Tiedostamaton motivaatio: mitä se tarkoittaa?

 Tiedostamaton motivaatio: mitä se tarkoittaa?

Thomas Sullivan

Suuri osa ihmisen käyttäytymisestä perustuu tiedostamattomiin motiiveihin ja päämääriin, joista emme yleensä ole tietoisia. Jotkut menevät vielä pidemmälle ja väittävät, ettei meillä ole vapaata tahtoa.

Se, onko meillä vapaa tahto vai ei, ei ole keskusteluni aihe, vaan haluaisin pikemminkin valaista tiedostamattomien tavoitteiden ja motiivien luonnetta, jotta voisitte ehkä tulla tietoisemmiksi niistä.

Tiedostamattomat tavoitteet ovat tavoitteita, joista emme ole tietoisia, mutta ne ovat todellisia liikkeellepanevia voimia monen käyttäytymisemme taustalla.

Siksi motivaatiota, jonka avulla voimme saavuttaa tällaisia tavoitteita, kutsutaan tiedostamattomaksi motivaatioksi (ks. tietoinen vs. alitajunta).

Miten tiedostamattomat tavoitteet kehittyvät

Kaikki tieto, jolle olemme altistuneet syntymämme jälkeen tähän hetkeen asti, on tallennettu alitajuntaamme, ja tämän tiedon perusteella alitajuntamme on luonut joitakin uskomuksia ja tarpeita.

Nämä uskomukset ja tarpeet ovat käyttäytymisemme tärkeimmät liikkeellepanevat voimat, olimmepa niistä tietoisia tai emme.

Katso myös: Hypervigilanssitesti (25 kohdan itsetesti)

Tietoinen mieli on suunniteltu käsittelemään vain nykyhetkeä, ja siksi se ei ole tietoinen niistä toiminnoista, joita tiedostamaton mieli suorittaa taustalla. Itse asiassa tietoinen mieli yrittää parhaansa mukaan vähentää työtaakkaansa luovuttamalla tehtäviä tiedostamattomalle mielelle. Siksi tavat muuttuvat automaattisiksi, kun niitä toistetaan riittävän monta kertaa.

Kun koet jonkin kokemuksen, et vain käy sen läpi ja unohda sitä. Vaikka olet ehkä tietoisesti siirtynyt eteenpäin, alitajuntasi yrittää saada tolkkua juuri saamastaan informaatiosta. Se joko vahvistaa jo olemassa olevaa uskomusta tällä uudella informaatiolla tai kyseenalaistaa sen tai muodostaa täysin uuden uskomuksen.

Monissa muissa tapauksissa se hylkää kokonaan tiedon, joka ei vastaa sen jo olemassa olevia uskomuksia, mutta tämä on epätodennäköisempää lapsuusvaiheessa, jossa olemme erittäin vastaanottavaisia uudelle tiedolle ja olemme juuri alkaneet muodostaa uskomuksia.

Asia on niin, että menneisyytesi vaikuttaa sinuun, ja joskus jopa tavalla, josta et ehkä ole edes tietoinen. Monet nykyisiä tekojasi ohjaavat uskomukset ovat menneisyytesi tuotteita.

Analysoidaanpa eräs tyypillinen tapaus tiedostamattomasta tavoitteesta ja tiedostamattomasta motivaatiosta, jotta asiat selkiytyisivät... Andy oli kiusaaja, joka jatkoi toisten kiusaamista kaikkialla. Hänet heitettiin ulos monista kouluista ja hän jatkoi ongelmien aiheuttamista myös yliopistossa.

Hän oli hyvin äkkipikainen ja turvautui väkivaltaan pienimmästäkin provokaatiosta. Mikä oli Andyn käyttäytymisen motiivi?

Katso myös: 14 merkkiä siitä, että kehosi vapauttaa traumaa

Hänet on hyvin helppo hylätä aggressiivisena ja sellaisena, jonka on hillittävä vihansa. Mutta vain jos kaivamme hieman syvemmälle Andyn menneisyyteen, voimme selvittää todelliset syyt hänen käytöksensä taustalla.

Miksi Andystä tuli kiusaaja

Kun Andy oli 9-vuotias, häntä kiusattiin koulussa ensimmäistä kertaa. Sen jälkeen häntä kiusattiin useaan otteeseen, ja nämä tapaukset olivat selvästi hyvin tuskallisia, ja hän tunsi itsensä nöyryytetyksi.

