해주는 동기를 무의식적 동기라고 합니다. (의식 vs 잠재의식 참조)

무의식 목표가 어떻게 발전하는가

무의식 목표는 과거 경험의 결과로 발전합니다. 태어날 때부터 지금까지 노출된 모든 정보는 무의식에 저장되며 이 정보를 기반으로 무의식이 몇 가지 믿음과 필요를 만들어 냈습니다.

이러한 믿음과 필요는 우리가 의식하든 의식하지 않든 우리 행동의 주요 원동력입니다.

의식은 현재 순간만을 처리하도록 설계되었으므로 무의식이 백그라운드에서 수행하는 활동을 인식하지 못합니다. 사실 의식은 무의식에게 일을 떠넘겨 작업량을 줄이기 위해 최선을 다합니다.정신. 그렇기 때문에 습관은 충분히 반복되면 자동이 됩니다.

경험을 할 때 그냥 겪고 잊어버리는 것이 아닙니다. 당신이 의식적으로 움직였을 수도 있지만, 당신의 무의식은 방금 받은 정보를 이해하려고 노력하고 있습니다. 이 새로운 정보로 기존 신념을 강화하거나 도전하거나 완전히 새로운 신념을 형성합니다.

다른 많은 경우에서 기존 신념과 일치하지 않지만 새로운 정보를 잘 받아들이고 이제 막 믿음을 형성하기 시작한 어린 시절 단계에서는 이런 일이 일어날 가능성이 적습니다.

요점은 과거가 자신에게 영향을 미치고 때로는 인식조차 하지 못하는 방식으로 영향을 미친다는 것입니다. . 현재 행동을 안내하는 많은 신념은 과거의 산물입니다.

무의식의 목표와 무의식적 동기의 전형적인 사례를 분석해 보자. 앤디는 가는 곳마다 남을 괴롭히는 불량배였다. 그는 많은 학교에서 쫓겨났고 대학에서도 문제를 일으켰습니다.

성미가 매우 급하고 사소한 도발에도 폭력을 휘두르는 성격이었다. Andy의 행동 이면에 있는 동기는 무엇이었습니까?

그를 공격적이며 분노를 조절해야 하는 사람이라고 일축하기는 매우 쉽습니다. 하지만 Andy의 과거를 조금 더 깊이 파고들어야만 진짜를 알 수 있습니다.그의 행동에 대한 이유.

앤디가 괴롭힘을 당한 이유

앤디가 9살이었을 때 처음으로 학교에서 괴롭힘을 당했습니다. 그런 다음 괴롭힘을당하는 일련의 사건이 이어졌고 이러한 사건은 분명히 매우 고통스럽고 굴욕감을 느꼈습니다.

감정적으로 상처받고 자존감도 다쳤다. 그는 단지 그것에 대처하는 방법을 몰랐고 곧 그것을 잊고 넘어갈 것이라고 생각했습니다.

그는 계속했지만 그의 무의식은 아닙니다. 우리의 무의식은 우리를 지켜보고 우리가 행복하고 고통이 없는지 확인하는 친구와 같습니다.

Andy는 자신의 상황에 대처하는 방법을 몰랐지만 그의 무의식은 비밀리에 방어 계획을 세우고 있었습니다.

Andy의 무의식은 괴롭힘을 당하는 것이 Andy의 자존감과 Andy가 다시는 괴롭힘을 당하지 않도록 해야 했습니다(고통 회피 동기 참조).

그럼 어떤 계획을 세웠을까? 그들을 제압하고 그들이 장난을 쳐야 할 사람이 당신이 아니라는 것을 보여줌으로써 자신을 보호하세요!”모든 괴롭힘이 괴롭힘을 당했기 때문에 괴롭힘을 당한다고 말하는 것이 아니라 대부분의 괴롭힘의 이야기입니다.

속임수는 효과가 있었습니다. Andy는 괴롭힘을 당하지 않았습니다. 그 자신이 괴롭힘을 당했고 아무도 괴롭힘을 당하지 않았기 때문입니다. 그러나이 행동은 그에게 많은 문제를 일으켰습니다.

그 자신도 왜 자신이어느 날 그는 이와 같은 기사를 접하고 다른 사람을 괴롭히는 그의 무의식적 동기를 이해하기 전까지 그렇게 했습니다. 그런 다음 상황이 바뀌기 시작했고 그는 감정적 상처를 치유하기 시작했습니다. 인식은 변화의 열쇠입니다.