Nevedomá motivácia: Čo to znamená?

 Nevedomá motivácia: Čo to znamená?

Thomas Sullivan

Veľká časť ľudského správania je riadená nevedomými motívmi a cieľmi, ktoré si spravidla neuvedomujeme. Niektorí idú ešte ďalej a tvrdia, že nemáme slobodnú vôľu.

To, či máme alebo nemáme slobodnú vôľu, nie je témou mojej diskusie, ale skôr by som chcel vrhnúť trochu svetla na povahu nevedomých cieľov a motívov, aby ste si ich mohli lepšie uvedomiť.

Nevedomé ciele sú ciele, ktoré si neuvedomujeme, ale sú skutočnou hnacou silou mnohých našich správaní.

Pozri tiež: Prečo dochádza k výkyvom nálad počas menštruácie

Preto sa motivácia, ktorá nám umožňuje dosahovať tieto druhy cieľov, nazýva nevedomá motivácia (pozri vedomá verzus podvedomá myseľ).

Ako sa vyvíjajú podvedomé ciele

Nevedomé ciele sa vyvíjajú ako výsledok našich minulých skúseností. Všetky informácie, ktorým sme boli vystavení od nášho narodenia až do tejto chvíle, sú uložené v našom podvedomí a na základe týchto informácií si naše podvedomie vytvorilo určité presvedčenia a potreby.

Tieto presvedčenia a potreby sú hlavnými hnacími silami nášho správania, či už si ich uvedomujeme alebo nie.

Pozri tiež: 7 znakov príťažlivosti na základe reči tela

Vedomá myseľ je navrhnutá tak, aby sa zaoberala len prítomným okamihom, a preto si neuvedomuje činnosti, ktoré na pozadí vykonáva nevedomá myseľ. V skutočnosti sa vedomá myseľ snaží čo najviac znížiť svoje pracovné zaťaženie tým, že odovzdáva úlohy nevedomej mysli. Preto sa návyky, keď sa opakujú dostatočne veľa krát, stávajú automatickými.

Keď prežijete nejakú skúsenosť, neprežijete ju len tak a nezabudnete na ňu. Aj keď ste sa možno vedome posunuli ďalej, vaša nevedomá myseľ sa snaží dať zmysel informáciám, ktoré práve dostala. Novými informáciami buď posilňuje už existujúce presvedčenie, alebo ho spochybňuje, prípadne si vytvára úplne nové presvedčenie.

V mnohých iných prípadoch úplne odmieta informácie, ktoré sa nezhodujú s jeho už existujúcimi presvedčeniami, ale to je menej pravdepodobné v detskom veku, keď sme veľmi vnímaví na nové informácie a práve sme si začali vytvárať presvedčenia.

Ide o to, že vaša minulosť vás ovplyvňuje, a to niekedy aj spôsobom, ktorý si možno ani neuvedomujete. Mnohé presvedčenia, ktorými sa riadi vaše súčasné konanie, sú výsledkom vašej minulosti.

Analyzujme si typický prípad nevedomého cieľa a nevedomej motivácie, aby sme si veci ujasnili... Andy bol tyran, ktorý neustále šikanoval iných chlapcov, kamkoľvek prišiel. Vyhodili ho z mnohých škôl a pokračoval v spôsobovaní problémov aj na vysokej škole.

Bol veľmi vznetlivý a pri najmenšej provokácii sa uchýlil k násiliu. Čo bolo motiváciou Andyho správania?

Je veľmi ľahké odmietnuť ho ako agresívneho a niekoho, kto potrebuje ovládať svoj hnev. Ale len ak sa trochu hlbšie zahĺbime do Andyho minulosti, môžeme zistiť skutočné dôvody jeho správania.

Prečo sa Andy stal tyranom

Keď mal Andy 9 rokov, prvýkrát ho v škole šikanovali. Potom nasledovala séria prípadov, keď ho šikanovali, a tieto incidenty boli zjavne veľmi bolestivé a cítil sa ponížený.