Hän oli loukkaantunut emotionaalisesti, ja hänen itsetuntonsa oli vahingoittunut. Hän ei vain osannut käsitellä asiaa ja ajatteli, että hän unohtaisi sen pian ja pääsisi eteenpäin.

Hän siirtyi eteenpäin, mutta ei alitajuntaansa.Alitajuntamme on kuin ystävä, joka vahtii meitä ja varmistaa, että olemme onnellisia ja vapaita tuskasta.

Andy ei tiennyt, miten suhtautua tilanteeseensa, mutta hänen alitajuntansa työsti salaa puolustussuunnitelmaa.

Andyn alitajunta ymmärsi, että kiusaaminen on vahingollista Andyn itsetunnolle ja itsetunnolle, joten sen oli varmistettava, ettei Andya kiusata enää uudelleen (ks. kivun välttämisen motivaatio).

Minkä suunnitelman se sitten keksi? "Kiusaa muita ennen kuin he kiusaavat sinua! Suojaa itseäsi voittamalla heidät ja näyttämällä heille, että heidän ei pitäisi kiusata sinua!"En sano, että kaikki kiusaajat kiusaavat siksi, että heitä on kiusattu, mutta se on useimpien kiusaajien tarina.

Temppu toimi, ja Andya tuskin kiusattiin, koska hänestä itsestään tuli kiusaaja, eikä kukaan kiusaa kiusaajaa. Mutta tämä käytös aiheutti hänelle paljon ongelmia.

Hän ei itse ymmärtänyt, miksi hän teki niin, kunnes eräänä päivänä hän törmäsi tämän kaltaiseen artikkeliin ja ymmärsi tiedostamattoman motivaationsa toisten kiusaamisen taustalla. Sitten asiat alkoivat muuttua ja hän alkoi parantaa tunnehaavojaan. Tietoisuus on avain muutokseen.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz on kokenut psykologi ja kirjailija, joka on omistautunut ihmismielen monimutkaisuuden selvittämiseen. Jeremy on intohimoisesti ymmärtänyt ihmisen käyttäytymisen monimutkaisuutta, ja hän on ollut aktiivisesti mukana tutkimuksessa ja käytännössä yli vuosikymmenen ajan. Hän on Ph.D. Psykologia tunnetusta laitoksesta, jossa hän erikoistui kognitiiviseen psykologiaan ja neuropsykologiaan.Laajan tutkimuksensa kautta Jeremy on kehittänyt syvän käsityksen erilaisista psykologisista ilmiöistä, mukaan lukien muisti, havainto ja päätöksentekoprosessit. Hänen asiantuntemuksensa ulottuu myös psykopatologian alalle keskittyen mielenterveyshäiriöiden diagnosointiin ja hoitoon.Jeremyn intohimo tiedon jakamiseen sai hänet perustamaan Blogin Understanding the Human Mind. Kuroimalla laajan valikoiman psykologisia resursseja hän pyrkii tarjoamaan lukijoille arvokkaita näkemyksiä ihmisen käyttäytymisen monimutkaisuudesta ja vivahteista. Ajatuksia herättävistä artikkeleista käytännön vinkkeihin Jeremy tarjoaa kattavan alustan kaikille, jotka haluavat parantaa ymmärrystään ihmismielestä.Bloginsa lisäksi Jeremy omistaa aikaansa myös psykologian opettamiseen merkittävässä yliopistossa, joka vaalii pyrkivien psykologien ja tutkijoiden mieliä. Hänen mukaansatempaava opetustyylinsä ja aito halu innostaa muita tekevät hänestä erittäin arvostetun ja halutun alan professorin.Jeremyn panos psykologian maailmaan ulottuu akateemisen maailman ulkopuolelle. Hän on julkaissut lukuisia tutkimusartikkeleita arvostetuissa aikakauslehdissä, esitellyt havaintojaan kansainvälisissä konferensseissa ja osallistunut tieteenalan kehittämiseen. Jeremy Cruz on vahvasti omistautunut edistämään ymmärrystämme ihmismielestä, ja hän jatkaa lukijoiden, pyrkivien psykologien ja tutkijoiden inspiroimista ja kouluttamista heidän matkallaan mielen monimutkaisuuden purkamiseen.