Bol citovo zranený a jeho sebavedomie sa narušilo. Jednoducho nevedel, ako sa s tým vyrovnať, a myslel si, že na to čoskoro zabudne a pôjde ďalej.

Pohyboval sa ďalej, ale nie jeho podvedomie. Naše podvedomie je ako priateľ, ktorý nás stráži a stará sa o to, aby sme boli šťastní a bez bolesti.

Andy nevedel, ako sa so svojou situáciou vyrovnať, ale jeho podvedomie tajne pracovalo na obrannom pláne.

Andyho nevedomá myseľ pochopila, že šikanovanie poškodzuje Andyho sebaúctu a sebaúctu, takže sa musela postarať o to, aby Andyho už nešikanovali (pozri motiváciu vyhýbania sa bolesti).

Aký bol plán, ktorý vymyslela? "Šikanujte iných skôr, ako oni budú šikanovať vás! Chráňte sa tým, že ich premôžete a ukážete im, že vy nie ste ten, s kým by sa mali zahrávať!"Netvrdím, že všetci šikanujúci šikanujú, pretože boli šikanovaní, ale to je príbeh väčšiny šikanujúcich.

Tento trik fungoval a Andyho takmer nešikanovali, pretože sa sám stal šikanujúcim a šikanovaného nikto nešikanuje. Toto správanie mu však spôsobilo veľa problémov.

Sám nechápal, prečo to robí, až kým jedného dňa nenarazil na článok, ako je tento, a nepochopil svoju nevedomú motiváciu, ktorá stála za šikanovaním druhých. Potom sa veci začali meniť a on začal liečiť svoje emocionálne zranenie. Kľúčom k zmene je uvedomenie.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz je skúsený psychológ a autor, ktorý sa venuje odhaľovaniu zložitosti ľudskej mysle. S vášňou pre pochopenie zložitosti ľudského správania sa Jeremy aktívne zapája do výskumu a praxe už viac ako desať rokov. Je držiteľom titulu Ph.D. v odbore psychológia z renomovanej inštitúcie, kde sa špecializoval na kognitívnu psychológiu a neuropsychológiu.Prostredníctvom svojho rozsiahleho výskumu Jeremy vyvinul hlboký pohľad na rôzne psychologické javy vrátane pamäte, vnímania a rozhodovacích procesov. Jeho odbornosť siaha aj do oblasti psychopatológie so zameraním na diagnostiku a liečbu porúch duševného zdravia.Jeremyho vášeň pre zdieľanie vedomostí ho viedla k založeniu blogu Understanding the Human Mind. Jeho cieľom je poskytnúť čitateľom cenné poznatky o zložitosti a nuansách ľudského správania prostredníctvom kurátora obrovského množstva psychologických zdrojov. Od článkov na zamyslenie až po praktické tipy, Jeremy ponúka komplexnú platformu pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje chápanie ľudskej mysle.Okrem svojho blogu venuje Jeremy svoj čas aj výučbe psychológie na prominentnej univerzite, kde sa stará o myslenie začínajúcich psychológov a výskumníkov. Jeho pútavý štýl výučby a autentická túžba inšpirovať ostatných z neho robia vysoko rešpektovaného a vyhľadávaného profesora v tejto oblasti.Jeremyho príspevky do sveta psychológie presahujú akademickú pôdu. Publikoval množstvo výskumných prác v uznávaných časopisoch, svoje zistenia prezentoval na medzinárodných konferenciách a prispel k rozvoju odboru. Jeremy Cruz vďaka svojmu silnému odhodlaniu presadzovať naše chápanie ľudskej mysle naďalej inšpiruje a vzdeláva čitateľov, ctižiadostivých psychológov a kolegov výskumníkov na ich ceste k odhaľovaniu zložitosti mysle.